Olje bezgovih cvetov pomaga pri obolenjih prebavnega sistema, prehladih in bolečinah v sklepih. Uporablja se lahko tudi za masažo. Preizkusite naš recept za olje iz bezgovih cvetov.

Olje bezgovih cvetovlahko pripravimo tako hladno - s svežimi dežniki, kot vroče - iz suhih cvetov. Za pripravo olja iz cvetov bezga so najbolj primerna hladno stiskana rastlinska olja: konopljino olje, repično olje, laneno olje, bučno olje, olje črnih pečk, olje grozdnih pečk ali olivno olje). Zakaj? Ker vsebujejo veliko v maščobah topnih vitaminov in maščobnih kislin, ki jih človeško telo ne proizvaja. Dobro vplivajo na krvni obtok, kožo, imunski sistem in presnovo.

Kako narediti olje iz bezgovih cvetov?

Bezgove cvetove prelijte v prozorno steklenico in jih prelijte z oljem. Stekleničko zaprite z laneno krpo, da lahko zrak prosto kroži. Za tri tedne ga postavimo na sončno mesto, vsebino občasno premešamo. Nato skozi cedilo prelijemo v temne steklenice. Shranjujte v ledenikih.

izvleček olja bezga

Posušene cvetove prelijemo z oljem (razmerje 250 g cvetov na 500 ml olja) in segrevamo tri ure na majhnem ognju. Olje prelijte skozi temno stekleno krpo.

Kakšne lastnosti ima bezeg?

Pomembno

Sveži bezgovi cvetovi niso primerni za pripravo oljnih izvlečkov - visoka vsebnost vode povzroči, da mešanica hitro žari.Maščobne bezgove izvlečke hranite v hladilniku, da jih bakterije ne morejo doseči. Odprto steklenico olja porabite v 2 tednih.

olje bezgovih cvetov: nanos

Navzven se lahko olje iz bezgovih cvetov uporablja za masažo mišic in sklepov, za masažo pri prehladu, za vlaženje in mazanje suhe, razpokane kože ter za lajšanje pikov žuželk in žuželk. Za lajšanje bolečin v trebuhu, vnetja črevesja ali želodčne sluznice lahko zaužijete 1 čajno žličko bezgovega olja pred ali med obrokom.

Po knjigi Ellen Heidböhmer "Črna brez za zdravje in lepoto"

Kategorija:

Zdravje