Zasoplost pri vzpenjanju po stopnicah je lahko alarmni signal. Zdravo telo se ne bi smelo naveličati tovrstnih naporov. Zasoplost je alarmni signal, ki ga ne smemo podcenjevati.
Zasoplost pri intenzivni vadbi, teku ali kardio vajah ne bi smela nikogar presenetiti. Po drugi strani pa kratka sapa pri plezanju po stopnicah, še posebej, ko se pojavi nenadoma. Običajno se zmanjša toleranca za vadbo in se hitro utrudi, zlasti med vsakodnevnimi dejavnostmi, ne občasnimi.
Zasoplost pri plezanju po stopnicah - kaj to pomeni?
Zasoplost, to je prej omenjeno zmanjšanje tolerance na lahek napor, je lahko zelo zgodnji simptom bolezni dihal (dispneja) in bolezni srca in ožilja, vključno s srčnim popuščanjem.
Zasoplost je lahko tudi znanilec astme, vendar jo običajno spremljata piskanje in stiskanje v prsih. Vendar pa je tiščanje v prsnem košu simptom ne le težav z dihali, ampak tudi težave s srcem. Nastala bolečina je lahko posledica intersticijskega pljučnega edema kot posledica srčne ishemije.
Zasoplost in piskanje lahko kažeta tudi na razvoj KOPB, kronične obstruktivne pljučne bolezni.
Različne vrste kratke sape
Obstajajo različne vrste kratke sape, vendar bi morale biti najbolj moteče tri:
- kratka sapa v kombinaciji s pomanjkanjem vdihavanja zraka, s stalnim občutkom hipoksije. Ta vrsta kaže na srčno popuščanje ali pljučno embolijo;
- kratka sapa v kombinaciji z občutkom raztezanja v pljučih, nezmožnost globokega vdiha. To je lahko znak raztezanja pljuč zaradi astme ali KOPB. Lahko je tudi simptom pljučne fibroze;
- zasoplost, palpitacije, panika, strah za življenje - to so simptomi napada panike.
Dispneja in stanje
Zasoplost je lahko tudi povsem nedolžen znak poslabšanja stanja. To velja za ljudi s sedečim delom, slabo gibljive ljudi, ki se ne ukvarjajo s športom ali celo sprehajajo psa. Premislite, ali je zasoplost posledica tega razloga, in ga poskusite spremeniti.
Seveda so priporočljivi testi za diagnosticiranje vzrokov za zasoplost. Začeti morate z nasvetom svojega zdravnika, ki vas bo napotil na nadaljnje preiskave. mordaspirometrijo bo treba opraviti izven osnovnih testov.