Vse pogosteje se govori, da pitje vina prinaša številne različne koristi za zdravje. Kakšno vino pa izbrati, da si ne škodiš? Kakšne količine vina so razumne in kdaj ga je najbolje piti? Za izjavo smo prosili strokovnjaka - kardiologa Marcina Ogórka, direktorja Zdravstvenega doma v Łódźu.

Katero vino je bolj zdravo za srce - belo ali rdeče?

Dr. Marcin Ogórek: "Rdeče vino je vsekakor bolj zdravo za srce. V nasprotju z belim vinom vsebuje polifenole - snovi z antioksidativnimi lastnostmi, ki imajo pozitiven učinek na zdravje srca.srca in celotnega krvnega obtoka.V rdečem vinu je celo desetkrat več antioksidantov kot v belem".

Kako razumno vino vpliva na srce?

Dr. Marcin Ogórek: "Močan antioksidativni učinek snovi, ki jih vsebuje vino, ščiti celično DNK pred staranjem in uničuje proste radikale kisika, ki so odgovorni za koronarno srčno bolezen .Polifenoli pomagajo zniževati slab holesterol, znižujejo krvni tlak in s tem preprečujejo srčni infarkt. Alkohol v zmernih količinah razširi koronarne žile in tako poveča oskrbo srca s kisikom in hranili " .

Kateri so drugi znani vidiki zdravstvenih učinkov vina?

Dr. Marcin Ogórek: "Pozitiven vpliv ni omejen le na srce, rdeče vino pomaga tudi pri preprečevanju bolezni celotnega srčno-žilnega sistema. v rdečem vinu imajo antiaterosklerotične in antikoagulantne lastnosti, preprečujejo zlaganje trombocitov in oksidacijo slabega holesterola

Pomemben je tudi antihipertenzivni učinek. Rdeče vino koristi vsem telesu, ne le srčno-žilnemu sistemu. Pozitivno vpliva na prebavni sistem, izboljšuje prekrvavitev, ob pitju ob obrokih pa poveča slinjenje in proizvodnjo prebavnih encimov. Antioksidanti prav tako pomagajo nahraniti in vlažiti kožo. "

Virtualni alkotest - uporabite kalkulator BAL

1. korak od 3, vnesite svoje podatke

18-99 letcmkg

Kateri odmerki so razumni, ali jih lahko pijete vsak dan?

Dr. MarcinKumara: "Zelo pomembno vprašanje - učinek na zdravje se kaže v rdečem vinu, ki ga zaužijemo ob obroku. Ne smemo ga zaužiti občasno v velikih količinah - potem ne bo prikazano zgoraj -omenjen učinek, in je lahko škodljiv. Optimalno pitje je en kozarec rdečega vina ob glavnem obroku. Razen če obstajajo kontraindikacije. Sem sodijo: nosečnost in dojenje, bolezni jeter in trebušne slinavke, pa tudi alergije, astma in migrene. "

StrokovnjakMarcin Ogórek, dr.med., dr.med. - kardiolog, spec. notranje bolezni. Direktor All-Med Medical Center v Łódźu.

Kategorija:

Kaj ješ