Beli, bledo in temno roza, rdeči - cvetovi sleza imajo različne barve, vendar se v medicinske in kozmetične namene uporabljajo samo temno vijolične sorte. Preverite, kakšne zdravilne lastnosti ima slez in pri katerih boleznih lahko pomaga.

Čeprav je njena domovina Balkan, jeslezpostal del poljske pokrajine - stoletja je bil ponos domačih vrtov. ALastnosti slezaso vredne spomina. Zaradi bogastva dragocenih snovi - tudi pomembna zdravilna in kozmetična surovina. Vse zaradi zelo redkih antocianov – malvidina, peonidina in delfinidina –, ki jih najdemo v cvetovih s temnimi, skoraj črnimi cvetnimi listi. Slez vsebuje tudi velike količine sluznih snovi (do 12 odstotkov), pa tudi flavonoide (kaempferol, kvercetin, miricetin), uronske kisline, sladkorne alkohole, fitoestrogene, flavonoide, sladkorje, čreslovine, fenolne kisline, pektine, smole in minerale. Zaradi tako bogate sestave so okrasni slezovi cvetovi zelo dragocena zeliščna surovina. Uporabljajo se tudi v živilski industriji za barvanje sladkarij, pijač in sirupov.

Malwa neguje in vlaži kožo

Infuzija slezovih cvetov je idealen tonik za suho in utrujeno kožo. Zahvaljujoč protivnetnim flavonoidom in antocianinom ter pomirjujočim sluznim spojinam, poparek odlično neguje kožo, tudi aknasto nagnjeno - pomirja vse razdraženosti in podpira njihovo zdravljenje, močno vlaži in poživlja cirkulacijo ter tako podpira prehrano kože. Ima tudi antioksidativne lastnosti, zato zmanjšuje uničujoče učinke prostih radikalov, ki med drugim prispevajo k do pojava madežev in gub na koži. Poparek je kot nalašč tudi za umivanje grobe in luskaste kože – ji povrne mehkobo in pusti zaščitno plast pred prekomernim izsušitvijo.

Malwa zmanjšuje težave z menopavzo

Cvet črnega sleza ima estrogene lastnosti - fitoestrogeni flavona imajo podoben učinek kot ženski spolni hormoni, ki se med menopavzo izgubijo. Zato so lahko v veliko pomoč – cvet sleza je sestavni del številnih zeliščnih mešanic, ki se uporabljajo v klimakteričnem obdobju in pomirjajo povezane bolezni. Lahko pijete tudi poparek samih slezovih cvetov.

slez zdravi draženje oči

Infuzija slezovih cvetov je močnavlažilne lastnosti, antociani in flavonoidi, ki jih vsebuje, pa imajo protivnetne lastnosti. Zato hladni infuzijski obkladki olajšajo utrujene in pekoče oči, pomirijo razdraženost in rdečico, ki nastane zaradi dolgotrajnega dela za računalnikom. Pomagajo tudi pri zdravljenju vnetja žilnice in očesne veznice, ki jih povzročajo dražilni učinki ultravijoličnih žarkov, pa tudi kemičnih hlapov.

Malwa uravnava menstruacijo

Pitje poparka črnega sleza lahko podaljša kratka in skromna obdobja ali skrajša predolgo in obilno – odvisno od vzroka motnje. Če je podaljšanje menstruacije posledica zmanjšane mehanske odpornosti krvnih žil, bo slez okrepil in zatesnil endotelij žil ter skrajšal krvavitev. Če so vaše menstruacije kratke zaradi pomanjkanja estrogena in krčenja gladkih mišic žil, bo slez podaljšal čas krvavitve zaradi svojih estrogenih in sproščujočih lastnosti.

Malwa krepi krvne žile

Slezovi flavonoidi in antocianini delujejo protivnetno in stabilizirajoče na endotelij krvnih žil. Zahvaljujoč temu se izboljša prekrvavitev, zlasti v majhnih žilah oči in možganov. Zrklo je bolje nahranjeno, kar pozitivno vpliva na kakovost vida. Pomnilnik deluje učinkoviteje.

Malwa pomaga pri gastritisu

Sluzne spojine v poparku sleza delujejo oblogo na sluznico požiralnika in želodca – so kot balzam za sluznico, razdraženo z vročimi ali jedkimi raztopinami. Pitje poparka lajša tudi razjedo želodca, saj spojine sluzi ustvarijo zaščitno plast pred agresivnimi učinki prebavnih kislin. Zahvaljujoč protivnetnim snovem prispevajo tudi k celjenju sluznice, ki obdaja želodec.

Malwa lajša hripavost in suh kašelj

Zaradi visoke vsebnosti sluznih spojin pripravki iz sleza zelo pomagajo pri težavah s kašljem, občutku suhega in praskanja v grlu, draženju in katarju zgornjih dihalnih poti. Delujejo zaščitno in obložno na sluznico ust in žrela, pomagajo pri zdravljenju kašlja in hripavosti ter olajšajo čiščenje izločkov iz dihalnih poti. Zaradi prisotnosti protivnetnih spojin je poparek sleza popoln tudi kot sredstvo za izpiranje ust in grla pri tonzilitisu in gingivitisu.

Koristno vam bo

Recept za slezov čaj

2 žlici slezovih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 20 minut. Po tem času zavremo in ponovno pustimo na strani 20-30 minut. Precedite - popijte poparekzjutraj na prazen želodec za uravnavanje menstruacije, lajšanje menopavze in želodčnih težav.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Zdravje