- Špricanje: za kaj gre?
- Škropljenje: ne vedno, ne vsi
- brizganje - preverite kontraktilnost nožnice
- brizganje - poveča kontraktilnost nožnice
- Špricanje - vadba z "napravami"
- Špricanje - naredi to s svojim partnerjem
Pri nekaterih ženskah se med orgazmom pojavi škropljenje in je znak posebne čutnosti in občutljivosti na spolne dražljaje. Preverite, katere vaje vam bodo omogočile doseganje ženske ejakulacije.
Ženska ejakulacijaseksologi še vedno ocenjujejo kot nekakšen fenomen pri ženskah, ki doživijo polne, čudoviteorgazme .
Špricanje: za kaj gre?
Videz ženske ejakulacije je natanko takšen, kot se zgodi pri moških na vrhuncu: v trenutku orgazma se v nožnici pojavi izcedek iz nožnice v obliki ejakulacije, katerega volumen se lahko razlikuje od enega do nekaj mililitrov. Lahko se "izstreli", tako kot spermo, do razdalje 20 cm! Znanstveniki ne razumejo popolnoma mehanizma ženske ejakulacije. Nekateri iščejo razlago v mazanju, torej vidijo povezavo med ženskim izlivom in pojavom mazalne tekočine, ki sploh omogoča seks. Vendar se zdi, da je to precej namišljen prevod, saj se mazalna tekočina, torej fiziološko vlaženje sten nožnice, pojavi že v času spolnega vzburjenja. Potreben je, da lahko partner izvaja torne gibe. Njegov izvor, tako kot ejakulacija, še vedno ni znan, vendar se podobnosti verjetno končajo. Mazivna tekočina se običajno pojavi 10-30 sekund po spolnem vzburjenju, kot posledica dražljajev, kot so dotik, besede, videnje svojega partnerja itd. In ejakulacija je povezana samo z orgazmom.
Drugi seksologi trdijo, da je lahko ženska ejakulacija posledica draženja Grafenbergovega prostora, torej stimulacije slavne točke G. In to se zdi najbolj razumna razlaga.
Glejte: Kako naj najdem G-točko in jo pobožam?
Škropljenje: ne vedno, ne vsi
Pri nekaterih ženskah se ta reakcija pojavlja občasno, pri drugih se dogaja nenehno. Takšne ejakulacije, zlasti epizodne epizode, so lahko za partnerja presenečenje. Nekateri moški, ko začutijo to reakcijo, ne vedo, kako ravnati. Morda so v takšni točki zaskrbljeni, da se ženski dogaja nekaj čudnega. Še posebej, če je ejakulacija obilna in moški čuti, da ga ženska zaliva s svojimi sokovi. Drugi pa to ejakulacijo enačijo zorgazma (in prav je tako) in lahko potem v odnosu z drugim partnerjem, ki ne ejakulira, pomisli, da sploh ne doživlja orgazma. In to lahko doživi, samo brez tega določenega
V zvezi z žensko ejakulacijo se lahko zgodijo tudi precej šaljivi dogodki, kot je omenil seksolog prof. Zbigniew Lew-Starowicz. No, eden od profesorjevih pacientov, ki je pri svoji novi partnerki začutil tako ejakulacijo, je verjel, da ima morda značilnosti … androgine!
Vendar, kot ocenjujejo tisti partnerji, ki doživijo hkratno skupno ejakulacijo (tudi to se zgodi!), je to neverjetna izkušnja. Poleg tega tega sploh ni težko doseči. Obstajajo načini, na katere lahko ženska izboljša svoje spolne odzive do točke, ko lahko izbruhne.
brizganje - preverite kontraktilnost nožnice
Preden začnete z vadbo, preverite, v kolikšni meri se vaša nožnica krči. In tako dajte prst v nožnico, skrčite mišice na njej in čez nekaj časa poskusite prst odstraniti. Če ga je težko odstraniti, je popadek močan in morda ne boste telovadili. Če vaši prsti čutijo krčenje mišic, vendar jih je mogoče zlahka odstraniti, je krčenje povprečno. Če je krčenje komaj opazno, je krčenje šibko. Končno, če ne čutite ničesar in vam prsti zlahka zdrsnejo ven, popadek manjka. Potem so vaje zelo priporočljive.
brizganje - poveča kontraktilnost nožnice
Vaginalno kontraktilnost lahko okrepite z izvajanjem vaj za Keglove mišice (medeničnega dna). To so iste mišice, ki jih uporabljate za zadrževanje urina, ko se ne morete razjeziti. Njihovo redno izboljšanje ne bo le izboljšalo kakovosti dražljajev, ki jih občutite med seksom, temveč tudi zaščitilo pred urinsko inkontinenco in olajšalo prihodnji porod.
Preverite, kako okrepite Kegelove mišice z vajami
Špricanje - vadba z "napravami"
Ko se odločite, da je vaša nožnica dovolj kontraktilna in pripravljena na ejakulacijo, vadite z dobrotami (ni nujno, da so to igrače sexshop). Vzemite na primer srednje zrelo banano, jo olupite in dajte v vrečko iz folije. Nato vstavite vrečko v nožnico in zdaj poskušajte nanjo stisniti mišice. Če lahko sadje zdrobite, ste na poti do ejakulacije. Opomba: Takšne vaje niso plod nezdrave domišljije, ampak jih priporočajo številni seksologi. Žal zaenkrat predvsem v državah, ki so spolno bolj izobražene od naše. Tam zdravniki predpisujejo pripomočke na recept za vadbo vaginalne kontraktilnosti. Zelo priljubljen pripomoček, ki vam bo pomagal okrepitiVaginalne mišice so npr. kroglice gejše.
Preberite več: Kaj so žoge gejša in kako jih uporabljati?
Špricanje - naredi to s svojim partnerjem
Po samostojnih vajah lahko začnete vaditi s svojim partnerjem. In tako, ko je notri, skrči mišice na njegovem penisu, medtem ko ostane popolnoma negiben. Naslednji korak bo krčenje mišic med seksom.
Zaradi vaše pobude bo tudi on bolj aktiven v vaši nožnici, kar se bo nedvomno končalo ne le s skupnim orgazmom, ampak tudi s skupnim izlivom.