Terapevtske pravljice za otroke so poskus boja proti težavam, ki prizadenejo najmlajšo generacijo. Največja prednost terapevtskih pravljic je možnost ustvarjanja zgodb v kombinaciji s pravljico, individualno prilagojenih vsakemu otroku in problemu, s katerim se spopada. Obstajajo tudi terapevtske pravljice za odrasle, ki vam pomagajo bolje spoznati sebe in se naučiti lažje poimenovati svoja čustva. Preberite vlogo terapevtskih pravljic in spoznajte njihove vrste.

Terapevtske risanke: vloga

Terapevtske pravljiceomogočajo, da otroku - na primeru glavnega junaka - ponazorimo situacije, ki ga spominjajo na njegovo življenje. Zahvaljujoč terapevtskim pravljicam se lahko povsem spremeni način razmišljanja otroka, ki danega dogodka še ne zna racionalno razložiti. Zakaj ravno pravljice? Spremljajo nas že od malih nog, dobro jih poznamo. Vedno smo verjeli v njihove zaključke in iz njih pogosto sklepamo. Če se otrok po zaslugi terapevtske pravljice nauči, da nima samo on različnih težav, kot sta sramežljivost ali strah pred pajki, jih bo lažje sprejel. Ko verjame, da junakove težaveterapevtske pravljice , ki predstavlja zgodbo, zelo podobno tisti, ki jo doživlja, upa, da bo lahko premagal tudi lastne strahove.

Vrste terapevtskih pravljic

Terapevtske pravljicelahko razložijo vzroke za nepomembne težave in ponudijo že pripravljene rešitve zanje ter odpirajo teme, kot so globoka žalost ali velika škoda, ki bi jo otrok lahko so utrpeli, na primer spolno nadlegovanje ali odraščali v družini z alkoholizmom. Vendar pa je vredno zapomniti, da se je v teh posebej težkih situacijah treba posvetovati tudi s specialistom - psihologom. Vsaka terapevtska pravljica lahko razloži druge težave, povezane z našo psiho ali svetom okoli nas, kot so:

  • se ne spopada s stresom;
  • ločitev staršev;
  • sramežljivost in nizka samopodoba;
  • pomanjkanje razumevanja in sprejemanja drugih otrok, ki so drugačni;
  • ponavljajoče se nočne more;
  • močenje postelje;
  • upor proti pojavu drugega otroka v družini;
  • strah pred temo;
  • pomanjkanje empatije;
  • strah pred zdravnikom;
  • prvič v vrtcu, zavrnitev po skupini;
  • bolezen in smrt v družini;
  • strah pred nevihto;
  • nenaklonjenost česanju in striženju;
  • invalidnost;
  • sodelovanje v skupini;
  • slab dotik in spolna zloraba;
  • vrstniška in lastna agresija;
  • bolečina in še veliko več.

Kako ustvariti terapevtsko pravljico

Vsak starš lahko uporabi že pripravljene terapevtske pravljice, ki so brezplačno na voljo na internetu ali gre v knjigarno. Vendar pa lahko sami ustvarite terapevtsko pravljico za svojega otroka. Vendar se morate spomniti nekaj njegovih bistvenih elementov:

  • glavni lik- ne more biti otrok tisti, ki bo poslušal pravljico, vendar bi moral v tem liku najti veliko skupnih lastnosti z njegovim življenjem in značajem, da bi čutiti z njim vez;
  • magija- pravljice imajo pogosto veliko pravljičnih elementov, vendar v primeru terapevtske pravljice z njihovo številom ne morete pretiravati, da bi otrok povejte, da bi se zgodba lahko zgodila tudi v resničnem življenju;
  • življenjske težave- pri ustvarjanju junakov terapevtske pravljice je vredno zapomniti, da je marsikje v zapletu dejstvo, da je njihove težave mogoče rešiti npr. , prvi in ​​najboljši korak je, da se iskreno pogovarjate z nekom, ki mu zaupate;
  • srečen konec- očitno je, da bi morale imeti terapevtske pravljice srečen konec. Vendar se je vredno spomniti, da jih ne morete skleniti z vsiljivo moralo. Starši naj ne bi dokončno razložili pomena te pravljice ali njenega sporočila. Otrok naj naredi svoje zaključke. Siliti jih, da govorijo o njegovih težavah takoj po koncu zgodbe, prav tako ni dobra možnost. Počakati moraš, da se otrok sam poda s pobudo.
Koristno vam bo

Najbolj priporočeni avtorji terapevtskih pravljic za otroke

  • Maria Molicka
  • Doris Brett
  • Katarzyna Szeliga
  • Catherine DePino
  • Amanda Eriksson
  • Jarosław Mikołajewski
  • Elżbieta Zubrzycka
  • Anna Kozłowska
  • Agnieszka Łaba
  • Fabrizia Poluzzi

Terapevtske pravljice za odrasle

Terapevtske pravljice za odrasleso zgodbe, zasnovane tako, da olajšajo odkrivanje informacij o nas samih. Pogosto pomagajo spoznati resnico o naučenih mehanizmih, ki jih odrasli uporabljajo v svojem življenju in jih nese vedno zavedajo. Junaki terapevtskih pravljic za odrasle trpijo za enakimi dvomi in doživljajo enake krivice kot njihovi prejemniki. Terapevtske pravljice za odrasle se ne izogibajo močnim vprašanjem. So osnova za pridobivanje znanja o tem, kaj se skriva globoko v vsaki osebi. Pomagali naj bi vam odkriti svoja čustva, jih nato dobro poimenovati in spretno deliti s svetom. Zahvaljujoč obilici simbolov v pravljicah o terapiji za odrasle se te zgodbe ne zdijo opis našega življenja, ampak namig na težave ali napake, ki jih lahko naredi vsak.

Pri katerih težavah lahko terapevtske pravljice pomagajo odraslim?

  • pomanjkanje vztrajnosti pri zasledovanju ciljev;
  • konflikti v družini in v službi;
  • strah pred spremembo;
  • nizka samopodoba;
  • težave z alkoholom ljubljene osebe;
  • stres;
  • težave z zaspanjem itd.
Vredno vedeti

priporočene terapevtske risanke za odrasle

Če se nekdo zaveda, da ima težave z definiranjem lastnih čustev, naj začne svojo pustolovščino s terapevtskimi pravljicami s knjigo Agnieszke Kozak in Anete Pietrzak z naslovom "V iskanju sebe". Po drugi strani pa za dileme glede boljšega razumevanja drugih ljudi, ki jih pogosto vodijo močna čustva pri ravnanju z nami ali želja po odkrivanju, kaj mora biti ljubezen za človeka v življenju, Agnieszka Kozak in Wojciech Gackowski v terapevtskih pravljicah za odrasle z naslovom: "V iskanju ljubezni. Med bližino in samoto. "

Kategorija:

Zdravje otrok