Kako postati osebni trener? Kakšne kvalifikacije morate pridobiti, katere tečaje morate obiskovati? Kaj mora vedeti osebni trener? Prepričajte se sami.

Kako postati osebni trener?Če si zastavite to vprašanje, ste prišli na pravo mesto – najprej morate vedeti, da je poklic osebnega trenerja ni urejeno z nobenim zakonom. To je res. In če ni zakona, ki bi urejal opravljanje poklica, potem ni omejitev, zaradi katerih bi morali opraviti tečaj ali opraviti izpit.

Če iščete tečaj usposabljanja za osebnega trenerja - pazite na podjetja, ki zagotavljajo kvalifikacije. Teh pooblastil preprosto ni, saj jih noben zakon ne zahteva. Poklic osebnega trenerja je brezplačen.

Osebni trener - kaj mora vedeti?

Osebni trener mora poznati zgradbo človeškega telesa, dietetiko, trening in prehranska dopolnila. Znati mora izbrati vaje, primerne zdravstvenemu stanju klienta, predlagati ustrezno prehrano, po možnosti dopolnjevanje. Pri intenzivnem fizičnem naporu se je enostavno poškodovati, odgovornost pa bo za to prevzel osebni trener.

Osebni trener bi moral vedeti, kateri trening je treba prilagoditi sposobnostim njegovih strank. Med skupinskim poukom mora biti sposoben organizirati tudi ustrezno usposabljanje na ravni skupine.

Osebni trener - tečaji

Dobri tečaji vključujejo anatomijo, fizioterapijo, dietetiko, psihologijo in včasih celo trženje. Osebni trener bi moral imeti srednješolsko izobrazbo, seveda pa bo diploma na Akademiji za športno vzgojo zelo dobro zaznana, predvsem pri naročnikih ali pri delodajalcu. Osebni trener mora poznati tudi metode vadbe z uporabo različnih fitnes naprav ali v telovadnici.

Tečaj za osebnega trenerja lahko traja do nekaj mesecev. Izogibajte se sumljivo poceni in hitrim tečajem, saj se od njih morda ne boste veliko naučili. In takšno pomanjkanje znanja vas bo nekoga stalo zdravja …

Tudi osebni trener mora nadaljevati z usposabljanjem. Več strank kot bo ponudil, več strank bo imel. Preprosto pravilo.

Osebni trener - osebnostne lastnosti

Osebni trener dela z ljudmi, zato mora biti sposoben komunicirati z njimi. Imeti mora dar prepričevanja in mora biti sposoben motivirati svoje stranke. Pogosto naPo tečajih se trenerji naučijo psiholoških metod motivacije, ki jih lahko kasneje uporabljajo pri svojem delu.

Osebni trener mora biti razumevajoč, vzbujati zaupanje, pa tudi biti potrpežljiv in pozitiven. Ne smemo pozabiti tudi, da bodo ure usposabljanja prilagojene potrebam strank in se običajno odločijo za vadbo zgodaj zjutraj ali zvečer po službi. Osebni trenerji pogosto delajo tudi ob vikendih.

Osebni trener - zdravstveno stanje

Osebni trener bo vzor svojim strankam. Torej mora biti fizično pripravljen in v dobri formi. Številni trenerji imajo uradne profile, kjer lahko vsak vidi, kako živi. Pokažejo, kaj jedo (tj. spodbujajo zdravo prehrano) in kako telovadijo.

Osebni trener ni lahko delo, vendar prinaša veliko zadovoljstva.

Sonda

Kategorija:

ABC vaj