Ljudje, ki preživijo dan v sedečem položaju, se pogosto pritožujejo nad otekanjem nog. Vzrok za otekanje nog in stopal so lahko tudi bolezni srca in ožilja. Otekanje spodnjih okončin lahko kaže tudi na bolezni sečil. Zato, da se učinkovito znebite otekline, morate obiskati zdravnika. Kako sami zmanjšati simptome? Eden od načinov za lajšanje otekline je izogibanje soli v hrani.

Otekanje nogje simptom, ki ga ne smemo jemati zlahka.Otekanje nogje posledica uhajanja vode iz krvi v tkiva skozi žilno steno. Vzrok za edem je lahko srčno popuščanje, motnje venskega in limfnega obtoka. Otekanje nog je stanje, ki mu pomaga tudi zmanjšana koncentracija beljakovin v krvnem serumu, ki spremlja bolezen ledvic ali podhranjenost.

Otekanje nog - vzroki. Globoka venska tromboza

Bistvo bolezni je nastanek krvnih strdkov v žilah, predvsem v spodnjih okončinah. Prvi simptom globoke venske tromboze je oster krč mišic. Toda za razliko od navadnega krča bolečina ne le vztraja, ampak se tudi poveča, ko upognete stopalo in pritisnete na podplat. Obstaja tudi oteklina:

  • nenadoma se pojavi
  • odporen na pritisk
  • enostransko
  • običajno spodnji ud
  • se najpogosteje pojavlja okoli gležnja, včasih po celotni nogi ali stegnu, vendar vedno pod strdkom

Včasih se pojavi rdečina, pretirana toplota in nežnost. Je posledica vnetja žile in povečanega pretoka krvi v kapilarah. Včasih je zvišana telesna temperatura, vendar lahko povišana telesna temperatura doseže tudi 40 stopinj C in je edini simptom bolezni. Resen zaplet je blokada pljučne arterije, ki jo povzročijo koščki tromba iz spodnjih okončin.

Vedeti je treba, da so ljudje, starejši od 40 let in vodijo manj aktiven življenjski slog, izpostavljeni trombozi. S starostjo se tveganje za nastanek bolezni poveča. Ogrožene so tudi ženske, ki jemljejo peroralna hormonska zdravila.

Otekanje nog - vzroki. Kronična venska insuficienca

Pri kronični venski insuficienci kri ostane v venah, jih raztegne in oteži njihovo pravilno delovanje. Pojavijo se:

  • bolečine v nogah
  • občutek težkih nog
  • edem - enostransko ali simetrično kronično otekanje okončin
  • rjavo obarvanje kože, razjede na koži
  • pogosto spremlja razširitev krčnih žil

Edem se pogosto zanemarja simptomi venske insuficience

Otekanje nog - vzroki. Limfedem

Limfedem, znan tudi kot elefantiaza, je oteklina tkiva, ki nastane zaradi zastoja limfe zaradi prirojenih okvar ali pridobljene poškodbe limfnih žil. Ta oteklina je tako napredovala, da lahko privede celo do amputacije okončin, kjer se najpogosteje razvije.

Limfedem se običajno razvije postopoma, kar je posledica postopne preobremenitve limfnih žil. Ko oteklina prevzame napredno obliko, to je slonova bolezen, se pojavi naslednje:

  • velika oteklina, ki se povečuje
  • utrjena koža
  • grudičaste rasti
  • udarci
  • dolgočasni občutki teže
  • težave s premikanjem okončine
  • bolečina (redko)
Po mnenju strokovnjakaKrystyna Knypl, dr.med.med., internist

Otekanje telet

Moje noge, zlasti teleta, že nekaj časa otekajo. Imam sedeče delo - je to lahko razlog? Visokih pet ne nosim pogosto. Ali je res, da je lahko otekanje nog povezano z ledvicami ali njihovim nenormalnim delovanjem?

Dr. Krystyna Knypl, internistka: Vzrokov za edem spodnjih okončin je veliko – to so lahko težave, povezane z oslabljenim srčnim utripom, nepravilnostmi pri delu ledvic ali insuficienco venskega sistema. Večurno bivanje v obveznem položaju s spuščenimi nogami prispeva k stanju venske insuficience. Nošenje čevljev z visoko peto verjetno ni povezano z opisano situacijo. Koristno je omejiti sol v prehrani in se izogibati živilom, konzerviranim z natrijevimi ioni (narezki, sir). Najpomembnejša stvar v vašem primeru pa je, da greste k družinskemu zdravniku ali internistu, da ugotovite vzrok edema .

lajšanje otekline nog

Da bi se znebili otekline nog, je potrebno zdraviti osnovno bolezen. Vendar, preden začne terapija delovati,

  • sedite z nogami na stolčku
  • zmanjšajte vnos soli (zadržuje vodo)
  • jemljite diuretike (po posvetovanju z zdravnikom)

Starejše osebe, ki trpijo za otekanjem nog, je treba spodbujati k hoji in preprosti vadbi, da lahko mišična črpalka odvaja kri iz nog proti srcu. Izogibati se je treba tesnim nogavicam, ki preprečujejo prosto odtekanjekrvi, povečuje oteklino. Vroče kopeli niso priporočljive, saj se pri visoki temperaturi žile razširijo in se v njih zatakne kri.

Težave, povezane z otekanjem stopal in nog, lahko blažite tudi z geli, ki vsebujejo izvleček divjega kostanja in arnike ali peroralnimi pripravki z diosminom, ki zmanjša prepustnost krvnih žil in izboljša njihov tonus.

To vam bo koristilo

Simptomi otekanje nog. Kako testirati?

Velike otekline stopal in nog je nemogoče ne opaziti. Da ne bi zamudili manjšega, je vredno narediti preprost test: s prstom pritisnite na kožo na golenici. Če nastala jamica vztraja nekaj sekund, je to znak, da je noga otekla.

Kategorija:

Zdravje