Komaj kdo ne mara kave - obstaja kar velik seznam ljudi, ki bi jo zaradi zdravstvenih razlogov morali uživati čim manj ali še bolje, da bi se ji sploh odrekli. Preverite, ali ste tudi vi na tem seznamu.
Veliko se govori in piše o zdravstvenih koristih kave. Znano je, da ima – predvsem zaradi kofeina – kava antioksidativne lastnosti (in zato tudi proti raku – zmanjšuje tveganje za raka prostate, raka endometrija, melanoma, raka ustne votline in jeter), podpira hujšanje, izboljšuje koncentracijo in spomin, zmanjšuje tveganje za Parkinsonovo bolezen, Alzheimerjevo bolezen in sladkorno bolezen tipa 2 ter srčno-žilne bolezni. Študije tudi kažejo, da pitje znižuje raven histamina in širi bronhialne cevi, zato je lahko koristno pri alergijah in astmi.
Toda kava ima tudi temne strani - ne le, če je popijemo v presežku, zato spijemo več kot 3-4 skodelice na dan. Pitje kave je lahko uničujoče za zdravje ljudi, ki imajo določene bolezni.
Pred pitjem zdravniki posebej opozarjajo ljudi, ki trpijo za določenimi boleznimi okostja in prebavnega sistema – pravilnost nekaterih od teh opozoril so med drugim potrdili tudi Nedavni pregled več kot 200 metaanaliz, ki preučujejo razmerje med pitjem kave in zdravjem. Kdo naj torej omeji kavo ali se ji odreče?
Kdo ne bi smel piti kave ali je omejiti?
Oglejte si galerijo 10 fotografij