Pekoč občutek, srbenje ali t.i pesek pod vekami je stanje, zaradi katerega se pritožujejo obremenitve vida. Kapljice za oko, splošno znane kot umetne solze, prinašajo olajšanje. Kako jih izbrati in prijaviti?

Naravno izločanje solz je odvisno od številnih dejavnikov - časa dneva, čustev, vremena, onesnaženosti zraka itd.Solzeimajo 3 plasti, sestavljene iz lipidov, vode in sluzi.

Lipidi ali maščobe so na zunanji strani in ščitijo zrklo pred izsušitvijo - "uhajanje" vode, ki tvori srednji sloj.

Najbližje očesu je plast mucinske snovi, ki zadržuje solze na površini zrkla. Glavna naloga solz je navlažiti, očistiti in zaščititi roženico in veznico pred bakterijami.

Enako pričakujemo od umetnih solz. Njihove glavne sestavine so poltekoči geli na osnovi metilceluloze ali hialuronske kisline. Umetne solze se prodajajo v prosti prodaji. To so edini pripravki za oči, ki jih je mogoče uporabljati brez omejitev.

Težave z očmi? Najprej obiščite zdravnika

Vse kapljice za oko lahko povzročijo alergije. Zato se je bolje pogovoriti z oftalmologom o izbiri celo tako varnega pripravka, kot so umetne solze.

Alergijsko reakcijo telesa najpogosteje povzroči konzervans.

Če reagiramo z alergijo na uporabljene kapljice za oko, je vredno zapisati njihovo ime in jih v prihodnje ne uporabljati. To je pomembno, ker bo vsaka naslednja alergijska reakcija močnejša od prejšnje. Nato lahko občutite močno otekanje vek, solzenje, fotofobijo, bolečine v očeh.

Ko se pojavi tako huda alergijska reakcija, bo morda treba ne le prekiniti škodljivega pripravka - včasih so potrebna tudi splošna zdravila za desenzibilizacijo.

Oči pred računalnikom

  • Po vsaki uri dela pred monitorjem si vzemite vsaj 5-minutne odmore, da si lahko oči spočijejo. Za trenutek hitro pomežiknite z vekami – izboljšali boste mazanje zrkla, ki se posuši, ko z uprtimi očmi strmite v zaslon. Poglejte nekam v daljavo, najraje v zelenje zunaj okna, za trenutek stisnite veke, spet poglejte skozi okno. Premaknite pogled z bližnjih predmetov na tiste, ki se nahajajo na pomembnem območjurazdalje.
  • Prepričajte se, da ima zrak v prostoru, kjer delate, ustrezno vlažnost.
  • Ko začutite, da so vaše oči utrujene, jih za trenutek pokrijte z rokami, ne da bi se dotaknili vek, in poglejte v temo.
  • Uporabite "jogo za oči". Brez premikanja glave poglejte navzgor, navzdol, nato levo in desno, nato v zgornji levi kot monitorja, nato v zgornji desni kot, spodnji levi kot in spodnji desni.
  • Na koncu »narišite« kroge z očmi – naprej in nazaj.
  • V vsako roko vzemite pero, zravnajte roke pred seboj in jih razširite približno 40 cm široko. Obe roki počasi približajte obrazu, medtem ko gledate od peresa do peresa. Nato spet poravnajte roke in približajte očem samo eno, medtem ko gledate v pero in pero.

Kako nanašati kapljice, kot so umetne solze

Umetne solze lahko vkapamo večkrat na dan, najbolje v konjunktivno vrečko. Ljudje, ki jim ni všeč, si lahko kapnejo kapljice na zaprte veke.

Del zdravila se nato položi v vdolbino ob nosu. Ko odprete oči, bo zdravilo steklo v oko.

Če sami kapnemo kapljice, odpremo spodnjo veko, spustimo kapljice, nato s prstom pritisnemo na kotiček očesa tik ob nosu (takrat je pretok solz blokiran) in kapljice bodo ostanejo na očesu dlje, namesto da tečejo v nos, kar je koristno, bo vplivalo na njihovo absorpcijo.

beljenje oči trdno ne

Na srečo postajajo kapljice, ki so jih običajno uporabljali za utrujene oči, preteklost. Tovrstni pripravki naj bi zožili žile, torej odpravljali pordelost zrkla.

Izkazalo pa se je, da je pogosta uporaba takšnih kapljic škodljiva. Hitro zoženje žil je preprečilo, da bi žile prepustile potrebno količino krvi, očesno jabolko pa je bilo vse slabše oskrbovano s krvjo in hranjeno. Učinek kapljic je bilo težko pozdraviti očesne bolezni.

Trenutno se problem utrujenih oči (z medicinskega vidika) pojavlja vedno manj. Vzrok je bil tehnološki napredek, varni zasloni monitorjev in televizorjev, pogosta uporaba sončnih očal.

Če dlje časa sedimo pred zaslonom ali kako drugače obremenjujemo vid, je treba pri delu paziti na higieno, paziti na ustrezno razdaljo od zaslona, ​​med delom razgibati oči, vlažiti zrak v sobo in po potrebi pomagajte svojim očem z umetnimi solzami.

mesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Očesne bolezni in motnje vida