Ali je vredno samozdravljenja? Ali je to zdravljenje učinkovito in ali ni škodljivo? Katere tegobe lahko lajšamo sami? Zavestno samozdravljenje je v mnogih primerih nujno. V preteklosti so zdravilna zelišča varili po domovih, danes je dovolj, da gremo v lekarno.

Ali lahko nekdo brez medicinske izobrazbe varno predpisuje zdravila? Ali moda zasamozdravljenjeni posledica neučinkovitosti naših zdravstvenih storitev? Na ta in druga vprašanja odgovarja dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, zdravnik, specialist javnega zdravja, vodja Oddelka za zdravstveno politiko Medicinske univerze Šlezije, v.d. vodja oddelka za promocijo zdravja Jagelonske univerze, strokovnjak Inštituta Sobieski v Varšavi.

Ali nas je nevarno spodbujati k samozdravljenju?

Dr hab. n. med Krzysztof Krajewski-Siuda: Začnimo s tem, kaj je samozdravljenje. Svetovna zdravstvena organizacija daje dve definiciji. Prvi pomeni jemanjezdravil brez receptav primeru akutnihbolezni , npr. glavobol, prehlad. Drugi je samooskrba, torej skrb za zdravje, pa tudi vzdrževanje dobre kondicije v primeru kroničnih bolezni, na primer hipertenzije. Ker se pacient vsakodnevno odloča o jemanju zdravil oziroma o svoji prehrani. Tudi on, ne le zdravnik, je odgovoren za zaustavitev razvoja bolezni oziroma nastanka zapletov. Najboljša terapija ne bo pomagala, če bolnik ne bo poskrbel zase, se ne bo čutil odgovornega za svoje zdravje. Zdravniki pozabljajo, da je pacient tisti, ki se v resnici dokončno odloči o začetku ali prenehanju zdravljenja. Tudi tisti, ki je v bolnišnici - sprejme ali ne poseg itd. Ne bomo spremenili. Če zdravnik napiše recept, pove, kako jemati zdravila, katero dieto naj sledi, bo bolnik upošteval ta priporočila ali ne.

Ali je samozdravljenje vedno bolj potrebno?

K.K.-S .: Da in ne. Svetovne izkušnje potrjujejo, da v sodobnem svetu ni več poti nazaj od samozdravljenja. To je iz več razlogov. Demografsko staranje povzroča vse večje povpraševanje po zdravstvenih storitvah, zdravstveni sistemi pa postajajo vse manj učinkoviti. Ljudje imajo omejen dostop do zdravnika, čeprav le zato, ker ne morejo čakati več ur na termin. Obstaja dostop do strokovnjakovše slabše. Ta situacija prelaga odgovornost za zdravje s sistema na državljane.

V Evropi si vlade mnogih držav prizadevajo za spodbujanje samozdravljenja.

K. K.-S .: Res je tako. Evropski parlament je že leta 1996 pozval k spodbujanju zavestnega samozdravljenja, saj je v tem videl dve prednosti prevzemanja odgovornosti državljanov za lastno zdravje in zmanjševanja proračunskih izdatkov. Samozdravljenje je bilo celo priznano kot del dolgoročne zdravstvene politike. Spremembe naj bi se nanašale na ozaveščenost ljudi, pa tudi na zakon, vklj. Spremembe v statusu nekaterih zdravil na recept do zdravil brez recepta. Po resoluciji Evropskega parlamenta so se začeli konkretni ukrepi držav članic.

Pomembno
  • Povejte svojemu zdravniku, kaj jemljete brez recepta.
  • Ne prekoračite dovoljenih dnevnih odmerkov vitaminov.
  • Ne uporabljajte več protibolečinskih zdravil hkrati. Zdravilo vzemite takoj, ko se pojavi bolečina, potem naj bi pomagal le en odmerek. Počakajte vsaj 20-30 minut, preden vzamete naslednjo tableto.
  • Topna zdravila delujejo hitreje.
  • Zdravila jemljite s kuhano mlačno vodo (ne mineralne vode), nikoli s sokom, kavo ali mlekom.
  • Preberite lončke, bodite pozorni na indikacije, odmerjanje, interakcije.
  • Če simptomi ne izginejo po 3-5 dneh samozdravljenja, obiščite svojega zdravnika.
  • Če ste v dvomih o uporabi zdravila, pokličite lekarno.

vodilna Velika Britanija?

K. K.-S .: Da. Samozdravljenje ima v Veliki Britaniji dolgo tradicijo in je vsako leto vse bolj priljubljeno, zahvaljujoč spodbudi vlade, ki v samozdravljenju ne vidi le priložnosti za reševanje zdravstvenega varstva, ampak tudi kot način ravnanja. s težavami pri dostopu do zdravstvene oskrbe zdravnik. Britanske raziskave potrjujejo, da pravilno uporabljeno samozdravljenje prinaša pomembne koristi za zdravje. Po britanskih napovedih za 40 odstotkov. število obiskov pri zdravnikih upada, in to za 17 odstotkov. število obiskov na domu. Reševalno vozilo kličejo pol manj pogosto.

Težko je sprejeti dejstvo, da moramo namesto k zdravniku izbrati zdravljenje.

K. K.-S .: Bistvo je, da je samozdravljenje odgovorno. Vsak od nas bi moral zaradi lastne koristi pridobiti osnovna znanja o tem, kako ravnati pri prehladu, vnetju grla ipd. Vedeti moramo oziroma vprašati farmacevta, kaj uporabiti, da si ne bi škodovali. Ljudje s kroničnimi boleznimi imajo težjo nalogo. Poleg vsakodnevnega pilotiranja terapije, za katero je potrebno znanje o bolezni, bi moralivedeti tudi, kaj storiti v primeru prehlada, vnetja grla. Vnaprej se posvetujte z zdravnikom, ali lahko jemljete na primer aspirin, panadol ali drugo zdravilo. To je tisto, kar pomeni odgovorno samozdravljenje, ki nas bo bodisi osvobodilo bolezni bodisi nam dalo priložnost, da gremo k zdravniku.

Ali imamo takšno znanje? Konec koncev Poljaki pretiravajo z drogami in mnoge matere sploh ne vedo, da otroci ne smejo dajati aspirina.

K. K.-S .: Mislim, da zadeva ne bi smela biti zapletena. Ni dobrih dokazov, da Poljaki prekomerno uživajo droge. Pri otrocih je treba poudariti, da mati do 2. leta otroku ne sme dajati nobenih pripravkov brez posvetovanja z zdravnikom. Za malčke torej ni samozdravljenja. Zaskrbljujoča pa je raven zdravstvene vzgoje. Je izpeljanka splošne izobrazbe, pogosto ekonomskega statusa. Zavedam se tveganj, ki ste jih omenili, vem pa tudi, da je samozdravljenje dejstvo. Ne bomo mu pobegnili. Bistvo je, da je treba to narediti varno. Težko si je predstavljati, da bi z vsako "neumnostjo" tekel k zdravniku.

Ni nevarnosti prevelikega odmerjanja zdravil brez recepta? Ali so zlahka dostopni, nenehno oglaševani?

K. K.-S .: Dejansko agresivno oglaševanje prispeva k pogostejši uporabi zdravil in prehranskih dopolnil. Enega vzamemo za zdravje, drugega za lepoto, nekaj drugega pa za dobro voljo. Po drugi strani pa se objavlja skupno nekaj primerov prevelikega odmerjanja zdravil brez recepta. Rezultate zanimivih raziskav na to temo so na konferenci v Stockholmu predstavili Američani. Izkazalo se je, da informacije o zdravilih ali terapijah zagotavljajo ti avtoritete ali znane osebe povprečnega človeka ne prepričajo. Dokazali so tudi, da agresivno oglaševanje dolgočasi gledalca oziroma poslušalca in vzbuja dvome. Zato ne vidim večje grožnje, če se oglaševalci držijo etičnih standardov.

In kako izgleda samozdravljenje pri nas?

K. K.-S .: Poljske raziskave kažejo, da smo zvesti domačim metodam obvladovanja bolezni. Kar trije od štirih anketirancev izjavljajo, da uporabljajo zdravila brez recepta – kar bi kazalo na visoko zdravstveno ozaveščenost Poljakov. Postavlja pa se vprašanje, ali pripravke izbiramo pravilno, saj o zdravju vemo malo. Raziskave kažejo, da o teh zdravilih izvemo iz svojih prejšnjih izkušenj, iz letakov, oglasov in revij, kupujemo jih na priporočilo zdravnika, farmacevta, pa tudi prijateljev. Prav na Poljskem imamo opravka z motečim pojavom, imenovanim »sindrom Goździkowa«. Temelji na dejstvu, da jih bolniki pri izbiri zdravil prepogosto uporabljajoiz zdravstvenih nasvetov prijateljev, ne strokovnjakov. To je dokaz, da je potrebna zanesljiva izobrazba.

Kje naj se torej naučimo o zdravilih brez recepta?

K. K.-S .: S tem je določen problem. Zloženki, ki so priloženi zdravilom, običajno uporabljajo jezik, ki je bolniku nerazumljiv, zato so malo uporabni. Poleg tega jih večina od nas ne bere. V tisku so oglasi in javnost jim ne zaupa. Prav tako ni dobro razvitega in verodostojnega portala, namenjenega zdravilom brez recepta, ki bi poleg informacij o zdravilu vključeval tudi znanje o varnih odmerkih, interakcijah z zdravili in hrano.

Torej obstaja veliko tveganje, da lahko samozdravljenje povzroči škodo?

K. K.-S .: Nepravilno ali predolgo samozdravljenje je lahko nevarno. Uporaba zdravil brez recepta v skladu z indikacijami, odgovorna, ne le pozitivno vpliva na naše zdravje, ampak prinaša tudi pomembne koristi z vidika zdravstvenega sistema. Bolnikom, ki potrebujejo strokovno pomoč, pridobimo lažji dostop do zdravnikov. Samozdravljenje prihrani denar v zdravstvenem sistemu, če se uporablja racionalno, torej ne ustvarja stroškov, povezanih s škodljivimi učinki zdravil.

Spet se vračamo k izobraževanju.

K. K.-S .: Da. Pomembno vlogo v tem procesu igra farmacevt, ki bi moral podati znanje o kupljenem zdravilu, opozoriti, da ga na primer ni mogoče jemati v primeru hipertenzije, krčnih žil ipd., kako ravnati v nujnih primerih, kako znižati povišano telesno temperaturo, kakšnih zdravil ne uporabljati ponoči, česa ne kombinirati Zahvaljujoč temu bo bolnik postal zdravnikov partner v boju proti bolezni, terapija pa bo veliko učinkovitejša.

"Zdrowie" mesečno

Vsak tretji Poljak uporablja domače zdravljenje, in to 90 odstotkov. jemlje zdravila brez recepta

Vir: Biznes.newseria.pl

Kategorija:

Alternativna medicina