Domača zdravila za zniževanje vročine so učinkovita in preizkušena, vendar ne posegajte po njih takoj ob vsakem dvigu temperature, da ne bi motili imunskega sistema. Pri odraslih se povišana telesna temperatura šteje za temperaturo nad 38 stopinj C in jo je vredno znižati z naravnimi metodami. Katera učinkovita domača zdravila lahko uporabite za znižanje temperature? Ugotovite, katera so domača zdravila za boj proti vročini.

Domači načini za znižanje vročinelahko pogosto uspešno nadomestijo zdravila iz lekarne - součinkovita , hkrati pa popolnomanaravno . Med prehladom je običajno povišana telesna temperatura, največkrat gre za t.i zvišana telesna temperatura nizke stopnje. To kaže, da se telo bori proti virusu. Če pa vročina narašča in se počutite vedno slabše, jo je najbolje znižati.

Domači načini za zmanjšanje vročine - zelišča

Eden od učinkovitih in okusnih domačih načinov za zniževanje vročine je uporaba zeliščnih pripravkov. Nimajo le antipiretičnega učinka, ampak tudi krepijo, razkužujejo in izkašljujejo, zahvaljujoč kateremu bodo pomagali pri boju proti simptomom, povezanim z zvišano telesno temperaturo.

Med povišano telesno temperaturo lahko uporabite zeliščne infuzije, kot so:

  • lipov cvet
  • travniška roža
  • črna lila
  • listi in sadeži maline

Za pripravo poparka žlico zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode. Po približno 10 minutah je treba poparek precediti in piti še vročo. Najbolje je, da greste spat takoj po jedi. Če se po pitju infuzije močno potite, obvezno zamenjajte pižamo.

Pri povišani telesni temperaturi bodo pomagali tudi odvarki zelišč, kot so:

  • sadje barberry
  • lila rože
  • mačehe
  • sadje malin
  • divja vrtnica
  • sončnično cvetje
  • topolovi brsti
  • lubje vrbe

Za pripravo odvarka damo žlico zelišč v lonec z 250 ml hladne vode in zavremo. Nato kuhajte približno 5 minut. Po tem času je treba odvarek precediti in piti še vročo. Po jedi je najbolje, da greste takoj spat.

Pri povišani telesni temperaturi lahko uporabite tudi bezgov sok, robide ali sirup iz borovih brstov.

Domači načini za zmanjšanje vročine:mleko z medom in česnom

Če popijete kozarec vročega mleka z žlico medu in strtim strokom česna, boste prav tako pomagali zmanjšati vročino. Tak napitek bo močno ogrel in znižal telesno temperaturo, saj imata česen in med antibakterijske lastnosti in spodbujata imunski sistem.

Domači načini za zmanjšanje vročine: čaj z medom in limono

Domače zdravilo za vročino je tudi vroč čaj z medom in limoninim ali malinovim sokom. Dovolj je, da skuhate črni čaj kot običajno, in ko se ohladi, mu dodajte dve žlički medu in dobro premešajte. Na koncu je treba vanjo potresti rezino limone. Ne pozabite – v vrelo vodo ne dodajajte medu, saj bo tako čaj postal moten, med pa bo izgubil svoje zdravilne lastnosti.

Domači načini za zmanjšanje vročine: kopeli

Vročino lahko znižate tudi s kopanjem v vodi s temperaturo, nižjo za približno 2 stopinji C od telesne temperature. Ne pozabite le počasi potapljati v vodo, kar bo zaščitilo telo pred hitro reakcijo, ki poveča pretok krvi, in tako prinesla nasprotni učinek od pričakovanega – zvišanje temperature namesto znižanja.

Domači načini za zmanjšanje vročine: obkladki

V pomoč so lahko tudi hladni obkladki na čelo in vrat. Lahko so preprosto mokre brisače ali ledeni obkladki, vendar slednjih ne smete nanesti neposredno na kožo, ledeni obkladek je treba zaviti v krpo. Obkladke je treba menjati vsakih 15 minut, dokler telesna temperatura ne pade.

Obloge lahko nanesete tudi na teleta. Dovolj je, da 2 brisači namočimo v ne premrzlo vodo, ožamemo in previdno ovijemo okoli teleta, do kolen. Nato morate teleta zaviti s suho brisačo (preostali del telesa naj bo pokrit). Obloge je treba zamenjati vsakih 10 minut.

Domači načini za zmanjšanje vročine: surov krompir ali čebula na čelu

V naravni medicini se za zniževanje temperature uporabljajo tudi obkladki iz surovega krompirja ali čebule na čelo. Obleči jih je treba za nekaj minut.

Pomembno

Visoka vročina - kdaj k zdravniku?

Zdravnika morate obiskati, če imate zvišano telesno temperaturo nad 39,5 stopinj C ali če temperatura ostane 38,5 stopinj C več kot tri dni. Če višjo temperaturo spremljajo močan glavobol, izpuščaj, otrdel vrat, dihanje težave ali druge moteče simptome, ne oklevajte in nemudoma obiščite zdravnika.

Kategorija:

Zdravje