Socialna fobija otežuje življenje bolnikom, ki trpijo za njo. Ljudje s socialno fobijo se bojijo navidez običajnih, vsakdanjih situacij. Vendar se je proti tej težavi mogoče boriti – spoznajte simptome, vzroke in zdravljenje socialne anksiozne motnje.

Socialna fobijase, kot že ime pove, pojavlja v družabnih situacijah – a ne samo. Bolniki ssocialno fobijolahko občutijo tesnobo pri izvajanju različnih dejavnosti v prisotnosti drugih ljudi.

Socialna fobija: simptomi

Socialna fobija se lahko manifestira ne le med predstavitvijo na univerzi ali v službi, ampak tudi v teoretično povsem običajnih situacijah – strah pri osebi s socialno fobijo povzroči prehranjevanje v podjetju, telefonski pogovor ali uporaba javnih stranišč. Ljudje s socialno fobijo izražajo močno prepričanje, da bodo drugi negativno ocenili njih in njihovo vedenje.

Med simptomi socialne fobije so lahko tudi somatske pritožbe. V strašnih situacijah lahko bolniki občutijo zardevanje obraza, pretirano znojenje, tresenje rok ali palpitacije – prepričanje, da bo okolje opazilo tovrstne simptome, je tudi eden od razlogov za tesnobo bolnikov.

Simptomi socialne fobije pri otrocih in mladostnikih se lahko nekoliko razlikujejo od zgoraj predstavljenih simptomov. Pri tej skupini bolnikov na obstoj težave lahko kažejo izbruhi joka, napadi histerije ali zavračanje govora med drugimi ljudmi, pa tudi zanikanje ločitve od starša.

Kako napreduje TSR ali terapija, osredotočena na raztopino?

Kako se motivirati?

Kako se spopasti z nizko samozavestjo?

Oglejte si galerijo 10 fotografij

Zgodi se, da bolniki v času socialne fobije začnejo zlorabljati psihoaktivne snovi. Ljudje s to težavo uporabljajo ukrepe, kot sta alkohol ali droge, da ublažijo simptome anksioznosti – in ni treba nikogar prepričevati, da je takšno vedenje lahko ugodno za razvoj odvisnosti, ki bolnika ne ogroža le z drugo težavo, ampak lahko prispeva tudi k ohranjanju že obstoječe socialne fobije.

Ko razpravljate o fobijahsocialno, je nemogoče ne omeniti izraza, ki je povezan s temo, to je socialna anksioznost. Nekateri avtorji s tem izrazom opisujejo simptome, ki se pojavljajo pri sociofobiji, drugi pa menijo, da so te bolezni enake tistim, ki so bile opisane prej, vendar veliko manjše intenzivnosti, zato njihovo pojavljanje ni osnova za diagnozo duševnih motenj. motnje.

Težava

predvidljiva anksioznost

Med težave, povezane s socialno fobijo, sodijo tudi t.i pričakovana tesnoba. Na splošno je v tem, da se bolnik boji dogodka, še preden se zgodi – v primeru napovedne anksioznosti se lahko anksioznost in z njo povezani somatski simptomi pojavijo nekaj ur pred javnim nastopom in – v najbolj ekstremnih primerih - celo nekaj tednov pred načrtovanim dogodkom.

Ta vrsta anksioznosti je neugodna, ker se lahko zaradi njene prisotnosti pacient še vedno izogiba socialnim situacijam in tako lahko vodi v ohranjanje svoje socialne fobije.

Socialna fobija: povzroča

Vzroki za socialno fobijo doslej niso bili jasno ugotovljeni. Vendar pa obstaja vsaj nekaj hipotez in opažanj o dejavnikih, ki so vpleteni v razvoj težave.

Dokaz, da obstaja povezava med biološkimi vidiki delovanja možganov in socialno fobijo, je lahko ta, da lahko zdravila, ki spreminjajo ravni nevrotransmiterjev v možganih (npr. zaviralci ponovnega privzema serotonina), zmanjšajo simptome anksioznosti pri bolnikih.

Hiperaktivnost amigdale se domneva tudi pri razvoju socialne fobije. Ta struktura spada v t.i limbični sistem in je vključen v občutenje čustev, vklj. strah – pretirana aktivnost amigdale bi bila osnova za simptome socialne fobije pri bolnikih.

V patogenezi socialne fobije se upoštevajo tudi genetske determinante. Razlaga za takšno razmerje je dejstvo, da se povečano tveganje za težavo pojavlja pri ljudeh, pri katerih ima družinskega člana socialno fobijo – zato je mogoče domnevati, da so za težavo do neke mere odgovorni podedovani geni.

.

Psihološki dejavniki, kot je izpostavljenost (v otroštvu in adolescenci) nadlegovanju ali zasmehovanju vrstnikov, se prav tako štejejo za vzroke socialne fobije.

Zanimivo je, da lahko starši prispevajo k pojavu socialne fobije. Njihova pretirana zaščita in stalen nadzor lahko pomenita, da se otrok (še vedno zaščiten in izoliran od drugih) morda ne bo naučilpravilne vzorce vedenja in v prihodnosti reagirati na navidez običajne družbene situacije s simptomi anksioznosti.

9 najbolj čudnih fobij

Metode zdravljenja fobije

Kaj je eritrofobija?

Socialna fobija: zdravljenje

Psihoterapija je osnova za zdravljenje socialne anksiozne motnje. Med tehnikami, ki so ji na voljo, je v primeru obravnavanega problema najpomembnejša kognitivno-vedenjska terapija.

Njegova predpostavka je, med drugim, naučiti pacienta, da se pravilno odzove na situacije, ki jih doživlja. To se med drugim izvaja prek predstavljati si določeno osebo tiste dogodke, ki v njej povzročajo strah – vloga psihoterapevta v takšni situaciji je, da bolnika ozavesti, zakaj se duh in telo odzivata na nezaželen način, ter tesnobno razmišljanje spremeni v pravilne miselne vzorce.

Farmakoterapija igra le pomožno vlogo pri zdravljenju socialne anksiozne motnje. Bolniki se med drugim uporabljajo zaviralci ponovnega privzema serotonina (zdravila iz skupine SSRI), ki so še posebej koristni pri bolnikih s komorbidno depresijo.

V primeru znatne predhodne anksioznosti se lahko bolnikom ponudijo benzodiazepini, ki naj - vzeti določen čas pred socialno aktivnostjo - to olajšajo. Ob izrazitih somatskih simptomih (npr. močno znojenje ali znatno povečan srčni utrip) se lahko začasno uporabljajo zaviralci beta.

Kategorija:

Psihiatrija