Arome cvetja, sadja, zelišč in začimb niso samo zabavne, ampak lahko tudi spodbudijo delovanje in poživijo. Ugotovite, kako delujejo posamezne dišave in kako jih uporabljati čez dan za izboljšanje razpoloženja.

Človeški nos ima od 5 do 20 milijonov receptorjev, ki zbirajo vonjave. To ni veliko v primerjavi z 220 milijoni, ki jih ima pes. A tudi zvonjemse zelo dobro spopadamo. Poleg tega sposobnost obdelave vonja in posredovanja informacij o njem v čustvena področjamožganovpovzroči, da različnivonjisprožijo različno čustveno vzburjenje. Tukaj je pregled najbolj priljubljenih dišav, ki vam bodo pomagale prebroditi težke trenutke dneva.

C kot limona

Znižuje raven stresnega hormona (kortizola), pomaga pri osredotočenosti na delo.

C kot cimet

Vonj te začimbe izboljša nezanesljiv spomin.

K je za kavo

Njeno vohanje odstrani utrujenost skoraj tako kot pitje majhne črne skodelice. Če greste v nakupovanje parfumov, je dobro imeti s seboj nekaj semen. Vonj kave "odstrani" vonjave parfuma, nevtralizira središče vonjav, lahko zavohate naslednji parfum brez strahu, da se vam bodo vonji pomešali.

L kot sivka

Pomiri vas. Izklopi zvok. Te pa tudi zaspi. Ko se posuši in položi pod blazino, pomaga vstopiti v fazo globokega spanca. Dišavo lahko poškropite tudi v spalnico ali pa poškropite sivkin sprej na posteljnino.

M za kovnico

Poveča učinkovitost telesa. Oboroženi z njegovim vonjem boste dosegli boljše rezultate, na primer med dolgimi urami pogajanj s težko stranko.

R za rožmarin

Vonj svežega zelišča izboljšuje ustvarjalnost in pomaga pri obvladovanju večjih delov snovi pred izpitom ali, na primer, predstavitvijo.

R za vrtnico

Sladka aroma olajša spomin. Je pravi telesni stražar, ščiti pred utrujenostjo.

Pomembno

5 pravil za parfumiranje

1 Razvajajte se. Pri izbiri parfuma se ne vodite po ceni. Najlepši parfum je tisti, ki vam je najbolj všeč
2 Parfumirajte zmerno. Včasih lahko premočan vonj sproži alergijsko reakcijo ali naredi vaše ljudi agresivne
3 Bodite čustveni. Če se vam zjutraj zdi težkoparfum in zvečer z meglico z nežnim cvetličnim vonjem, ne odlašajte z uporabo
4 Ne mešajte. Kombiniranje dišav je težka umetnost – prepustimo jo strokovnjakom. Prav tako ne poskušajte uporabljati losjonov z intenzivnim, drugačnim vonjem kot parfumi
5 Parfum, kjer … bi radi, da vas poljubijo! Erogene cone so mesta z največ krvjo v našem telesu in tu bo parfum najdlje ohranil svojo dišavo.

mesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Psihologija