Težave s komunikacijo v razmerju? Tudi v najboljših zakonih so konflikti in spori. Težava se začne, ko se partnerja z njimi ne znata spopasti. Obžalovanja, zamere in skrite zamere poglabljajo krizo in vodijo v ločitev. Potem je lahko edina rešitev za odnos terapija.
Tudi najmočnejša zaljubljenost v partnerja ne zagotavlja popolnega odnosa. Na začetku, ko se zaradi vzajemne fascinacije gledamo skozi rožnata očala, običajno nimamo težav z gradnjo odnosov. Zaljubljeni do ušes imamo ljubljeno osebo za posebno. Ona je najlepša in najboljša v vseh pogledih. Tudi njegove pomanjkljivosti se nam zdijo očarljive. Nenehno odkrivamo podobnosti, hočemo enako. Sčasoma slepota mine in počasi začnemo opažati, da je med nama veliko več, kot smo mislili. Glede tega je nekaj nesporazumov.
Ko se idila konča
Krize v življenju para se lahko pojavijo iz različnih razlogov, kot so: iskanje kariere in s tem povezano pomanjkanje časa, pripravljenost vsiljevati svoje vrednote in pričakovanja do partnerja in odnosa, težave v zvezi z vzgojo otrok . Najpogosteje pa so to težave v komunikaciji. Ljudje se ne morejo pogovarjati in poslušati drug drugega. Ne znajo jasno opredeliti svojih potreb in vloge v odnosu ali sprejeti, da je vsak od nas drugačen. Namesto da bi si dovolili zasledovati lastne cilje in se razvijati, v okviru razumnega seveda poskušamo na silo spremeniti partnerja in ga prilagoditi drug drugemu. Izgubimo spoštovanje do potreb in navad druge osebe. Najpogosteje pari zamudijo trenutek, ko se njihovi odnosi začnejo slabšati.
Umetnost dialoga
V osnovi večine kriz je motena komunikacija. Ne poslušamo, vsiljujemo svoje razloge, a tudi nismo asertivni, ne znamo se boriti za svoje, v sebi skrivamo le svoje obžalovanje, ki prej ali slej vodijo v uničenje odnosa. Način komuniciranja doma pogosto prenesemo na svojo družino. Če je bila mati prepotentna, sledimo temu vzorcu. Ko se komunikacija izboljša, se običajno nekatere druge težave odpravijo same od sebe. Včasih terapevt daje domačo nalogo: nekaj je treba premisliti, opisati. Na primer, kako razumemo zakon, kakšne so naše potrebe. Potem se izkaže, da je za eno osebo občutek varnosti visokračun, za drugega - dom, toplina, mir. Vsak gleda na razmerje po definiciji. Da bi ohranili dobre odnose, se morate naučiti odkrito govoriti o svojih potrebah in prioritetah, kar je vsakomur pomembno, na kar se on ne ozira. Včasih se par pogovarja o istem, a drugačnem jeziku, drugič o povsem drugih stvareh, prepričana, da mislita isto. Vse to morate razložiti.
"Zdrowie" mesečno