Agresija je v nasprotju z videzom precej kompleksen problem - agresivno vedenje je različno pri otrocih in odraslih. Na agresijo lahko naletite v bistvu v vsakem okolju – doma, v službi, pa tudi med nakupovanjem ali na dopustu. Preverite, kakšne so vrste agresije in kakšne so njihove razlike ter ugotovite, ali je agresivno vedenje mogoče zdraviti.

Vsebina:

  1. Agresija: definicija
  2. Agresija: vrste
  3. Agresija v razmerju
  4. Agresija pri delu
  5. Agresija: zdravljenje
  6. Agresija: kje najti pomoč?

Agresija: definicija

Agresija- ta izraz izhaja iz latinske besede "aggresio", ki se razume kot "napad" ali "napad". Obstaja veliko različnih definicijagresije , vendar jo lahko na splošno opišemo kot različne vrste vedenja, ki naj bi – če jih manifestira ena oseba – povzročilo psihično ali fizično škodo drugi osebi.

Veliko različnih raziskovalcev je zanimalo in jih v bistvu še vedno zanimajo vzroki agresije. Dandanes lahko rečemo veliko – obstaja veliko teorij o tem, od kod izvira agresivno vedenje. V preteklosti - na zori človeške zgodovine - je lahko agresija omogočila, na primer, pridobiti vodstvo v skupini ali boljšo hrano.

Manifestacijo agresivnega vedenja v tistih časih bi lahko na nek način razložili. Trenutno pa so že skrajno družbeno nesprejemljivi in ​​zato toliko znanstvenikov išče dejavnike, ki vodijo do njih.

Med drugim se upoštevajo možni vzroki agresije, dejavniki, kot so različne duševne motnje, pa tudi somatske bolezni. Poudarja se tudi, da so različni škodljivi okoljski dejavniki lahko osnova za agresivno vedenje. Vendar pa je možno tudi, da imamo določeno dovzetnost za agresijo, ki je preprosto kodirana v naših genih.

Agresija: vrste

Verjetno so vrste agresije znane veliko več kot vzroki agresije. Osnovno razdelitev odlikuje:

  • fizična agresija (npr. udariti nekoga) in
  • verbalna agresija (vključuje, na primer, usmerjanje nekaterih žalitev proti drugi osebi).

Agresivno vedenje lahko razdelimo tudi na več drugihvidike. Obstaja notranja agresija (samoagresija), kjer človek na primer povzroči nekaj škode sebi, pa tudi zunanja agresija, torej usmerjena proti drugim.

Po drugi strani je mogoče določiti druge vrste agresije glede na cilj, ki naj bi ga izvajala. Tu lahko omenite sovražno agresijo, katere naloga je povzročiti bolečino ali poškodovati nekoga, pa tudi instrumentalno agresijo, katere namen je na primer odstraniti nasprotnika, se znebiti konkurence (kot primer lahko navedete prekršek v nekaterih športnih igrah).

Pasivna agresija

Ena izmed bolj zanimivih vrst agresivnega vedenja je pasivna agresija. Ljudje, ki ga uporabljajo, so včasih opisani kot pasivno-agresivni ali pasivno-agresivni.

Verjetno se je večina od nas srečala s situacijo, ko je stal pred nami, izgledal kot popolnoma sproščen, nasmejan človek, mi pa smo bili takrat preprosto razdraženi, jezni ali obratno – depresija in žalost.

Pasivna agresija – ker je lahko povezana z zgoraj opisano situacijo – se imenuje celo prefinjena umetnost zlorabe. Ljudje, ki ga uporabljajo, pogosto uporabljajo sarkazem in komentirajo, ki so neprijazni do drugih.

Obenem to običajno počnejo kamuflirano - kot primer lahko navedete naslednjo izjavo: "imaš čudovito srajco, res čudovit material, a kroj je tak, da izgledaš izjemno debel v njem."

Drugi primeri pasivne agresije vključujejo namerno zamudo na sestanke, hladnokrvnost (ob pomirjanju, da je vse v redu) ali pozne ali napačne zahteve pasivnemu agresorju. Pasivno agresijo lahko srečamo marsikje – na primer v šoli ali na delovnem mestu –, vendar še posebej oteži čustvene odnose, kar bo opisano kasneje.

Agresija v razmerju

Z agresijo lahko naletite povsod, vendar je ena najresnejših težav, ko se pojavi med ljudmi, ki so drug drugemu najbližje. Agresivnost v razmerju je problem v veliki meri.

Partner lahko uporablja tako fizično kot verbalno agresijo. Še posebej težak pa je potek teh čustvenih odnosov, v katerih ena od strank kaže pasivno-agresivno vedenje. V slednjem primeru agresor iz svojega vedenja pridobi zadoščenje, hkrati pa – navadno se tega zaveda – prizadene drugo osebo.

Ta vrsta agresije ni vedno očitna takoj: partner se lahko na koncu vede hladno ali ignorira potrebe in želje druge osebe brez pojasnila. Ko pa se v razmerju pojavi pasivno-agresivno vedenje, potemeno lahko rečemo skoraj z gotovostjo: potek tega odnosa ne bo lahek.

Tu je očiten en vidik – vsekakor se ne morete strinjati z agresivnim vedenjem v razmerju. Občutki po občutkih, čeprav, ko postanemo žrtev agresije in zahteva, da ta izgine iz razmerja – ali nas celo prepričuje, da izkoristimo kakšno terapijo – ne delujejo, je najverjetneje nemogoče, da imamo srečen potek takšnega. razmerje.

Agresija pri delu

Fenomen mobinga je povezan z agresivnim vedenjem v poklicnem okolju. Agresor pri delu je lahko vsak - sodelavec iz iste sobe, oseba, ki nam tekmuje na podobnem položaju ali celo naš nadrejeni. Agresija na delovnem mestu je redko v obliki fizične agresije – tam lahko veliko pogosteje naletite na verbalno ali pasivno agresijo.

Vredno vedeti

Agresija pri otrocih in agresija pri odraslih

Agresivno vedenje se lahko manifestira pri ljudeh katere koli starosti, vendar je otroška agresija drugačna kot pri odraslih. Glavna razlika v tem primeru je v bistvu, zakaj so ljudje vseh starosti agresivni.

Tekom življenja se vzorec agresivnega vedenja običajno spremeni. Pri otrocih običajno prevladuje instrumentalna agresija, torej družbeno nesprejemljivo vedenje, katerega cilj je doseči določen cilj.

Vendar se z naslednjimi leti življenja in pridobivanjem znanja o delovanju družbe tovrstno agresivno vedenje postopoma izpodriva in če odrasla oseba izkazuje agresivno vedenje, pogosteje spada v skupino sovražne agresije.

.

Agresija: zdravljenje

Včasih se agresivno vedenje pojavlja pri ljudeh, ki so nam najbližji – partnerju, otrocih ali drugih družinskih članih. Je takim ljudem mogoče nekako pomagati? Seveda je vse odvisno od tega, kaj je verjeten vzrok za agresivno vedenje.

Če jih je povzročila kakšna somatska bolezen - na primer hormonske motnje - lahko njihova normalizacija povzroči zmanjšanje pogostosti napadov agresije. V situaciji, ko je agresija povezana z nekaterimi duševnimi motnjami, lahko začetek terapije – pa naj bo to farmakološko ali delo s terapevtom – normalizira tudi bolnikovo duševno stanje.

V nekaterih primerih pa se agresor ne spopada niti z duševnimi motnjami niti s kakšno somatsko boleznijo. Takšnim ljudem lahko koristi tudi pomoč specialistov - želijo se boriti proti agresivnemu vedenju, lahko jim preprosto priporočamo, da gredo k psihologu.

Pomembno

Agresija: kje najti pomoč?

Agresija - v kakršni koli obliki - preprosto prizadene svoje žrtve na izjemen način. Ena stvar je nesporna – nikomur se ne sme dovoliti, da se obnaša. V situaciji, ko menimo, da se ne bomo spopadli z agresijo ljubljene osebe - ne bomo jih prepričali, naj se posvetujejo s psihologom ali ne vidimo možnosti za spremembo svojega vedenja - se je vredno obrniti na enega od specializiranih centrov, ki pomagajo žrtvam agresija.

Možnosti je veliko, lahko na primer pokličete Modro linijo, lahko greste v Center za krizno posredovanje (njihov seznam je med drugim na voljo na www.interwencjakryzyzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Tako lahko dobite pomoč na različnih mestih, najpomembneje pa je, da po njej sploh posežete.

Moški imajo pogosteje težave z agresijo kot ženske. Vendar pa je na terapijah tudi več žensk

- V nasprotju s prvim videzom udeleženci razredov nadomeščanja agresije niso samo moški, ženske predstavljajo približno 30-40 odstotkov. udeleženci - pravi trenerka Marta Hendzel. Njihovo manjše število je lahko posledica dejstva, da ženske pogosteje skrivajo jezo, je ne izražajo z agresijo, temveč z vpitjem.

Vir: Biznes.newseria.pl

Kategorija:

Psihologija