Sindrom disfunkcionalne družine odraslih (DDD) – vse več bolnikov sliši to diagnozo v psiholoških ordinacijah. DDD se kaže v težavah pri obvladovanju čustev, gradnji uspešnih odnosov in negotovosti. Kateri so vzroki za DDD in kako je motnja diagnosticirana?

Kaj je sindrom DDD (odrasli otrok iz disfunkcionalne družine)?

DDD doživljajo ljudje, ki so vzgojeni v družinah, kjer starši ne opravljajo pravilno svojih osnovnih funkcij, izpostavljajo otroka med drugim fizičnemu in duševnemu nasilju, pomanjkanju podpore in pozornosti, odraščanju se počutijo ogrožene in negotove ali prevzem odgovornosti, kar naj bi skrbniki izvajali na naraven način.

V nasprotju s splošnim mnenjem ta problem ne zadeva le družin s težavami z alkoholom. Žal je veliko hiš, kjer brez starševske zlorabe psihoaktivnih substanc družina kot taka ne izpolnjuje osnovnih skrbstvenih in vzgojnih nalog.

Nekateri strokovnjaki menijo, da je sindrom DDD preveč splošen in ne zelo specifičen, saj ne vidijo potrebe, da bi njegovih simptomov obravnavali kot ločeno vprašanje za psihoterapijo.

Kdo so DDD - odrasli otroci iz nefunkcionalnih domov?

Da bi razumeli, kaj je v središču DDD, je vredno gledati na družino kot sistem, v katerem vsak element, vsak njen član vpliva na druge. V dobro delujočih sistemih so vloge vnaprej določene.

Na primer, starši in odnos med njimi bi morali temeljiti na odgovornosti, bližini, spoštovanju, otroci pa bi morali biti pod vplivom vzorcev, ki jih navdihujejo, morali imeti pogoje za izgradnjo samospoštovanja, posredovanja in medosebnih odnosov v razvojnem način. Zahvaljujoč temu ima otrok možnost asimilacije družbenih norm in se nauči vstopati v odnose z drugimi ljudmi.

Kaj so družinske disfunkcije?

Družinska disfunkcija je med drugim v pomanjkanju prostora za spoštovanje otrokovih potreb, zaradi česar tudi v odrasli dobi oseba, ki doživlja DDD, ne more prepoznati in prepoznati kot dejansko in posledično zadovoljiti svoje potrebe.

Drug vidik tega sindroma je popolna zmeda vlog in posledičnosistem navidez poskuša nadoknaditi svoje pomanjkljivosti ali dati vtis, da dobro deluje.

V tej situaciji so otroci postavljeni ali pa sami zaradi okoliščin vstopijo v vloge, s katerimi se zaradi njihovega pogubnega vpliva ne bi smeli soočiti, da bi ohranili bolni družinski sistem. Ohranjanje teh vlog v odrasli dobi je eden od glavnih simptomov DDD.

Preberite tudi: Nasilje v družini: vrste in stopnje nasilja v družini

Koristno vam bo

Kakšne vloge ima DDD?

Vloge, ki jih otrok najpogosteje prevzame, da bi rešil družinski sistem, vključujejo:

grešni kozel- prikazuje med drugim izobraževalne težave, pogosto šibek študent, pogosto se zaplete v pretege, prepire itd. Destruktivno vedenje se pogosto uporablja kot krivda mu za vse težave, s katerimi se sistem spopada, hkrati pa vam omogočajo, da nanj odvajate negativna čustva. Grešni kozel ne samo, da s svojim vedenjem usmerja čustva družine, ampak tudi ogoljufa nesposobne starše zaradi nezadostne podpore ali pozornosti, ki mu jo namenjajo, kar ustvarja videz, da jih osvobaja odgovornosti za situacijo doma,

Družinski junak- odgovoren, vedno ustrežljiv otrok, pogosto dober učenec, katerega trofeje pomagajo ohranjati iluzijo družinskega reda. Ta otrok običajno prevzame obveznosti staršev, na primer skrb za mlajše brate in sestre ali vzdrževanje hiše v redu. Ta vloga je pogosto pripisana občutku, da sta otrok in starš spremenila svoje odgovornosti.

Nevidni otrok- tih, umaknjen, ne povzroča težav, vendar ga ne odlikujejo posebni dosežki. Pobeg v neresnični svet (literatura, glasba itd.) je bil način reagiranja na družinske razmere in dajanje videza varnosti,

Zaupnik- običajno mu eden od staršev zaupa težavne podrobnosti družinskega življenja, zaupa težave in daje vtis otrokove edinstvenosti. Zaupnik se uporablja za prezračevanje ali obvladovanje čustev staršev, kar posledično daje vtis, da se odrasli osebi zunaj družine ni treba zaupati.

Čustva odraslih otrok iz disfunkcionalnih družin (DDD)

Otrok, ki odrašča v disfunkcionalnem sistemu, živi pod stalnim in pretiranim stresom. Napačno razumljena zvestoba družini, sram ali strah pred posledicami, na primer pravnimi, otroku otežuje iskanje zunanje pomoči, zaradi česar razvije premalo konstruktivne obrambne mehanizme za soočanje s celotno situacijo (v.uničujoč način).

Ti ljudje pogosto nadomestijo čustva in spomine, s katerimi se je težko soočiti, in jih neustrezno racionalizirajo, medtem ko v svojem repertoarju razvijajo vedenja in stališča, ki izpolnjujejo pričakovanja sistema. Na žalost je posledica takšnega odziva pogosto strah pred vzpostavljanjem odnosov, popolna odcepitev od občutkov ali neustrezen način njihovega doživljanja ter težave pri izkazovanju zaupanja tako na medosebni kot na družbeni ravni.

Preberite tudi: ACA sindrom (odrasli otroci alkoholikov) - simptomi in načela terapije

Pomembno

O družinski disfunkciji lahko govorimo, ko:

  • v družini obstaja odvisnost, npr. od psihoaktivnih snovi ali vedenjske narave, npr. nevarnost,
  • obstajajo bolezni, duševne motnje ali kronične bolezni, ki se slabo zdravijo,
  • obstaja fizično, psihično ali spolno nasilje,
  • družina je razpadla zaradi ločitve, smrti staršev, izseljevanja itd.,
  • v družinskih odnosih postajajo prevladujoči: pretiran nadzor, nezaupanje, obtoževanje, prezahtevne zahteve, molk in zanikanje resničnih težav, občutek nedokončanosti ali močno pokvarjen odnos.

Simptomi DDD (odrasel otrok iz disfunkcionalne družine)

Nedvoumna izjava, katero od področij življenja s primanjkljajem je posledica sindroma DDD in ki je posledica drugih težkih izkušenj, je pogosto težava. Nekateri strokovnjaki, odvisno od toka, v katerem delajo, razglašajo drugačen pristop k delu z vprašanjem DDD.

Kljub temu je treba pri razmišljanju o diagnozi, simptomih in možni terapiji začeti s pravilnim modelom. No, na vsaki stopnji razvoja se človek nauči delovati na področju samospoznanja, sociale, identitete itd. Če je katera od teh stopenj motena, to vpliva na način delovanja v odraslem življenju.

Ko poskušamo posplošiti simptome sindroma DDD, velja omeniti, da temelji na nezmožnosti spopadanja s čustvi. Prekomerno delo na tem področju življenja omogoča dvig kakovosti delovanja na drugih deficitarnih področjih.

Odrasli otroci iz disfunkcionalnih družin se običajno soočajo s težavami na področju:

  • samospoštovanje, ki se pogosto kaže v nezmožnosti obvladovanja jeze,
  • pomanjkanje občutka varnosti, ki ga izraža pretiran ali neprimerno obravnavan strah,
  • občutek ženskosti/moškosti, ki je običajno povezan s pretiranim spolnim sramom ali umikom,
  • veščine ljubiti in biti ljubljenpovezana z občutkom žalosti in neustrezno depresivnim razpoloženjem.

Sindrom DDD v čustveni sferi se izraža na dva načina. Pogosto gre za beg, ki odreže občutke v tej sferi, onemogoča komunikacijo z drugimi in s samim seboj ali pa je povezan z odvečnostjo, prelivanjem čustev, skoraj prevzemom nadzora nad zavestnim delovanjem.

Če poenostavimo seznam simptomov, lahko govorimo o pojavu:

  • razdražljivost, praznina in težave s koncentracijo,
  • dolgotrajna čustvena napetost, žalost, tesnoba in tesnoba, povezana s somatskimi simptomi,
  • predvidevajte negativne posledice svojih dejanj in preveč skrbite za prihodnost,
  • nizka samopodoba in kompetentnost, hkrati pa dosegaš akademski in poklicni uspeh itd.,
  • prepričanja o samozadostnosti ob izogibanju izzivom, povezanim z osebnim razvojem,
  • togost na področju ocenjevanja lastnega vedenja in vedenja tretjih oseb, namenov in čustev,
  • odlašanje zaradi strahu pred napako ali nepopolno izpolnitvijo naloge.

V medosebnih odnosih tako bližnji kot tisti na videz nevtralni odrasli otroci iz disfunkcionalnih družin običajno kažejo:

  • strah pred vstopom v razmerja,
  • pomanjkanje sposobnosti za izgradnjo partnerstev, pridobivanje zadovoljstva iz tesnega razmerja in posledično nadpovprečna stopnja ločitev,
  • nezmožnost deliti svoja čustva z drugimi,
  • težave na področju socialnih kompetenc in reševanja konfliktov,
  • težave pri konstruktivnem iskanju sebe kot starša.
Patrycja Szeląg-JaroszPsihologinja, trenerka, trenerka osebnega razvoja. Profesionalne izkušnje je pridobivala z delom na področju psihološke podpore, kriznih intervencij, profesionalne aktivacije in coachinga.

Specializiran je za področje life coachinga, podpore stranki pri izboljšanju kakovosti življenja, krepitvi samozavesti in aktivne samozavesti, ohranjanju življenjskega ravnovesja in učinkovitem soočanju z izzivi vsakdanjega življenja. Od leta 2007 je povezana z nevladnimi organizacijami v Varšavi, soupravlja Center za osebni razvoj in psihološke storitve Kompasa.

Kategorija:

Psihologija