Zelišča za jetra bodo prinesla hitro olajšanje, ko začutite bolečino in stiskanje na desni strani pod rebri. Dobro jih je uporabljati po prenajedanju, če pretiravate z alkoholom ali če jemljete zdravila, ki lahko poškodujejo jetra. Kako delujejo zelišča za jetra, katera zelišča za jetra so najboljša in kako jih uporabiti?

Zelišča za jetraje neprecenljiva podpora za preobremenjena jetra. Pomagali bodo, če boste po obilnem kosilu težko normalno delovali ali če vaša jetra potrebujejo razstrupljanje zaradi preveč alkohola.

Podpirajo zdravljenje z zdravili, včasih pa so tudi rešitev za jetra, obremenjena zaradi prevelike količine zdravil.

Ne pozabite pa, da tudi ob redni uporabi na dolgi rok ne bodo pomagali, če hkrati ne spremenite določenih navad: ne opustite se alkohola ali omejite maščobnega, trdega -za prebavo hrane.

Zato, če imate težave z jetri, je vredno podrobneje pogledati svoj življenjski slog in poskrbeti za lahko prebavljivo prehrano – ter za podporo temu pomembnemu organu uporabiti zelišča za jetra. Katera zelišča za jetra bodo pomagala najhitreje regenerirati in podpirala njihovo pravilno delovanje?

Kdo naj uporablja zelišča za jetra in kdaj?

Zelišča za jetra je vredno uporabljati profilaktično, vendar se bodo najhitrejši učinki njihovega delovanja pokazali, ko bo telo dalo signal, da jetra potrebujejo podporo: pojavijo se simptomi obolelih jeter, kot so bolečine v trebuhu na desni strani pod rebra, slabost, počasnejši metabolizem.

Omeniti velja, da jetra kot taka ne bolijo, saj jih čutila ne inervirajo: medtem ko boli serozna membrana, ki jo dražijo povečana jetra, se bolečina lahko pojavi tudi kot posledica stiskanja organe okoli njega zaradi povečanih jeter.

Najboljša zelišča za jetra

Obstaja veliko rastlin, ki so lahko neprecenljiva podpora za preobremenjena jetra. Podpirajo prebavo, vendar ima vsak od njih dodatne lastnosti, ki so dragocene za jetra. Nekateri od njih pa si zaslužijo posebno pozornost.

Najboljša zelišča za jetra:

  • mlečni badelj
  • regrat
  • navadna artičoka.

Zelišča za jetra: badelj

Vodilno zeliščno zdravilo za jetramlečni badelj. Podoben je bodiku, navadnemu plevelu, ki obilno raste na travnikih, vendar ima nenavadne lastnosti zaradi prisotnosti zelo dragocenih snovi.

Najbolj dragocen je naravni silimarin, ki spodbuja regeneracijo jetrnih celic in hkrati podpira nastajanje novih, ščiti jetra pred strupenimi spojinami in stabilizira celične membrane hepatocitov. Silimarin zmanjša tudi koncentracijo bilirubina v krvi.

Če ga redno uživamo, badelj izboljšuje stanje jeter, ščiti pred kroničnim hepatitisom, zmanjšuje pa tudi stranske učinke zdravil, kot so antibiotiki, protivirusna zdravila ali citostatiki, ki se uporabljajo pri zdravljenju raka. Pripravite lahko poparek ali decokcijo mlečnega badlja. Dovolj je, da čaju dodate 2 žlički mletega badelja ali prelijete s kozarcem zelo tople vode, pokrijte, pustite stati 10 minut in pijte pol kozarca dvakrat na dan.

Zelišča za jetra: artičoka

Navadna artičoka ima značilen videz: njeni cvetovi so obdani z več plastmi listov, ki spominjajo na luske. Ne samo, da je odličnega okusa, ampak je kot pomirjujoč balzam za jetra. Artičoke so bogate s cinarinom, polifenolno kislino, ki deluje holagožno in ščiti celice tega organa.

Cynarin ima številne pomembne funkcije v jetrih: izboljša prekrvavitev jeter, podpira njihovo regeneracijo, pospešuje odstranjevanje trigliceridov in holesterola skupaj z žolčem, zavira sintezo holesterola, ščiti jetrne celice pred toksini in spodbuja procese praznjenja žolčnika iz kamnov iz holesterola

Artičoke so bogate tudi z minerali in vitamini, vključno z vitamini B, vitaminom A, kalcijem, kalijem, železom, fosforjem, pa tudi z antioksidanti, triterpeni, flavonoidi, tanini in steroli. Iz zelišča artičoke lahko pripravimo poparke in domačo tinkturo.

Recept za tinkturo artičoke je preprost: 100 g zelišč artičoke prelijemo z 250 ml čiste 40 odstotkov. vodke, nato pa macerirajte dva tedna, pri čemer posodo večkrat na dan pretresite. Po tem času prelijemo zeliščno maso skozi gazo in jo pravilno iztisnemo. Tinkturo lahko shranite v hladilniku v temni steklenici in jo pijete 2-3 krat na dan pred obrokom (20 kapljic tinkture raztopite v kozarcu vode).

Zelišča za jetra: regrat

Korenine regrata vsebujejo velike količine seskviterpena, triterpena, taninov, fitosterolov in inulina, pa tudi flavonoide, organske kisline, eterično olje in mineralne soli. Te snovi so zajetra so zelo dragocena – spodbujajo proizvodnjo žolča, regenerirajo, razstrupljajo in pospešujejo odstranjevanje toksinov.

Regrat je treba uporabljati (po posvetovanju z zdravnikom) v primeru virusnega hepatitisa, težav z žolčnikom, po operacijah ali žolčnih kamnov. Iz njega lahko naredite poparek, sok ali tinkturo. Poparek je najlažji: 2 žlici zdrobljenih regratovih korenin prelijte z 2 skodelicama vroče vode, zavrite in pokrijte na majhnem ognju 5 minut, nato pustite stati 15 minut in precedite – lahko pijete. za pol kozarca 2-krat na dan pred obrokom.

Regratova tinktura, ki pomaga pri prebavnih težavah, zahteva več težav: 50 g zdrobljenih suhih regratovih korenin je treba preliti s približno 750 ml belega vina, stati 2 tedna v temnem prostoru in vsak dan pretresti steklenico - po tem času precedite in pijte 25 ml vina 2 ali 3-krat na dan po obroku.

Regratov sok si lahko pripravimo tudi za pomoč pri prebavnih motnjah: sveže regratove liste po umivanju in sušenju damo skozi sokovnik ali sokovnik, v primeru prebavnih motenj pa popijemo žlico soka 2-3 krat na dan.

Kategorija:

Zdravje