Precej običajno verjamemo, da sta menopavza pri ženskah in andropavza pri moških dve različni imeni za iste procese: menopavza in staranje. Ne ravno. Pri moških se z nastopom andropavze nič nenadoma ne konča. Ugotovite, kakšni so simptomi andropavze in kako se z njimi spopasti.
Kdaj prihajaandropauza ? Pri moških se povprečnakoncentracija testosterona(moškega hormona plodnosti) v krvnem serumu s starostjo zelo počasi znižuje - ne več kot 1%. letno. Poleg tega le okoli 30 odstotkov. pri moških v šestdesetih letih se zmanjša število semenčic, kar pa mimogrede ne pomeni neplodnosti ali zmanjšane kakovosti semenčic. Je torej narava bolj prijazna do gospodov?
Simptomi andropavze
moško menopavzomenopavzonajpogosteje spremljajo simptomi, ki jih je lahko opaziti.
- Težave s polno erekcijo so povezane z znižanjem ravni hormonov in žilnimi spremembami. Včasih celo vodi v impotenco.
- Progresivna ateroskleroza zmanjšuje splošno učinkovitost telesa. Vse težje je priteči do avtobusa in iti v tretje nadstropje, ne da bi ostali brez sape.
- Obstajajo vročinski utripi, hiperhidroza in motnje spanja, ki so zelo podobne tistim, ki jih doživljajo ženske v menopavzi.
- Preprosto opazimo pretirano občutljivost, pogoste spremembe razpoloženja in včasih tudi depresijo. Zaradi tega so nekateri moški celo agresivni.
- Maščobno tkivo se nabira na želodcu, kar moški z veseljem razlagajo s svojo ljubeznijo do pitja piva.
- Včasih se pojavijo težave z uriniranjem, kar je najpogosteje posledica povečane prostate.
- Bolečine v hrbtu se poslabšajo. Pogosto jih zamenjujejo z degenerativnimi spremembami, včasih pa je kriva osteoporoza, ki ima – tako kot pri ženskah – hormonsko ozadje in zahteva zdravljenje.
Zdravniki pravijo, da je pojav simptomovandropavzabolj odvisen od splošnega zdravja kot od starosti. Moško menopavzo lahko pospešijo bolezni, kot so ateroskleroza, sladkorna bolezen, hipertenzija, pa tudi kajenje, zloraba alkohola, slaba prehrana (npr. preveč živalskih maščob) in neaktiven življenjski slog. Tudi genetski dejavniki odločajo o tem, kdaj se bodo pojavili prvi simptomi andropavze in kakšen bo njen potek – če se je oče razvil zgodaj in je bil hudo,sinov primer je lahko podoben.
Prvi simptomi menopavze se lahko pojavijo tudi pri 40-letnici. Vendar pa običajno postanejo opazne v 50-ih letih, ko telo izgublja hormone. Testisi proizvajajo manj testosterona, nadledvične žleze proizvajajo manj DHEA androgenov, hipofiza proizvaja manj rastnega hormona, epifiza pa manj melatonina. Kaj se potem zgodi v telesu? Pomanjkanje testosterona lahko znatno zmanjša vaš spolni nagon in povzroči erektilno disfunkcijo. Pomanjkanje moškega hormona povzroča poslabšanje telesne in duševne zmogljivosti. Zgodi se, da moški zapadejo v dolgotrajno depresijo, pogosteje pa postanejo hiperaktivni in živčni. Po drugi strani pa sistematično znižanje ravni DHEA zmanjšuje odpornost telesa in poslabša splošno počutje. Po drugi strani pa manjša koncentracija rastnega hormona zmanjša sposobnost telesa za hitro regeneracijo. Obstajajo (včasih velike) težave s presnovo in gibanjem črevesja. Zaradi padca ravni melatonina moški vse pogosteje trpijo zaradi neprespanih noči, najljubši spanci po večerji pa poslabšajo situacijo.
PomembnoGospodje se ne strinjajo, da čas mineva in je njihova slaba ali slaba volja povezana z menopavzo. Poleg tega vsak drugi moški kadi cigarete in ima znatno prekomerno telesno težo. So vzrok za številne tegobe, ki se jih lahko znebite s spremembo življenjskega sloga. Medtem večina moških hitro pričakuje zelo učinkovito farmakološko pomoč. Nekateri si, da bi dokazali (sebi in drugim), da jih staranje ne zadeva, kupijo drug avto ali se vržejo v številne romance.
Hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) lajša simptome andropavze
Zdravniki ocenjujejo, da le 10-20 % ljudi doživi simptome andropavze akutno. moških. Kljub temu spodbujajo moške k uporabi hormonskega nadomestnega zdravljenja (HRT). Razlogov je veliko.
- Testosteron za moč in močne mišice
Izenačevanje ravni testosterona pomeni povrnitev spolnega nagona in polne spolne uspešnosti v kar 70 odstotkih. moških. Žal to ne velja za moške, ki trpijo za impotenco na drugem ozadju – na primer po odstranitvi mod ali prostate. Zdravljenje s testosteronom izboljšuje razpoloženje, povečuje kostno gostoto, krepi mišice in povečuje njihovo maso, zmanjšuje količino maščobnega tkiva, znižuje raven »slabega« holesterola in odpravlja težave s spanjem. Moška različica HNZ je sestavljena iz jemanja injekcije testosterona prolongatum (enkrat na teden ali dva na dva tedna). Zdravnik lahko izbere tudi omnaderm, v tem primeru se enkrat na mesec vzame ena injekcija. Obe zdravili sta na recept in mesečno zdravljenje stanekak ducat zlotov.
- DHEA proti aterosklerozi in maščobnemu tkivu
HNZ za moške vključuje tudi uporabo rastnega hormona, to je DHEA. Raziskave kažejo, da jemanje omogoča bistveno znižanje ravni »slabega« holesterola in zvišanje ravni »dobrega« holesterola. DHEA pomaga tudi povečati mišično maso in jih krepiti ter zmanjšati telesno maščobo. Dokazano je, da ima antiaterosklerotične lastnosti, pozitivno stimulira imunski sistem in krepi kosti (preprečuje osteoporozo). Izboljšuje počutje in dobro vpliva na spolni nagon ter sposobnost doseganja in vzdrževanja erekcije. DHEA povzroča tudi več hidratacije in mazanja kože, zaradi česar je manj suha in bolj napeta.
- Melatonin ščiti pred boleznimi in nespečnostjo
Znan je predvsem po tem, da lažje zaspi. Toda terapija z melatoninom pomaga tudi ohranjati potenco, krepi imuniteto, ščiti pred hiperplazijo prostate, povečuje sposobnost telesa, da najde in odstrani proste radikale, ki poškodujejo zdrave celice posameznih organov.
- Somatropin za boljše stanje celega telesa
Prednosti terapije z rastnim hormonom, torej somatotropinom, vključujejo zmanjšanje telesne maščobe, izboljšanje kostne gostote, znižanje krvnega tlaka, boljše delovanje srca in pljuč, povečanje (z boljšo hidracijo) elastičnost kože. Rezultat terapije z rastnim hormonom je tudi lažje celjenje ran, občutna krepitev imunosti in znižanje ravni "slabega" holesterola (LDL) ter zvišanje "dobrega" (HDL) holesterola Somatropin izboljša razpoloženje, ostrino vida. , naredi človeka manj agresivnega.
HRT ni za vsakogar
Endokrinolog ali androlog vedno odloča o uporabi testosterona. Ne morejo ga uporabljati moški, ki trpijo za vero policitemijo, rakom prostate ali dojk. Preden moški začne jemati HNZ, mora skupaj z zdravnikom uravnotežiti koristi in tveganja. Argumenti v prid uporabi HNZ bodo izboljšanje počutja, spomina, spolne zmogljivosti itd. Proti - hitrejša rast in možnost razvoja raka prostate. Učinek terapije s testosteronom je tudi policitemija (preveliko število rdečih krvnih celic). Če se odločimo za uporabo terapije, je treba opraviti vrsto osnovnih preiskav (krvna slika, ESR, analiza urina) in določiti koncentracijo testosterona v krvi. Indikacija za dajanje tega hormona je zmanjšanje njegove ravni pod 4 pg / l. Potrebno je pregledati rektalno (skozi anus) prostate in analizirati koncentracijo PSA, tj.prostata. Včasih je treba opraviti biopsijo, da izključimo prisotnost rakavih celic. V takih situacijah nikoli ne morete biti preveč previdni, saj bi zvišanje ravni testosterona lahko pospešilo neoplastični proces v prostati.Moški, ki jemljejo HNZ, bi morali vsakih šest mesecev obiskovati urologa na preglede in redno obiskovati endokrinologa ali androloga.
Andropauza se nepričakovano pojavi
Moška menopavza (moška involucija) je neopažena. Težko je ujeti trenutek, ko se začne nekaj motečega dogajati. To je past, v katero se pogosto ujamejo moški, ki ne želijo nadzorovati svojega zdravja. Zdravniške ordinacije redno obiskujejo le tisti, ki jih delodajalec zahteva. Večina moških obišče zdravnika le, če imajo depresijo, erektilno disfunkcijo ali opazijo znatno poslabšanje intelektualne zmogljivosti.
"M jak mama" mesečno