Vaša krvna skupina je spomin na vaše prednike, njihov življenjski slog in prehrano. Po mnenju nekaterih znanstvenikov ima krvna skupina velik vpliv na naše zdravje in imunski sistem ter na naše prehranske preference. Spoznajte torej svoje korenine in s tem povezane predispozicije telesa.

Krvno skupinodoločajo antigeni na površini rdečih krvnih celic. Obstajata dve vrsti. Če imate samo antigene A, predstavljate krvno skupino A, če le B - spadate v skupino B.

Prisotnost obeh antigenov daje tip AB, in če noben od njiju ni prisoten v vaši krvi, imate krvno skupino 0. Ta skupina je evolucijsko najstarejša.

Priporočamo: Krvna skupina - kaj je, kako je podedovana in … kaj piše o našem značaju

Krvna skupina in okužba s koronavirusom

Dr. Jiao Zhao z Medicinske fakultete na Univerzi za znanost in tehnologijo Shenzhen je predsedoval skupini zdravnikov, ki je pregledala zdravstvene kartoteke 2713 bolnikov iz treh bolnišnic v Wuhanu in Shenzhenu.

Porazdelitev okužb s koronavirusom v bolnišnici Wuhan je bila naslednja med bolniki s posebnimi krvnimi skupinami: skupina A - 37,75 odstotka, B - 26,42 odstotka, AB - 10,03 odstotka, 0 - 25, 80 odstotkov Podoben vzorec so opazili pri bolnikih iz drugih bolnišnic.

Odstotek bolnikov s COVID-19 je bil višji v skupini ljudi s krvno skupino A, najvišji med osebami s krvno skupino 0.

Kitajci so tudi poudarili, da so po izbruhu virusa SARS leta 2003 avtorji strokovno pregledane študije, objavljene v JAMA, prišli do podobnih zaključkov.

Vir: MedRxiv.org

Vsi znanstveniki se ne strinjajo, da kri dejansko vpliva na naše zdravje. Ne pozabite, da tudi če imate krvno skupino A, to ne pomeni, da boste zagotovo razvili sladkorno bolezen. Ta vrsta govori samo o dovzetnosti vašega telesa za določene bolezni .

Na začetku so na Zemlji živeli ljudje s samokrvjo vrste 0 . Hrana, ki jim je zagotovila največ kalorij, je bilo meso. Sčasoma se je divjad zmanjšala, zato so ljudje začeli gojiti rastline. Tako je bila razvita skupinaA , katere lastniki nosijo kodo v sebirastlinojedci.

Krvna skupina Bje posledica genetskih mutacij, združitve ljudi, ki tavajo od vročih do bolj zmernih podnebnih pasov. Hrana teh nomadov je bila mešana. Najmlajša (obstoja le 1500 let) in najredkejša jeskupina AB , ki je kombinacija genetske kode ljudi iz skupin A in B.

Krvna skupina A

  • PREDNOSTI: visoka odpornost proti virusom.
  • SLABOSTI: težave z izločanjem toksinov, ki vodijo v težo, pomanjkanje energije in spodbujajo zastajanje tekočine v telesu. Presežek sluzi v dihalnih poteh lahko povzroči okužbe, alergije in težave z dihanjem. Nizka proizvodnja želodčne kisline otežuje prebavo živalskih beljakovin.
  • NAGODNOSTI: pogoste so motnje dihanja, astma, anemija, bolezni koronarnih žil, srca, sladkorna bolezen, rak, pa tudi težave s spominom in učenjem, psihoze.
  • KAJ POTREBUJE: je potrebno dopolniti pomanjkanje vitaminov B (B1, B5, B6 in B12), ker telo ne proizvaja dovolj encima, ki bi olajšal njihovo absorpcijo iz gastrointestinalnega trakta. Prehrana naj bo torej bogata z ribami, drobljenci, polnozrnatim kruhom, bananami in stročnicami. Potrebujete tudi vitamin C iz sadja in cinka za zaščito kože pred vnetji in las pred izpadanjem. Njegov vir je pusto meso, žitna zrna, bučna semena, jajca in posneto mleko. Vaje za ohranjanje zdravja vključujejo tai-chi, jogo, sprostitvene vaje in nežno kolesarjenje.

Krvna skupina B

  • PREDNOSTI: močan imunski sistem ščiti pred srčno-žilnimi boleznimi in rakom. Dobra kislinsko-bazična razmerja vam omogočajo prebavo težke hrane in maščob.
  • SLABOSTI: V stresnih situacijah telo proizvaja prekomerne količine kortizola, kar lahko povzroči kolaps imunskega sistema, s tveganjem za presnovne bolezni.
  • POGOJI: najpogostejše okužbe povzročajo streptokoki in stafilokoki. To je zato, ker imajo nekatere od teh bakterij antigene B, zato jih imunski sistem ne prepozna kot sovražnike. Ljudje s krvno skupino B trpijo za faringitisom, sinusitisom in vnetjem pljuč. Njihov vid in sluh se po okužbah lažje poškodujejo kot drugi. Pogosto trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2, ekstremno visokim ali nizkim krvnim tlakom, fibromialgijo in celo multiplo sklerozo in lupusom.
  • KAJ POTREBUJE: podpora v obliki vitamina C, po možnosti naravnega (iz sadja in zelenjave), cinka, ki določa mišično moč, in vitaminov B (B1 in B6) - so prisotni v jajcih, ribahmorske, stročnice. Plavanje, dolgi sprehodi in smučanje bodo izboljšali vaše stanje.

>>>Prehrana glede na krvno skupino B. Kakšna so prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino B?

AB krvna skupina

  • PREDNOSTI: so močni in fizično sposobni ljudje. Na splošno redko zbolijo.
  • SLABOSTI: ko njihovo telo oslabi, trpijo za številnimi boleznimi hkrati. Imajo težave s prebavo beljakovin, slabo absorbirajo vitamine in minerale. Nekateri ljudje imajo nizko raven encima, ki pomaga prebaviti maščobo, zaradi česar imajo prekomerno telesno težo. Slabo so zaščiteni pred paraziti, ki napadajo prebavni trakt.
  • NAGLEDNOSTI: Občutljivost za številne bolezni je povezana s prevlado enih ali drugih antigenov. Tako obstajajo okužbe, bolezni obtočil, koronarnih žil, hiperholesterolemija, osteoporoza in neoplazme. Po zdravljenju z antibiotiki se pogosto razvijejo mikoze. Visoke ravni faktorjev strjevanja krvi lahko povzročijo krvne strdke.
  • KAJ POTREBUJE: podpora s prehrano, bogato z vitamini in minerali. Pripravljeni multivitaminski kompleti so manj koristni za ljudi s skupino AB. Potrebni so vitamini B, zlasti B1, B5, B6. Skupina AB mora izločiti sladkor iz prehrane, zaradi česar so bele krvne celice letargične in neučinkovite pri ubijanju patogenih mikroorganizmov. Priporočljivi so dolgi sprehodi, kolesarjenje in plavanje.

>>>Prehrana glede na krvno skupino AB. Kakšna so prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino AB?

Krvna skupina 0

  • PREDNOSTI: močan imunski sistem je učinkovit pri uničevanju večine patogenih mikrobov.
  • SLABOSTI: na žalost močan imunski sistem pogosto povzroča avtoimunske bolezni.
  • NAGODNOSTI: zaradi nestabilnega metabolizma se ljudje s skupino 0 zlahka maščobe, zato so nagnjeni k aterosklerozi, srčnim boleznim in sladkorni bolezni. Pogosteje kot drugi trpijo zaradi degeneracije sklepov in kolitisa. Stres oslabi prebavni sistem in lahko povzroči zaprtje, drisko, peptične razjede v želodcu in dvanajstniku. Za to skupino je precej značilna tudi nagnjenost k okužbam s Helicobacter pylori. Ti ljudje se pogosto pritožujejo nad kronično utrujenostjo.
  • KAJ POTREBUJEŠ: Vitamini B, zlasti B1, B5 in B6, ki jih najdemo v mesu, jetrih, polnozrnatem in polnozrnatem kruhu, stročnicah, jajcih, orehih, banane in paradižnik. Intenzivna vadba, kot so aerobika, smučanje, tenis ali skvoš, je ugodna za pravilen razvoj ljudi s krvno skupino 0.

>>>Dieta, združljiva s skupinokri 0. Kakšna so prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino 0?

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Alternativna medicina