- Kuhinja, prilagojena potrebam bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo
- Prilagajanje kopalnice potrebam ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
- Odmerjanje zdravil za ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
- Prilagodite oblačila za ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
- Vadite svoj spomin in oblikujte
- Bolezen ekstremnih čustev
- Ne pozabite nase
Vsak skrbnik bi moral vedeti, kako bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo zagotoviti ustrezno nego in varno vsakdanje življenje. Najpomembneje je ustvariti prijazne štiri kote. Skoraj 90 odstotkov obolelih za Alzheimerjevo boleznijo ostane doma in v svojem domu preživi največ časa do konca življenja. Zato je vredno prilagoditi notranjost potrebam bolne osebe.
Skrb za ljudi z Alzheimerjevo boleznijoje še posebej težka. Prvo pravilo je: v domu za bolnike mora biti varno. Da bi to dosegli, ni potrebna nobena večja prenova, le nekaj manjših sprememb.
- Dajte bolni osebi svojo sobo. To bi moral biti kraj, ki ga dobro pozna in kjer se dobro počuti. Če to ni mogoče, bi bilo vredno na primer določiti ločen oddelek samo za bolno osebo v dnevni sobi. V sobi naj bo poleg udobne postelje tudi fotelj in miza z vašimi najljubšimi stvarmi - foto albumom (vredno jih je podpisati, potem bo bolnik lažje prepoznal ljudi na fotografijah) , knjige ali ročni predmeti (npr. robčki, kroglice itd.).
- Poskrbite za ustrezno osvetlitev. Ob pacientovi postelji naj bo stikalo za luč, pa tudi manjša nočna svetilka, ki bo drugim olajšala gibanje med spanjem. Bolni so v tem času včasih zelo aktivni: uporabljajo stranišče, se sprehajajo itd.
- Varne stopnice in tla. Ko bolezen napreduje, oskrbovana oseba postane manj okretna in se lahko zlahka spotakne in pade. Zato se odpovejte pločnikom, preprogam in pragom. Če so v hiši stopnice, na vsako stopnico pritrdite protidrsni ali odsevni trak. Namestite lahko tudi vrata. Namesto preprog ali preprog na tla postavite pralno preprogo ali plošče. Takšne materiale je mogoče enostavno očistiti. Prav tako ne vpijajo neprijetnih vonjav (v kasnejši fazi bolezni bolnik ne nadzoruje svojih fizioloških potreb)
- Odstranite nevarne predmete. Prepričajte se, da bolnik nima dostopa do stekla, ostrih ali težkih predmetov. Prav tako postavite vžigalice, vžigalnike, zdravila, čistila in škodljive snovi izven dosega. Garderobne omare in drugo pohištvo je treba postaviti ob steno, da se bolnik ob njih ne spotakne ali udari. Tam morajo biti tudi vse dolge žicepokopan. Če to ni mogoče, jih prekrijte s posebnimi trakovi ali prilepite na tla. Pokrijte vse vtičnice (posebne vtiče lahko kupite na primer v nekaterih otroških trgovinah).
- Ne dovolite, da bi bolna oseba sama odpirala okna in vrata. Namestite varnostne ukrepe proti odpiranju oken in balkonskih vrat. Poleg tega notranja in zunanja vrata ne morejo imeti zapahov ali kavljev, saj se lahko pacient poskuša zakleniti v prostor. Ob odhodu iz hiše je dobro namestiti zvonec ali alarm, ki se bo oglasil, ko bo stanovalec poskušal zapustiti hišo sam.
- Zaščitite števce plina in električne energije pred dostopom bolnikov. Lahko jih poskuša sam manipulirati. Skrij pomembne dokumente. Potne liste, police ali denar hranite izven dosega pacienta, na primer v zaklenjenem predalu ali sefu.
- Odpovejte se ogledalom. Bolniki se pogosto bojijo svojega odseva v ogledalu. Zato je najbolje, da jih pokrijete ali odstranite.
- Opišite stanovanje. Na vratih, oknih ali slikah naj bodo kartice z napisi, ki vam bodo omogočili učinkovito gibanje po hiši.
- Zagotovite dostop do telefona. Zraven telefona napišite seznam pomembnih številk za negovalca, za urgenco itd.
- Bodi z bolnim, ko kadi cigarete. Vžigalnik, vžigalice in cigarete hranite stran od bolne osebe (nevarnost požara). Vedno ga spremljaj pri kajenju.
- Če pacient vozi avto, mu preprečite dostop do ključev. Potovanje z avtomobilom bi bilo tragično ne samo zanj, ampak tudi za ves promet.
Kuhinja, prilagojena potrebam bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo
Oseba z Alzheimerjevo boleznijo preživi velik del svojega časa v kuhinji. V začetni fazi so takšni bolniki sposobni sami pripravljati obroke, se umivati ali čistiti. Vendar se v primeru poslabšanja bolezni zanašajo na pomoč drugih. Zato naj bo soba čim bolj prijazna do bolnika in njegovega skrbnika. Vredno se je držati naslednjih pravil:
- Zagotovite dovod plina do štedilnika, zlasti v času, ko je bolnik brez nadzora. To bo zaščitilo pred uhajanjem plina in eksplozijo. Podobno je z električnim štedilnikom - zaščititi ga je treba pred vžigom, saj lahko nenadzorovana uporaba bolne osebe povzroči opekline ali celo požar. Za vsak slučaj v stanovanje namestite tudi detektorje dima.
- Uporabite električni grelnik vode. Dobro je, če ima avtomatsko stikalo, saj mentoriranec lahko pozabi, da je bil vklopljen. Noži in drugi jedilni pribor ter steklene posode naj bodo skriti, tako da bolnik nima dostopa do njih.Omare in kuhinjske predale je treba zavarovati, če hoče do njih priti bolna oseba.
- Zamenjajte steklene posode s plastičnimi. Tako se boste izognili poškodbam bolne osebe, ki izgubi kondicijo. Za takšno namizno posodo je tudi lažje skrbeti – jo lahko hitro operete in se hitro suši.
- Naj bolan jesti s prsti. Če ima bolnik vedno več težav z uporabo jedilnega pribora, se jim odpove. Najbolje je postreči hrano, ki je enostavna za rokovanje. Bolna oseba lahko razlije pijačo in zdrobi hrano. Vendar je vredno čim dlje jesti samostojno. Za vzdrževanje reda je vredno uporabiti plastične podložke pod krožniki (posoda takrat ne zdrsne) in oprsnice (bolnik si ne bo umazal oblačil). Prav tako ne pozabite vedno preveriti temperature hrane, saj ima lahko bolnik težave s pravilno oceno.
- Kupite majhen gasilni aparat. Vedno ga imejte pri roki in ga uporabite v primeru požara. To bo preprečilo nadaljnje širjenje.
Prilagajanje kopalnice potrebam ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
- Varne vtičnice in stekleni predmeti. Vtiči morajo biti v vtičnicah, da bolnik prepreči, da bi vklopil sušilni ali pralni stroj. Če pride v stik z vodo, obstaja nevarnost električnega udara. Vsa čistilna in kozmetična sredstva morajo biti skrita v omari za ključe. Bolna oseba jih lahko poskuša jesti ali piti. Iz kopalnice morajo izginiti tudi steklo, ostri predmeti (nevarnost poškodb).
- Nastavite optimalno temperaturo vode. Voda iz pipe ne sme biti niti prevroča niti mrzla (pacient ima lahko težave z oceno in se na primer opeče). V idealnem primeru mora imeti konstantno temperaturo. Namestite ročaje in nedrseče podloge - pomagali bodo pri varnem stranišču. Ne pozabite skrbeti za bolno osebo. Naj bodo njegovi lasje čisti in pristriženi. Enako velja za umivanje zob. Pri moških bi se morali tudi redno briti.
Ko se bolan človek izgubi ali izgubi
Pobeg od doma je pogosta težava ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Svetujemo, kako to preprečiti in kaj storiti, ko se bolnik odseli.
Naredite popravke. Na notranji strani pacientove jakne ali puloverja zašijte kos papirja z naslovom telefonske številke negovalke. V primeru njihovega izginotja bo to omogočilo njihovo hitro iskanje in varno vrnitev domov. Imejte zalogo slik bolne osebe. Če se izgubi, bo fotografija pomagala prepoznati bolnega po ljudeh, ki so ga morda srečali med potjo. O bolezni obvesti sosede in zaposlene v bližnjih trgovinah. Po potrebi bodo vedeli, koga naj obvestijo, če bolnik nenadoma zapusti hišo.
PomembnoKje iskatipomoč?
- Poljsko združenje za pomoč ljudem z Alzheimerjevo boleznijo ul. Emilii Plater 47, 00-118 Varšava, tel.22 622 11 22, www.alzheimer-waw.pl (tudi naslovi lokalnih organizacij)
- poljska fundacija za Alzheimerjevo bolezen ul. Widok 10, 00-023 Varšava, telefon: 22 827 35 86
Odmerjanje zdravil za ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
Ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, morajo nenehno jemati zdravila, ki jih predpiše specialist. Negovalec mora vedno spremljati, ali je bolnik dejansko pogoltnil priporočene tablete.
- Bodite pozorni na točnost. Prepričajte se, da jemljete zdravila v pravih odmerkih in ob pravem času. Pri tem vam bodo v pomoč posebna veziva, ki so na voljo v lekarnah. Če noče jemati zdravil, jih dajte s hrano, na primer v skuti.
- Ne puščajte zdravil brez nadzora. Bolniki pogosto pozabijo, da so zdravilo že vzeli, čez nekaj časa pa želijo vzeti še en odmerek. Lahko je nevarno. Zavarujte tudi komplet prve pomoči.
- Ne prekinite zdravljenja. Prekinitve pri jemanju zdravil lahko poslabšajo vaše simptome.
Prilagodite oblačila za ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo
Progresivna bolezen v neki fazi lahko omeji možnosti oblačenja. Skrbnik bo moral vsak dan pomagati pri oblačenju in slečenju oblačil.
- Zašijte Velcro. Namesto gumbov v oblačilih uporabite Velcro. Bolje je kupiti oblačila z zadrgo ali obleči čez glavo. Trenirke delujejo odlično. Izberite čevlje, ki so enostavni za uporabo. Najboljše so zapenjalke z ježkom, ne z vezalkami. Kupite gumijaste škornje, da ne bo spolzko.
- Označite predale. V garderobno omaro prilepite imena ali slike posameznih oblačil, npr. nogavic, hlač, jaken itd. Bolni bo lažje našel pogrešana oblačila.
- Pripravite si garderobo. Vsako jutro mora imeti študent/oddelek že pripravljen komplet oblačil v vrstnem redu, v katerem jih je treba obleči.
Vadite svoj spomin in oblikujte
Najzgodnejši simptom Alzheimerjeve bolezni je poslabšanje spomina. Na žalost se bo z napredovanjem bolezni problem le še poslabšal. Zato je vredno uporabiti preproste vaje za podporo delu možganov.
- Opišite fotografije. Pacient naj ima album s fotografijami oseb, ki se z njim obračajo. Pod vsako fotografijo je dobro narediti preproste napise, npr. Jan - sin. Druga možnost je, da opišete fotografije, ki stojijo na mizi ali mizi. To bo olajšalo identifikacijo ljudi s strani bolne osebe.
- Držite se načrta. Dnevni urnik (obroki, zdravila, stranišča itd.) naj bo stalen. To bo pacientu dalo občutek varnosti
- Kupite koledar. Zahvaljujoč temu bo bolnik vedel, katero leto je,mesec ali dan.
- Ne delaj tega. Pacienti bi morali imeti možnost izvajati preproste dejavnosti, kot je zalivanje rož ali sesanje.
- Spodbujajte telesno vadbo. Pravi odmerek gimnastike vam bo omogočil, da se izognete begu od doma, ker bo bolnik utrujen. Poskusite vaditi z njim. To so lahko preprosti dogovori, na primer metanje žoge ali kolesa.
Bolezen ekstremnih čustev
Oseba, ki trpi za Alzheimerjevo boleznijo, na začetku pogosto izgubi sposobnost logičnega razmišljanja, v ospredje pa pridejo različne vrste motenj. Skrbnik bi se moral znati soočiti z nenavadnim vedenjem.
- Naj vas ne vznemirjajo ali obtožbe. Nadležna vedenja (sumničavost, agresivnost, jok) niso namenjena vam – povzroča jih napredujoča bolezen. Na ta način poskušajo bolniki pritegniti pozornost. Pogoste spremembe razpoloženja so pogoste tudi pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo. Ne krivite se za negativna čustva bolne osebe, ker nanje nimate vpliva.
- Pomirite bolne. Ko se pojavi stresna situacija, ne reagirajte z vpitjem ali agresivnostjo. Odmaknite se za trenutek od mentoriranca, pomirite se. Po nekaj minutah ga poskusite razveseliti, pojdite na drugo temo.
- Spoznajte njegove navade. Pomagalo vam bo v težkih časih. Na primer, ko bolan nekoga obtoži kraje. Ugotovite, kje najpogosteje skriva svoje stvari, pobrskajte po smetnjakih. Govorite v preprostem jeziku. Uporabite preproste stavke. Bolna oseba ne more absorbirati veliko informacij hkrati.
- Ustrezno oblikujte svoja vprašanja. Poskusite pustiti bolniku, da odgovori z da ali ne, namesto da bi na primer pil kavo, sok ali čaj.
Ne pozabite nase
Vsakodnevna skrb za osebo z Alzheimerjevo boleznijo je težka in naporna naloga. Zahteva veliko potrpljenja, miru in predanosti. Pogosto po nekaj letih povzroči utrujenost, malodušje in celo depresijo. Vendar se to ne sme dovoliti. Od samega začetka diagnoze mora skrbnik skrbeti tudi za svoje dobro počutje. Kako to storiti?
- V oskrbo bolnih vključite druge. Dogovorite se z drugimi družinskimi člani, ki lahko skrbijo za mentoriranca in kako pogosto. Ne prevzemajte vseh odgovornosti samo na svoja ramena. Nekatere naloge, na primer, ki zahtevajo fizični napor, vklj. prenašanje bolne osebe, prenesite na druge ljudi. Uporabite lahko tudi pomoč socialnih centrov ali zasebnih ustanov. Če breme vsakodnevne oskrbe postane za vas neznosno, razmislite o namestitvi osebe v dom za ostarele.
- Ne zapuščajte svojega dela. Dokler je bolnik sposoben, ni razloga za opustitev dela.Tudi nekaj ur stran od doma je priložnost, da se znebite težav z oskrbo. Poleg tega lahko izključitev iz vira dohodka poslabša finančni položaj družine. Če se stanje vaše osebe poslabša, razmislite o najemu medicinske sestre ali varuške za čas trajanja dela.
- Ne zanemarjajte svojega zdravja. Redno obiskujte zdravnika in opravljajte priporočene preiskave. Zahvaljujoč temu ne boste spregledali simptomov svojih bolezni.
- Poiščite trenutek samo zase. Nenehno bivanje z bolno osebo, ki razvije tesnobo, halucinacije in blodnje, močno obremenjuje vašo psiho. Zato ne posvečajte vsega svojega prostega časa skrbi za osebo, za katero skrbite. Vzemite si čas za kino, srečanje s prijatelji, pojdite v telovadnico.
- Ne zanemarjajte svoje družine. Imate pravico do užitka, saj boste svoje naloge lahko opravljali bolje, ko boste sproščeni in zadovoljni. Ne bojte se prositi druge, da vam delajo družbo, ko morate zapustiti hišo.
- Prispevajte k spletnim forumom o skrbi za ljudi z demenco. Tako boste izmenjali dragocene izkušnje in praktične nasvete. Spoznali boste tudi ljudi, ki imajo podobne težave. Prav tako poiščite center za podporo negovalcem na vašem območju.
- Poiščite pomoč pri psihologu. Podporo boste prejeli v težkih trenutkih, na primer, ko bolna oseba noče slediti vašim ukazom ali je agresivna. Specialist bo nakazal tudi ustrezne rešitve v primeru, ko med drugim razmišljate o namestitvi polnjenja v 24/7 objekt.
Zdravstvena enciklopedija upokojencev