Vsaka minuta šteje, ko vas možganska kap. Kako hitro bo pacient prejel pomoč, je odvisno od njegovega nadaljnjega življenja, pa tudi od možnosti vrnitve v polno kondicijo. Kaj storiti, da se zaščitite pred tem? Kako veste, če vam grozi možganska kap?
Možganska kapuniči nevrone - vsako minuto po začetku akutne možganske kapimožgansko kap2 milijona nevronov se uniči, t.j. celic živčnega sistema sistem, 14 milijard sinaps ali živčnih povezav in skoraj 12 kilometrov živčnih vlaken, ki prenašajo živčne signale. Posledično kar 40 odstotkov. ljudje, ki so utrpeli možgansko kap, imajo poškodbe, ki zahtevajo specialistično zdravljenje in rehabilitacijo.
Kar pogovorno imenujemo možganska kap, je res nenadna motnja oskrbe možganov s krvjo. V večini primerov (80 %) jo povzroči zaprtje arterije, ki oskrbuje možgane s krvjo, zaradi strdka ali embolije (znana kotishemična možganska kap ). Preostalih 20 odstotkov. sohemoragične kapi , ki nastanejo zaradi razpoka krvne žile in krvavitve v možgane. In čeprav možganska kap najpogosteje prizadene starejše, postajajo vse več žrtev 30- in 40-letniki.
Ne oklevajte, testirajte se - preverite tveganje za možgansko kap
Ljudje, ki trpijo za atrijsko fibrilacijo, so sedemkrat bolj izpostavljeni možganski kapi - pravi prof. dr hab. med. Janina Stępińska z Inštituta za kardiologijo v Aninu. To stanje je najpogostejša vrsta motenj srčnega ritma, njeni tipični simptomi pa so palpitacije, utrujenost, šibkost, omotica, omedlevica, zasoplost in bolečine v prsnem košu. Včasih bolezen ne kaže očitnih simptomov, kar ustvarja dodatna tveganja. Kaj je njeno bistvo? No, atriji srca (zgornje srčne votline) ne črpajo vse krvi v srčne komore (spodnje komore srca), zaradi česar se kopiči. Ti pogoji spodbujajo nastanek krvnih strdkov v atriju. Če se strdek odlomi in teče s krvnim obtokom v možgane, lahko pride do možganske kapi.
Glavni dejavniki tveganja za možgansko kap so debelost, cigarete, sladkorna bolezen, hipertenzija in starost. Ker se z leti ob obstoju zgoraj navedenih razlogov povečuje tveganje za nastanek bolezni, spremembe v možganih so večje in okrevanje je težje, zato že ob prvih, na videz nepomembnih simptomih, kot je vrtoglavica, težave s koncentracijo,če se vam občasno pojavi dvojni vid, odrevenelost v okončinah ali obrazu, obiščite zdravnika. Krvni testi bodo pomagali ugotoviti vzrok in izbrati zdravila.
Kako se zdraviti, ko obstaja tveganje za možgansko kap?
Bolnikom z nizkim tveganjem za možgansko kap svetujemo, da občasno jemljejo acetilsalicilno kislino (ASA), priljubljen aspirin, vendar njena dolgotrajna uporaba poškoduje želodčno sluznico in lahko povzroči krvavitev. Varnejši je enterični aspirin, vendar trg ponuja tudi številne druge pripravke, ki vsebujejo ASA kislino. To so polopirin, acard, encorpin, aspirin protect, a izbiro vedno opravi zdravnik. Do nedavnega so bolnike z zmernim ali visokim tveganjem za razvoj bolezni zdravili z drugimi zdravili, ki zavirajo učinek vitamina K, na primer z varfarinom. Pred kratkim se je pojavilo novo, peroralno in zato bolj priročno za uporabo za bolnike zdravilo dabigatran etelksilat. Pripravek, kot potrjujejo mednarodne študije, opravljene na približno 19.000 bolnikih, znatno zmanjša tveganje za možgansko kap in embolijo ter povzroči manj krvavitev, vključno z življenjsko nevarnimi in intrakranialnimi krvavitvami. Prav tako zmanjšuje število smrti zaradi srčno-žilnih vzrokov
Druge ukrepe predlaga naravna medicina. Dr. Jadwiga Górnicka priporoča starejšim bolnikom jemanje homeopatskega pripravka Lymphomyosot 3-krat na dan, po eno tableto pod jezik, 20 minut pred jedjo (za dosego rezultata uporabite dve embalaži pripravka). Koristno je tudi jemanje zeliščne paste Fitoven 3-krat na dan po pol čajne žličke, raztopljene v četrt kozarca tople vode. Enak učinek redčenja krvi in izboljšanja delovanja srca ima pitje destiliranega ali homeopatskega kerozina (v lekarnah). Pijemo ga dvakrat na dan po 60 kapljic z malo vode pol ure pred jedjo. Kerozin jemljemo 14 dni, nato 7 dni odmora, nato pa se vrnemo k pitju kerozina. Zdravljenje naj traja 3 mesece.
Tako homeopatska zdravila, petrolej in zeliščne mešanice je treba jemati profilaktično, npr. enkrat letno po 40. letu starosti.
Dieta za preprečevanje možganske kapi
Stroški zdravljenja možganske kapi, vključno s tistimi, ki jih neposredno krijejo bolniki in njihovi skrbniki, so visoki in znašajo okoli 3.000 EUR na leto. Zato je najceneje preprečiti to bolezen, tudi pred drugimi civilizacijskimi boleznimi in njihovimi nevarnimi zapleti. Njihov glavni vzrok je nepravilna prehrana, ki vsebuje preveč živalskih maščob in beljakovin ter premalo zelenjave, sadja in vlaknin. Negativne učinke prehranjevalnih navad še poslabšajo pomanjkanje telesne dejavnosti, stres in kajenje. Osnovni pogoj za ohranjanje zdravja, pravijospecialisti z Inštituta za hrano in prehrano v Varšavi - prihaja do spremembe prehrane in prehoda na t.i. sredozemska prehrana. Nima nič skupnega z uničevanjem, nasprotno, okusno in obilno, vendar predpostavlja izločanje živalskih maščob v korist rastlinskih, omejevanje živalskih beljakovin in hkrati povečanje količine rib, zelenjave in sadja. . Za to imamo odlične pogoje – pravi prof. dr hab. Barbara Cybulska. In tako za cvrtje in surovo za solate uporabljamo repično olje, ki je cenejše in enako dragoceno kot olivno olje, ker ima podobno količino nenasičenih maščobnih kislin. Po drugi strani pa je sojino, sončnično ali koruzno olje najbolje uporabiti surovo, saj pri segrevanju iz njih nastajajo škodljive snovi. Zaužijte 4 obroke zelenjave (40 gramov) na dan, 5 obrokov žitnih izdelkov, na primer temni kruh ali ovsene kosmiče za zajtrk, ajdove ali ječmenove zdrobljence za večerjo. Namesto sladkarij za kosilo ali popoldanski čaj vsak dan pojejte 30 gramov sadja (npr. 3 velika jabolka). Dva velika kozarca mleka in košček srca bosta zagotovila pravo količino kalcija in beljakovin. Ena porcija rib, perutnine, graha, fižola ali mesa na dan zagotavlja preostale beljakovine, ki jih potrebujete.
Pij mleko, zdrav boš
Raziskave so dokazale, da so mleko in izdelki iz njega, ki imajo že leta grozljiv sloves, nepogrešljiva sestavina pravilnega jedilnika in igrajo veliko vlogo pri preprečevanju civilizacijskih bolezni. V začetku leta 2000 so bili objavljeni rezultati dolgoletnih mednarodnih raziskav o zaščitnem učinku mleka pri preprečevanju ishemične bolezni srca in ugotovili, da prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem in mlečnimi izdelki, zmanjšuje hipertenzijo in omogoča preprečevanje srčni napadi in ishemične kapi. Ena taka študija je bila izvedena v ZDA. Vključevala je razdelitev udeležencev eksperimenta v dve skupini. Prvi je jedel povečano količino zelenjave in sadja, drugi pa je poleg teh sestavin jedel mlečne izdelke z zmanjšano vsebnostjo maščob. Ta dieta se imenuje kombinirana dieta. Raziskovalce je presenetilo dejstvo, da so najvišji padec krvnega tlaka opazili pri ljudeh na kombinirani dieti, pri čemer so prve učinke opazili že po dveh tednih, kar lahko primerjamo z učinki farmakoloških učinkovin. Analiza rezultatov je tudi pokazala, da kombinacija sadja, zelenjave in mleka v jedilniku znižuje tudi raven homocisteina, katerega previsoke vrednosti vodijo v aterosklerozo.
Druga tema, ki je zanimala znanstvenike, je bil vpliv mleka in njegovih izdelkov na druge civilizacijske bolezni, in sicer prekomerno telesno težo in debelost. Povišano raven sem našel pri debelih ljudehAfroameriški vnos kalcija iz mleka je povzročil izgubo teže. Podobna tema je začela zanimati francoski znanstveniki, ki so pokazali, da mleko in jogurt z nizko vsebnostjo maščob v dnevnem jedilniku zmanjšujeta tveganje za razvoj metaboličnega sindroma pri ljudeh s trebušno debelostjo. To ime zajema bolezni, kot so: hipertenzija, visoke ravni sladkorja, visoke ravni "slabega" holesterola in trigliceridov ter nizke ravni "dobrega" holesterola.
Recept za zeliščno mešanico, ki redči kri, izboljšuje delovanje jeter, ledvic, srca, pljuč in deluje sproščujoče na žile, pomirja živčni sistem: 100 g Succus Taraxaci (regrat), Succus Farfarae (podmeč) , Itr. Visci (omela), Itr. Hypocastani (dinjski kostanj), Succus Plantaginis (trpotec), 2 steklenici Pectosol, Solaren in Nervosol ter steklenica Kellicardine. Združite vse izvlečke in uporabite 3-krat 60 kapljic v vodi med obroki.