- Prva pomoč - varen položaj
- Prva pomoč - navodila po korakih
- Dajanje prve pomoči vašemu dojenčku: začnite z oživljanjem
Nujna prva pomoč. Klic rešilca ni vse, kar lahko storimo za nezavestno osebo, ki ne diha. Če mu damo prvo pomoč s kardiopulmonalnim oživljanjem (masaža srca in umetno dihanje), bomo njegove možnosti za preživetje celo desetkrat povečali.
Prva pomoč , če je dana pravilno, rešuje življenja. In večina od naspomočžrtev je običajno omejena na klic reševalne službe, ker nas strah paralizira. Bojimo se, da bi mu lahko škodovali. Poskusimo premagati strah, sajzagotavljanje prve pomočiz izvedbokardiopulmonalno oživljanje(CPR) poškodovancu »kupimo« čas, ki je potreben za potovanje s strokovnimi službami. Težava pa je v tem, da ga marsikdo ne zna rešiti. Najprej morate oceniti situacijo. Poškodovanca nežno stresite za ramena in vprašajte, kaj se je zgodilo. Če kaj reče, vprašajte, če potrebuje pomoč. Ko poškodovanec ne želi pomoči, a menite, da je njegovo življenje ogroženo (npr. na mrazen dan leži na tleh), pokličite policijo. Če se žrtev ne odzove na tresenje in ne odgovarja na vaša vprašanja, je žrtev nezavestna in potrebuje pomoč. Zato obvestite nujno medicinsko pomoč in začnite reševalno akcijo.
Prva pomoč - varen položaj
Nezavestno žrtev, ki pravilno diha, položimo na bok, z glavo nagnjeno nazaj. Opomba: Vidno nosečnice naj ležijo na levi strani, ker spodnja votla vena poteka na desni strani hrbtenice. Ko se nahaja na desni strani, jo lahko povečana maternica pritisne na hrbtenico in ovira krvni obtok.
Prva pomoč - navodila po korakih
Takšna navodila je treba nositi v avtu, hraniti v torbici ali denarnici. S takšnim vodnikom se boste med zagotavljanjem prve pomoči počutili varnejše in bolj samozavestne.
Prvi korak: preverite, ali poškodovanec diha, in pokličite pomoč
Pokleknite poleg poškodovane osebe. Za pomoč prosite eno od prič, pri čemer navedite določeno osebo (sicer se nihče ne bo premaknil). Nato poškodovanemu očistite dihala. Nagnite glavo nazaj, položite eno roko na čelo in prste na drugodvigne brado. Upognite se nad njim, da vidite, ali diha. Preverite, ali lahko začutite vetrič na licu, slišite, kako izdihuje, preverite, ali vidite, da se prsni koš dviguje. Preverjanje diha naj traja 10 sekund. Če žrtev normalno diha (v 10 sekundah bi morali najti 2-3 pravilna vdiha), ga postavite v bočni položaj.
Ko ste sami, vedno najprej pokličete rešilca.
Če ne dihate ali je dihanje nenormalno, pokličite drugo osebo na pomoč (pokličite 999 ali 112) in prinesite avtomatski zunanji defibrilator (AED). Prednost je poklicati pomoč. Vaša dejanja bodo neuporabna, če jih ne bodo prevzeli poklicni reševalci. Zato, ko si sam, vedno najprej pokličeš rešilca.
Drugi korak: začnite z masažo srca
Začnite s stiskanjem prsnega koša. Ko žrtev ne diha, nadaljujte s kardiopulmonalnim oživljanjem (CPR). Začnite s stiskanjem prsnega koša. Pokleknite poleg žrtve in potisnite kolena narazen, da ostanete v stabilnem položaju. Roke združite in jih položite na sredino prsnega koša. Za pritisk uporabite osnovo roke. Roke naj bodo vzravnane v komolcih in ramena iztegnite naprej.
Pri večini odraslih se dihanje ustavi zaradi srčnega zastoja, zato je masaža pomembnejša od reševalnih vdihov.
Stisnite prsni koš, 5-6 cm, s frekvenco 100-120 stisov na minuto. Izvedite 30 kompresij. Kompresije prsnega koša zahtevajo veliko fizičnega napora, zato morata oživljanje izvajati vsaj dve osebi izmenično vsaki 2 minuti.
Tretji korak: naredite umetno dihanje
Izvedite reševalne vdihe. Nagnite žrtvino glavo nazaj. Usta tesno prislonite na žrtev (uporabite masko za oživljanje, če jo imate), stisnite nos s prsti in vdihnite kot običajno. Preverite, ali se prsni koš dvigne. Čez nekaj časa vdihnite. Nato se vrnite na masažo srca. Ponovite zaporedje: 30 stisov, 2 vdiha, dokler žrtev ne začne dihati, ne pride reševalno vozilo ali ste izčrpani. Če iz nekega razloga ne morete izvajati reševalnih vdihov, še naprej stisnite prsni koš.
Ponovite zaporedje: 30 stisov prsnega koša, 2 vdiha, dokler žrtev ne začne dihati, prispe reševalno vozilo ali ste izčrpani.
Če so vaši vdihi neučinkoviti (prsni koš se ne dvignejo), jih ne ponavljajte, dokler vam ne uspe. Pri večini odraslih se dihanje ustavi zaradi srčnega zastoja,zato je njegova masaža pomembnejša od reševalnih vdihov. Sili kri (v njej je še kisik), da teče skozi najpomembnejše organe. S stiskanjem prsnega koša delno prevzamete funkcije srca, kar poveča možnosti za preživetje žrtve.
Četrti korak: uporabite defibrilator
Vklopite defibrilator ali AED. Če ste prinesli AED, ga odprite, vklopite in prilepite na elektrode - eno pod levo pazduho in drugo pod desno ključnico, ob prsnici. Če imate za pomoč drugega reševalca, naj to stori med nadaljevanjem oživljanja. Defibrilator duši kaotične električne impulze, ki tečejo skozi srce, in mu omogoči, da nadaljuje z običajnim delom. Ko odprete napravo, daje glasovne ukaze. Zato vas bom poučil, kaj storiti. Ne pozabite, da se nihče ne sme dotikati žrtve med analizo ritma in defibrilacijo. Če zaradi defibrilacije diha normalno, prenehajte s CPR. Ko je še nezavesten, ga položite na bok. Če ne dihate, nadaljujte s CPR. AED je vse pogosteje na voljo v velikih populacijskih središčih, kot so železniške postaje, letališča, nakupovalna središča in podzemna železnica. Označuje ga grafični simbol EU (belo srce z električno iskro in križem na zeleni podlagi). Povprašate lahko tudi o defibrilatorju za zaščito določenega predmeta.
PomembnoDajanje prve pomoči vašemu dojenčku: začnite z oživljanjem
CPR pri otroku se nekoliko razlikuje od tistega pri odraslih. Začnemo ga s 5 reševalnimi vdihi, saj pri otrocih srčni zastoj največkrat nastane zaradi prenehanja dihanja. Zato morate najprej nasičiti njihovo telo s kisikom. Nato ponovimo zaporedje: 30 stisov prsnega koša, 2 vdiha. Z eno roko pritisnite na prsni koš plitkeje, 4-5 cm globoko (pri dojenčkih - s prsti). Pri izvajanju reševalnih vdihov pri dojenčkih si z usti obložimo otrokova usta in nos. Če smo sami, po minuti oživljanja pokličemo rešilca.
"Zdrowie" mesečno