Prvi tedni po porodu za žensko niso lahek čas. Čeprav je vaš otrok zdaj popek sveta, ne pozabite na svoje zdravje. Nekatera nelagodja v porodu so povsem normalna, vendar obstajajo tudi nekateri simptomi, ki bi vas morali skrbeti.

Vsi naokoli prosijo zaotroka . Pomembni pa so tudi vaše stanje, bolezni in dobro počutje. Posvetite si malo pozornosti, ne prezrite signalov, ki vam jih pošilja vaše telo medpuerperijem . Predlagamo, katere simptome lahko krivite za utrujenost in stiskeporodin kaj bi vas moralo skrbeti in prisiliti k obisku zdravnika.

Močna poporodna krvavitev

V poporodnem obdobju se blato izloča iz genitalnega trakta. Sprva so precej obilni in spominjajo na kri. Postopoma pa izloček oslabi in spremeni svojo barvo od temno rdeče (običajno po 7-10 dneh po porodu), preko rjave, do bolj rumene (po 2-3 tednih), da popolnoma izgine (ob koncu puerperija ob zadnji). Če vaš izcedek iz nožnice nenadoma postane nekoliko bolj intenziven, na primer, ko vstanete po daljšem počitku, ne skrbite. Prav tako, ko postane blag in se še dobro počutiš, te nič ne boli, izcedek ne diši in nimaš vročine. Normalna je tudi bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se med dojenjem intenzivira zaradi krčenja maternice po porodu, vendar se obrnite na svojega ginekologa, če:

  • krvavitev iz genitalnega trakta se je nenadoma okrepila, čeprav je očitno začela popuščati
  • porodniški iztrebki slabo dišijo, poleg tega pa so se okrepili in ponovno se je pojavil živo rdeč izcedek
  • imate zvišano telesno temperaturo ali zvišano telesno temperaturo, mrzlico, slabo počutje in nimate nobenih simptomov okužbe dihal
  • trebuh te zelo boli, bolj kot med menstruacijo
  • vaš urin je moten in čutite grozno pekoč občutek ali bolečino, ko lulate.

5 dejstev, ki bi jih morali vedeti o porodu

Poročno: boleča rana

Če ste imeli med porodom rez v presredku (ali če se je sam zlomil), se bodo šivi sprva potegnili in boleli, še posebej, ko sedite. Tudi rana pri carskem rezu je boleča, srbi in peče. Po odstranitvi šivov (kar se pojavi 4-5 dni po porodu in po enem tednu, česte imeli carski rez) občutili boste olajšanje – to seveda velja za ženske, ki imajo neraztopljene šive. Obvestite zdravnika (po možnosti na urgenci bolnišnice, kjer ste rodili), ko:

  • rana po rezu presredka ali carskem rezu je postala pordela, otekla, vse bolj boli, iz nje nekaj izceja in v njej čutite utripajoče. To stanje zahteva zdravniško posvetovanje, zlasti če imate zvišano telesno temperaturo ali nizko temperaturo. To so znaki okužbe.
Težava

To vam lahko koristi

  • napihljiv rešilni pas je odličen za sedenje na bolečem mednožju
  • velika brisača - ko jo zvijete in zložite v obliki črke U, boste prejeli valjar
  • ohlajeni zeljni listi in podplutbe v modrčku med hranjenji - zmanjšajo oteklino in lajšajo bolečino
  • velik vrč za podporo roki med hranjenjem
  • gel obkladki - lahko jih ogrejete ali ohladite in uporabite kot topel obkladek ali hladen obkladek (ne samo za prsi, ampak tudi za boleče presredke)
  • kuhana pesa, nekaj sliv, otrobi, polnozrnat kruh in veliko vode bodo pomagali obdržati črevesje in preprečili zaprtje.

Prsi v težavah

V prvih nekaj tednih po porodu naravno dojenje ni vedno videti kot idila. Če pa se želite hraniti naravno, naj vas morebitne težave ne obupajo. Hrana se ustvarja tudi v … glavi. Če verjamete, da bo vse v redu, da boste svojega otroka dojili, se bo to zgodilo. Tudi če naletite na manjše težave na vaši "mlečni poti", 2-4. dan po porodu lahko obe dojki postaneta veliki, otečeni, koža na njih pa močno napeta. Če pa niso rdeče ali trde, vam ni treba skrbeti, dokler se počutite dobro. Gre za naval, torej prenapolnjevanje dojke s hrano. To je povsem normalno in je dokaz normalne laktacije. Kmalu bo vse normalno. Če je del vaše dojke, običajno ena, boleč, rdeč in trši, ali pod prsti čutite bulico, je to znak, da je mlečni kanal zamašen. Ne prenehajte s hranjenjem svojega otroka, začnite tako, da se zataknete na boleče dojke. Pred hranjenjem naredite tople obkladke in nežno masirajte oboleli del dojke, po hranjenju pa hladne obkladke, da zmanjšate proizvodnjo mleka.

Posvetujte se s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje, če:

  • začnete imeti vročino, mrzlico, bolečine v mišicah, občutek šibkosti. To so znaki vnetja dojk. Po pregledu se bo zdravnik odločil, ali je potreben antibiotik. Ne pozabite, da tudi med vnetjem inše vedno lahko dojite med jemanjem zdravil (zdravnik bo izbral zdravila tako, da ne bodo ovirala naravnega hranjenja).

Motnje razpoloženja v puerperiju

Nihanja razpoloženja po porodu niso nenavadna. Razlogi so hormonske nevihte, utrujenost in spremembe v življenju mlade mame. Če ste nenehno žalostni, depresivni, niste zadovoljni z rojstvom otroka, poleg tega pa se vam zdi, da vam menjava plenice ali kopanje otroka ne zmore, vsekakor poiščite podporo pri svojih bližnjih. Iskreni pogovor s partnerjem, prijateljico ali drugo mlado mamo vam lahko veliko pomaga, ne oklevajte in se posvetujte s psihologom ali psihiatrom, če:

  • otrok te utrudi, njegov jok te jezi, pomoč sorodnikov pa nima učinka. Morda imate več kot le blago motnjo razpoloženja, ki mine po nekaj tednih, popularno znano kot baby blues. Mogoče gre za poporodno depresijo? Včasih se to zgodi in ne gre samo za vrsto utrujenosti, ki sčasoma mine. Potem je potrebna strokovna pomoč, včasih tudi zdravila.

Potreben pregled

Se počutite dobro, porodnišnica je brez neprijetnih tegob? Super. Ne pozabite pa, da mora vsaka ženska, ne glede na to, ali je rodila po sili narave ali s carskim rezom, približno 6 tednov po porodu obiskati ginekologa. Zdravnik bo ocenil, kako se spremembe po nosečnosti in porodu obrnejo, na primer, ali se je maternica pravilno skrčila ali se rana dobro celi. To je tudi pravi čas, da svojemu zdravniku zastavite vprašanja, ki vas motijo, na primer o dojkah, ponovni vzpostavitvi menstruacije ali spolnem odnosu. Šest mesecev po porodu morate opraviti citološki test.

"M jak mama" mesečno

Kategorija:

Nosečnost