Žensko srce je anatomsko enako moškemu, vendar se drugače odziva na stres, bolezni srca in ožilja ali fizični napor. Zakaj? Pravzaprav obstaja en razlog - hormoni. Vplivajo na stanje ženskega srca. Za katere srčne bolezni so ogrožene ženske?

Pred desetimi letibolezni srca in obtočilso pri ženskah izpustili - obravnavali so jih kot tipično moško težavo. Ta pristop je uspaval budnost dame in samih zdravnikov. Ko so leta 2001 dokončno analizirali statistiko, se je izkazalo, da vsaka druga ženska umre zaradi koronarne srčne bolezni, infarkta, možganske kapi (in posledičnih zapletov). Pri moških so bolezni srca in ožilja vzrok za 39 odstotkov. smrti. Tako ženske zbolijo pogosteje, vendar 10-15 let pozneje, ko estrogeni prenehajo delovati.

Estrogeni ščitijo pred boleznimi srca

Pod njihovim vplivom se v žilah sprošča dušikov oksid in povzroči njihovo sprostitev, kar zavira razvoj ateroskleroze in neugodno preoblikovanje žilnih sten. Dušikov oksid skupaj s prostaciklinom (hormonom, ki ga proizvajajo stene krvnih žil) preprečuje nastajanje krvnih strdkov in širi žile, kar posledično znižuje krvni tlak. Prav tako ščiti žile pred vnetji. Estrogeni znižujejo raven glukoze, preprečujejo sladkorno bolezen, hkrati pa povečujejo raven trigliceridov. Ko se raven estrogena močno zmanjša, se lahko zdravje srca in krvnih žil hitro poslabša. To velja tudi za mlade ženske, ki so jim odstranili jajčnike – imajo ishemično bolezen srca in hipertenzijo dvakrat pogosteje kot njihove zdrave vrstnice.

Kontracepcija - bodite previdni pri tveganju za bolezni srca

Kontracepcija poveča strjevanje krvi, kar poveča tveganje za trombembolijo. Veliko žensk ima tudi povišan krvni tlak, tako sistolični kot diastolični, zlasti v prvih šestih mesecih jemanja tablet. Zato jih ženske, tudi z rahlo hipertenzijo, ne smejo uporabljati. Tablete motijo ​​tudi presnovo maščob in povečajo koncentracijo trigliceridov v krvi. Vendar ni dokazov, da bi zvišali skupni holesterol. Gotovo pa je, da sodobne tablete ne povečajo tveganja za srčni infarkt, medtem ko pri kadilcih in hipertonicah povečajo tveganje za hemoragično ali ishemično možgansko kap. ATmlade ženske, ki se izogibajo cigaretam in alkoholu, taka grožnja ne obstaja. Peroralna kontracepcija po srčnem infarktu, možganski kapi ali trombozi ni priporočljiva. Če pa ga ženska resnično želi uporabljati, zdravnik izbere najnovejšo generacijo, torej z nižjo vsebnostjo estrogena.

Pomembno

  • Žensko srce je nekoliko višje in bolj prečno kot pri moških, ker imajo ženske nekoliko višjo diafragmo. Tehta približno 220 g (moški približno 300 g).
  • Tudi notranjost src se nekoliko razlikuje. Premeri atrioventrikularnih odprtin pri ženskah so manjši kot pri moških, prav tako odprtine arterij, vendar je mitralna zaklopka običajno nekoliko debelejša. Pomembne razlike v strukturi so vidne pri srčnem napadu ateroskleroze.
  • Stena ženske koronarne arterije je mesnatejša, manj krhka, pri moškem iste starosti pa je trda in hrapava.
  • Te razlike ne vplivajo na zdravo srce. Ko ima ženska aterosklerozo, se njene žile in arterije dolgo ne čutijo. Če so preveč obremenjeni, povzročijo nepopravljivo uničenje, ki se običajno konča s smrtjo.

    • HNZ in bolezni srca

    Ker estrogeni ščitijo ženske pred boleznimi srca od pubertete do menopavze, se je zdelo, da je umetno dopolnjevanje estrogenov med menopavzo, torej boleznimi srca in obtočil. Vendar pa ni tako preprosto. Estrogeni pozitivno vplivajo na presnovo maščob, znižujejo raven holesterola, izboljšujejo toleranco za glukozo in preprečujejo nastajanje krvnih strdkov. Vendar ne znižujejo ravni trigliceridov, lahko pa jo celo povečajo. Prav tako lahko povečajo vnetje žilnih sten - kar pospešuje aterosklerotične procese in olajša odvajanje aterosklerotičnih plakov, kar poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov in možganske kapi. Torej, ali ima HRT več prednosti ali slabosti? Raziskave o učinkih HNZ še potekajo in številna vprašanja še niso v celoti odgovorjena. Včasih je menopavza tako težavna, da je vnos hormonov manjša težava. Seveda so nujni sistematični pregledi in zavračanje cigaret. Zdravljenja ne smejo uporabljati ženske z znanimi dejavniki tveganja za ishemično bolezen srca, tromboembolijo in bolezni žolčnika. Če so jim odstranili maternico, naj jemljejo samo estrogene, ženske, ki niso bile operirane, pa naj jemljejo estrogene in progestagene. Če ima ženska zdrava jetra in ne trpi za holecistolitiazo, način dajanja hormonov, na primer v obližih ali tabletah, ni primeren.pomeni.

    Moraš to storiti

    Ženska, spoštuj svoje srce

    • Ne kadite.
    • Zmanjšajte holesterol - izberite perutnino, posneto mleko in sir.
    • Uživajte omega-3 nenasičene maščobne kisline iz rib (maščobno morje), olivnega olja, zelenjave, sadja in živil, ki vsebujejo magnezij (polnozrnate žitarice, oreščki, marelice, zelena zelenjava in ribe).
    • Znebite se odvečne teže. Vsak izgubljeni funt pomeni manj dela za vaše srce.
    • Jejte pogosteje, vendar v majhnih porcijah. Ne pozabite na zajtrk, pozabite na kavo.
    • Naučite se počivati. Večeri, vikendi, prazniki so za vas.
    • Vadite, a ne znorite - srce ima rad redne, a zmerne napore.
    • Nadzirajte svoj stres. Delajte zanesljivo, vendar ne prekoračite moči.
    • Če imate okužbo - ostanite doma, ne v službi, ker tvegate, na primer, kronično bolezen srčne mišice.
    • Redno obiskujte zobozdravnika, vendar poskrbite za čiste zobe. Karies spodbuja bolezni srca in ožilja.

    Kdaj se tveganje za bolezni srca pri ženskah poveča?

    Žensko srce "dobi prednost" od narave šele v porodnem obdobju. Kasneje se število primerov med ženskami povečuje, potek številnih bolezni pa je bolj dramatičen.

    • Ishemična srčna bolezen ali koronarna arterijska bolezen - povzroči smrt pri vsaki drugi Poljakinji v starosti. Toda ateroskleroza se razvija pri vedno mlajših ženskah. Razlog? Debelost, cigarete, alkohol, stresno delo.
    • Angina - je posledica srčne ishemije. Bolečina se pojavi ponoči, ko počivate ali pod vplivom čustev. Edini test, ki lahko razkrije dodatne kontrakcije pri ženski, je Holter, ki je 24/7 EKG.
    • Tiha srčna ishemija - se razvije brez bolečin in enako prizadene tako moške kot ženske. Pri moških je običajno posledica zvišanja holesterola, pri ženskah pa zmanjšanja estrogena. Prvi simptom bolezni je običajno srčni infarkt, ki je hujši pri ženskah.
    • Srčni napad - pri ženskah, mlajših od petdeset let, je običajno obsežnejši in nevarnejši kot pri moških. Je tudi vzrok za estrogene. Po njihovi zaslugi so krvne žile kljub »maščenju« aterosklerotičnih plakov bolj prožne, a zato pozneje kot pri moških, t.i. kolateralna cirkulacija (dodatne krvne žile, ki prinašajo kri tja, kjer je ne oskrbuje arterija, ki jo je napadla ateroskleroza). Zaskrbljujoče je, da število srčnih napadov pri vse mlajših ženskah hitro narašča. V prvih šestih mesecih po srčnem napadu je večja verjetnost, da umrejo ženske kot moški, ki so imeli celo dva srčna infarkta. 45 odstotkov jih umre v prvem letu. dame, gospodje 10 odstotkov.
    • Kardiološki sindrom X - prizadene ženske veliko pogosteje kot moške. Bolezen se diagnosticira v starosti od 45 do 50 let. Kaže se kot koronarne bolečine – pojavljajo se pogosto ponoči, trajajo približno 30 minut in jih je težko lajšati. Njihov obstoj ne potrjujejo spremembe na koronarnih žilah. Samo vadbeni EKG lahko zazna težavo.
    • Hipertenzija - že vrsto let ne povzroča nobenih simptomov in ne boli, čeprav poškoduje cirkulacijski sistem, pa tudi možgane in ledvice. Še posebej nevarno je za ženske, ki so vstopile v menopavzo. Če se ne zdravi, poveča tveganje za možgansko kap petkrat in za 30 odstotkov. tveganje za koronarno srčno bolezen. Prav tako bistveno pospešuje aterosklerotične spremembe. Hipertenzija pri mladih ženskah je resen zaplet vsake desete nosečnosti in najpogostejši vzrok smrti matere in otroka.
    Težava

    Simptomi srčnega infarkta pri ženskah

    Ženske imajo redko t.i Triada simptomov, to je bolečina za prsnico, kratka sapa ter bolečina in odrevenelost v levi roki. Simptomi srčnega napada pri ženskah so običajno:

    • bolečina v rami,
    • bolečina v grlu ali okoli grla,
    • kratka sapa brez bolečin v prsnem košu,
    • epigastrična bolečina, ki je pogosto povezana s riganje, slabostjo ali bruhanjem,
    • splošna utrujenost,
    • neenakomeren srčni utrip,
    • hladen pot na čelu in zgornji ustnici.

    Opomba: večina simptomov se običajno pojavi zjutraj, ko ste še v postelji.

    Hipertenzija: kaj morate vedeti o njej?

    mesečnik "Zdrowie"

    Kategorija:

    Kardiologija