- Cigarete z zelenim čajem - kako delujejo?
- Kako prenehati kaditi? Naučite se učinkovitih načinov
- Cigarete z zelenim čajem - so učinkovite?
- Pitje zelenega čaja in kajenje
Cigarete z zelenim čajem naj bi bile domnevni preboj v boju proti odvisnosti od nikotina. Ne vsebujejo tobaka, zato kadilcem ni treba drastično omejevati števila pokajenih cigaret čez dan. Proizvajalci trdijo, da se na ta način odvisniki lahko postopoma in naravno navadijo na škodljivo odvisnost. Če pa so cigarete z zelenim čajem res zdrave in bodo pomagale pri soočanju z odvisnostjo enkrat za vselej, smo vprašali prof. Andrzej Sobczak z Medicinske univerze Šlezije.
Cigarete z zelenim čajem - kako delujejo?
Cigarete so narejene iz listov z območja kitajskega Nanjinga in Pekinga. Na voljo so v dveh okusih: navadni in mentol. En paket stane 2,50 $.
Kot pravi Ranko Tutulugdzij, nobena vrsta kajenja ni dobra za zdravje, s kajenjem zelenega čaja pa se lahko vsaj znebite odvisnosti od nikotina, ki je ni v cigaretah njene blagovne znamke.
Američan pravi, da redno kajenje cigaret z zelenim čajem, če se s tem ne premaga popolnoma odvisnosti, ga vsaj spremeni v manj škodljivo navado – in navade se je veliko lažje znebiti kot odvisnosti.
Strokovnjaki na tem področju so veliko bolj skeptični, še posebej, ker ni študij, ki bi podpirale teorijo Ranka Tutulugdzija.
Cigarete z zelenim čajemje izdelek nove blagovne znamke Billy55. Njegov ustanovitelj Ranko Tutulugdžija je po poklicu akupunkturist.
Cigarete niso njegova izvirna ideja - odkril jih je Američan med svojim bivanjem v Vietnamu, kjer so postale priljubljene pred nekaj desetletji. Da bi svojim pacientom pomagal opustiti kajenje na naraven način, je začel proizvajati cigarete z zelenim čajem pod svojo blagovno znamko.
Kako prenehati kaditi? Naučite se učinkovitih načinov
Po mnenju strokovnjakaprof. Andrzej Sobczak, Medicinska univerza Šlezije, Inštitut za medicino dela in zdravje okoljaŠkodljivost cigaret z zelenim čajem bo podobna kot pri običajnih cigaretah, vendar verjetno ne povzročajo odvisnosti. To trditev temeljim na raziskavah, ki kažejo, da so škodljive spojine v tobačnem dimu predvsem posledica zgorevanja tobaka. Poleg tega obstaja nevarnost, da bo dim, ki ga vdihnemo zaradi takšnih "zasukov" čaja, postal strupenspojine, ki jih ne najdemo v tobačnem dimu.
Nisem prišel do nobenega dokumenta, ki bi analiziral kemično sestavo cigaretnega dima zelenega čaja. Zato so kakršne koli trditve o varnosti takšnih izdelkov neutemeljene, kot tudi trditve o pomoči pri procesu opuščanja kajenja.
Cigarete z zelenim čajem - so učinkovite?
Strokovnjaki za odvisnosti ostajajo skeptični – pravijo, da cigarete z zelenim čajem ne morejo biti zelo učinkovite pri opuščanju kajenja. Najprej zato, ker bi moral boj proti odvisnosti vključevati popolno opustitev kajenja s hkratnim dajanjem nikotina, od katerega je telo zasvojeno (na primer v obliki dlesni, pastil, obližev). Kajenje cigaret z zelenim čajem ima nasproten učinek – pljuča so še vedno onesnažena s cigaretnim dimom in hrepenenje po nikotinu se nadaljuje.
Koristno vam boPitje zelenega čaja in kajenje
Izkazalo se je, da lahko uživanje zelenega čaja v obliki infuzije pomaga nevtralizirati negativne učinke kajenja.
Študije, izvedene v zadnjih letih, so pokazale, da so kadilci, ki so spili več kot en kozarec zelenega čaja na dan, imeli 13-krat manjše tveganje za razvoj pljučnega raka kot kadilci, ki zelenega čaja sploh niso pili. Infuzija preprečuje tudi simptome oksidativnega stresa, ki se pogosto pojavljajo pri kadilcih. Zeleni čaj zaradi vsebnosti antioksidantov zmanjšuje učinke prostih radikalov in tako preprečuje staranje telesa (to je eden od glavnih učinkov oksidativnega stresa).
Z rednim pitjem zelenega čaja je lažje opustiti navado. Raziskave, opravljene na Kitajskem, so pokazale, da ta poparek zaradi vsebnosti L-teanina in kofeina pri kadilcu povzroča podobne občutke kot kajenje cigarete. Posledično odvisniki, ki redkeje pijejo zeleni čaj, uporabljajo cigarete v stresnih situacijah.