Dieta za trebušno gripo je potrebna. Na začetku trebušne gripe je težko karkoli pogoltniti. Po tem naj bo prehrana lahko prebavljiva, saj črevesna gripa prizadene sluznico prebavil. Hrano uvajamo počasi in postopoma. Kako ravnati z želodčno gripo?

Dieta za želodčno gripomora biti lahko prebavljiva.Želodčna gripaimenovana tudi črevesna gripa zahteva naslednje indikacije, kot v primeru zastrupitve s hrano. Prvih 1-2 dni trebušne gripe ne smete jesti ničesar. Piti morate: mlačno negazirano vodo, čaj (nesladkan), zeliščne čaje mete, kamilice, ognjiča ali žajblja in v vodi raztopljene elektrolite, torej mineralne mešanice, ki jih kupimo v lekarni. Ko simptomi popustijo, lahko uvedete tudi zelenjavno pitno juho, kuhano na sveži zelenjavi.

želodčna gripa - dieta

Ko driska in bruhanje prenehata, v prehrano uvedemo kašo. Riž ali zdrob, nujno kuhan v vodi, brez dodatka maščobe. Nato uvedemo prepečenec in se spomnimo, da moramo ves čas veliko piti. Topla zelenjavna zaloga je zelo dobra.

Želodčna gripa. Kuhamo lahke obroke

Po 2-3 dneh po prenehanju simptomov lahko začnete jesti lahke kuhane jedi: mehko kuhana jajca, kuhano meso (najbolje puran ali telečji, lahko so tudi piščanci, vendar brez kože). Meso je dobro pripraviti na sopari, ima boljši okus kot kuhano v vodi. Na krožniku lahko pristane tudi kuhan krompir.

Lahka prehrana še nekaj tednov po trebušni gripi

Počasi se vrnite k običajni prehrani, vendar vključite posamezne izdelke postopoma. Prehrano obogatimo s kuhano zelenjavo, na primer pire iz korenja in rdeče pese. Posežemo lahko po pečenem sadju, na primer jabolku. Prižgemo beli sir, jogurt ter piščančjo ali perutninsko in govejo juho. Vredno je začeti jesti drobljenke, na primer ječmen, proso, nato ajdo in kruh. Dlje časa, do 3 tedne po želodčni gripi, se moramo v prehrani izogibati težko prebavljivim, napenjam in tistim, ki lahko dražijo črevesno sluznico: ocvrto in prekajeno meso in ribe, vse vrste konzervirane hrane ( celo grah ali koruza v pločevinkah) in marinade, izogibajte se tudi stročnicam (fižol, grah, fižol) inkrižnice (belo in rdeče zelje, kitajsko zelje in brstični ohrovt ter cvetača, brokoli in koleraba).

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana prehrana vam bo omogočila zdravo in okusno prehrano, tudi če vam je zdravnik predpisal terapevtsko dieto. Izkoristite JeszCoLisz, inovativni spletni prehranski sistem iz He alth Guide in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Uživajte v profesionalno sestavljenem jedilniku in stalni podpori dietetika že danes!

Izvedi več

želodčna gripa

Želodčna in črevesna gripa sta ista bolezen, ki jo povzročajo virusi. Simptomi želodčne gripe so zelo moteči, vendar hitro minejo in ne povzročajo zapletov po bolezni. Naše strokovno zdravilo vam pove, kako se boriti proti želodčni gripi. Joanna Pietroń iz medicinskega centra Damian v Varšavi.

Kategorija:

Diete