Sladkorna bolezen ima številne omejitve. Bolniki med drugim pogosto obupajo potovanja in počitnice preživljajo doma. Vendar za to ni nobenega razloga. Diabetik lahko tudi potuje. Ugotovite, kako načrtovati počitnice, če imate sladkorno bolezen.

Sladkorna bolezen ima veliko omejitev. Ljudje s sladkorno boleznijo med drugim pogosto obupajo zpotovanje.Strokovnjaki trdijo, da ni razloga, zakaj bi diabetik preživeldopustdoma. Toda kako iti napočitnice , če ste diabetik?

Kaj se mora oseba s sladkorno boleznijo spomniti, ko se pripravlja na potovanje

  • Zjutraj ne sedite za volan, dokler ne izmeriteglukozev krvi, vzamete insulin in zaužijete obrok. Če vam primanjkuje časa, bo dobra rešitev zamenjava vašega klasičnega insulina s hitro delujočim analogom.
  • Če začnete svojo pot z ravnmi glukoze v krvi pod 90 mg%, morate jesti obrok, ki temelji na ogljikovih hidratih (sendvič, ploščice).
  • Če imate čez dan pogosto hipoglikemijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o sodobni analogni terapiji, ki zmanjšuje tveganje za hipoglikemijo in vam omogoča spreminjanje časa obrokov.

Kaj se mora oseba s sladkorno boleznijo spomniti, ko vozi avto

Potovanje z avtomobilomje veliko napora, tako fizičnega kot psihičnega. Zato bodite pripravljeni tvegati hipoglikemijo (s seboj prinesite sladkano tekočino, sok, sendvič, kocke sladkorja ali pastile z glukozo). Vedno imejte pri sebi osebno izkaznico ali izkaznico za sladkorno bolezen.

  • Izogibajte se vožnji ponoči, če je mogoče.
  • Če se počutite slabše, takoj ustavite avto in izvlecite ključ za vžig. Če sumite na hipoglikemijo, zaužijte ogljikove hidrate (sladko tekočino ali dve kocki sladkorja in sendvič), nato izmerite krvni sladkor in počivajte. Ne nadaljujte s potjo prej kot 45-60 minut po pojavu težave, ker vaši možgani v tem obdobju ne delujejo pravilno - lahko na primer nezavedno prečkate cestno os.
  • Če se vozite daleč, se ustavite vsake 2-3 ure, med odmorom izmerite sladkor, ne pozabite na obroke z ustrezno kalorično vrednostjo, vendar se ne prenajejte. Vožnja z avtomobilom po obilnem kosilu ali večerji lahko povzroči zaspanost.
  • Potrudi se - še posebej vdolga potovanja - vozite se z nekom, ki vam lahko pomaga v primeru hipoglikemije.
Pomembno

Kako je treba prevažati klasični insulin in njegove analoge

Ko se odpravite na potovanje, vzamete s seboj klasični insulin ali njegove analoge. Zavarovati jih morate, da ne izgubijo svojih lastnosti.

  • Ne puščajte nezaščitenih mamil dalj časa v avtu. Poleti pri temperaturah nad 25 °C inzulini izgubijo biološko aktivnost po 2 tednih, pozimi pa jih lahko shranjevanje pri temperaturi pod 0,5 °C inaktivira tudi po nekaj minutah.
  • Stekelc ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi (razgrajen inzulin postane rumeno-rjav).
  • Za daljša potovanja si zagotovite posebno posodo, ki ohranja konstantno temperaturo.

Osebe s sladkorno boleznijo morajo med potovanjem skrbeti za svoja stopala

Diabetiki naj bodo pri daljši vožnji pozorni na obutev, še posebej pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen dlje časa, saj lahko večurna vožnja povzroči razvoj sindroma diabetičnega stopala.

  • Če vozite pogoste in dolge poti, opremite svoj avto s tempomatom. Ta naprava vam omogoča, da vzdržujete konstantno hitrost vozila, ne da bi morali pritisniti na stopalko za plin.
  • Vozite avto v udobnih, usnjenih čevljih, v katerih lahko prosto premikate prste. S seboj vzemite tudi drugi par čevljev, da boste lahko zamenjali čevlje vsakih nekaj ur. Nosite nogavice iz naravnih vlaken (bombaž, volna), vedno imejte dodaten par za spremembo.

Inzulinski analogi dajejo ljudem s sladkorno boleznijo boljše možnosti za varno pot

Ljudje s sladkorno boleznijo so lahko v situacijah, ko vožnja postane nevarna (vendar velja poudariti, da sladkorni bolniki ne povzročijo več nesreč kot zdravi ljudje). Sodobna insulinska terapija, ki temelji na insulinskih analogih, jim daje večjo možnost za varnejšo pot.

  • Če je vaša poklicna dejavnost povezana z avtomobilskimi potovanji, se zdi uporaba insulinskih analogov veliko bolj priročna. Nevarnost hipoglikemije med obroki se zmanjša, analog pa lahko injiciramo med ali celo po obroku med potovanjem. Uporaba analogov ne daje le večjo fleksibilnost pri zdravljenju, ampak tudi boljši nadzor sladkorne bolezni.
  • Zelo pomembno je, da se bolnik vzdrži vožnje en teden (ali dlje, odvisno od posameznih težav) po začetku zdravljenja z insulinom ali spremembi režima zdravljenja, kot je prehod z ene oblike insulina na drugo ali sprememba odmerka.

Kategorija:

Sladkorna bolezen