Infuzija ginsenga ima številne zdravstvene lastnosti, tako kot korenina - njen spekter delovanja je zelo širok - pomagala bo pri potenci, pa tudi okrepila srce in izboljšala spomin.
Infuzija ginsengaje zelo zdrava in vsekakor se je vredno spomniti na čudežno moč sibirske korenine. Korenino ginsenga lahko dodamo tudi čaju, prav tako ingver.
Infuzija ginsenga je zdrava pijača, ne glede na to, s katero vrsto korenine je pripravljena. Govorimo o različnih vrstah ginsenga: kitajskem, korejskem, ameriškem, sibirskem in japonskem. Ne glede na to, od kod izvira koren, bo imel številne zdravstvene lastnosti.
Infuzija ginsenga pomaga pri:
- moč,
- krepi srce,
- znižuje holesterol v krvi,
- vam daje energijo,
- poveča odpornost na stres,
- izboljša spomin,
- lajša simptome menopavze,
- poveča odpornost telesa.
Infuzija ginsenga - kako kuhati?
Za pripravo infuzije ginsenga potrebujete korenino - na Poljskem običajno dobite korenino sibirskega ginsenga. Obiramo ga konec septembra in sušimo pri 70 stopinjah Celzija. Kupite ga lahko v obliki narezanih trakov, ki jih lahko infundirate za pripravo pijače.
Infuzija ginsenga je svetlo rumene barve, lesnega vonja in blagega, grenko-sladkega okusa. V Aziji je zelo priljubljeno dodajanje ginsenga v čaje in pripravo poparkov. Lahko se šteje, da se uporablja podobno kot ingver, če ga dodajamo čaju za zdravstvene namene – na primer v prvih dneh okužbe.
Način kuhanja:
V kozarec nalijte približno 2 grama posušene in sesekljane korenine ginsenga, nato prelijte vrelo vodo in pokrijte. Po 7 minutah odcedite tekočino in jo lahko popijete, ko se ohladi.
Oglejte si galerijo 4 fotografij
Infuzija ginsenga - kontraindikacije
Prekomerna uporaba ginsenga (vključno z dodatki ginsenga in infuzijami korenin) lahko povzroči t.i. ginsengov sindrom. Bolnik nato doživi pogoste glavobole, slabo počutje, drisko in celo kožne spremembe.
Ljudje, ki trpijo za hipertenzijo, morajo biti previdni pri infuziji korenine ginsenga,srčna aritmija, hiperaktivnost in nosečnice. Ni priporočljivo za otroke.