Splošno razumljena glasba ima veliko presenetljivih lastnosti, o katerih pravijo sami znanstveniki. Ugotovite, zakaj je vredno udobno sedeti v naslanjaču s skodelico zelenega čaja in vklopiti sproščujočo glasbo.
Dejstvo, da lahko glasba sprosti, doda harmonijo v naše življenje in zmanjša stres, je znano že dolgo. Konec koncev je tudi v grški mitologiji Cerber, triglavi pes in varuh Hada, zaspal le ob zvokih Orfejeve lire. Raziskave kažejo, da pravilno izbrana sprostitvena glasba upočasni srčni utrip, znižuje krvni tlak in znižuje raven kortizola, imenovanega tudi stresni hormon. Sproščujoča glasba izboljšuje tudi prebavo, pa tudi raven koncentracije – zato so nekateri ljudje željni učenja ali branja ob poslušanju tihe glasbe.
Raziskovalci z univerze Drexel so analizirali vpliv glasbe na stanje bolnikov z rakom. Izkazalo se je, da so bolniki zahvaljujoč glasbi občutili manjšo anksioznost, manjšo bolečino in bili bolj osveženi kot takrat, ko niso poslušali glasbe. Glede na poskus, ki so ga izvedli na Univerzi v Utahu na skupini bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo, glasba vpliva tudi na boljše sodelovanje različnih področij možganov.
Strokovnjaki so analizirali številne pesmi zaradi njihovih sproščujočih lastnosti. Za najbolj sproščujočo pesem na svetu so menili, da je pesem "Weightless" Marconija Uniona. Glede na študijo, ki jo je izvedel Mindlab International, "breztežni" Marconi Union zmanjša kar 65 odstotkov tesnobe, ki jo čutijo poslušalci. Na lestvici najbolj sproščujočih pesmi vseh časov je prehitela celo skladbe Coldplaya ali Adele, znane po svojih sproščujočih lastnostih. Sproščujoča moč pesmi Marconi Uni je njen tempo – začne se pri 60 BPM in počasi pade na 50 BPM (utripov na minuto). Zanimivo je, da zdravniki odsvetujejo poslušanje te pesmi med vožnjo … ker lahko zaradi tega zaspite za volanom.