Zavedanje lahko razumemo kot sposobnost zavedanja tega, kar se dogaja v nas, pa tudi tega, kar se dogaja okoli nas. Lahko srečate izraza podzavest in nezavedno - kako se razlikujeta od koncepta zavesti in kaj je to?

Vsebina:

  1. Zavedanje: kaj je to?
  2. Psihološka ozaveščenost
  3. Medicinska ozaveščenost

Zavedanjeje za večino od nas skrivnosten pojav. Tako kot je medicina precej dobro razumela delovanje številnih različnih organov, je funkcija enega od organov še danes neznana – govorimo o človeških možganih.

Seveda so znana splošna načela delovanja človeškega živčnega sistema, zdravniki uspejo izvesti raziskave o učinkih različnih nevrotransmiterjev, a še vedno številni procesi, ki se odvijajo v človeških glavah, ostajajo izjemno skrivnostni. Eden takšnih zmedenih vidikov je zavedanje.

Zavedanje: kaj je to?

Zavest je mogoče definirati drugače. V latinščini se je zavest imenovala "conscientia", beseda, ki je nastala z združevanjem besed "con" ("z") in "scientia" ("znanje"). V preteklosti se je izraz "conscientia" uporabljal predvsem za opis tajnega znanja, v širšem, bolj metaforičnem pomenu pa bi ga lahko prevedli kot znanje, ki ga vsaka oseba deli samo s seboj.

Na splošno velja, da zavedanje pomeni biti sposoben zavedati se notranjih procesov (znotraj telesa) in zunanjih procesov (vsega, kar se dogaja zunaj telesa). V takem pristopu bi ljudje, zahvaljujoč zavesti, med drugim lahko občutek bolečine ali poznavanje lastnih misli, pa tudi zavedanje bi vam omogočilo, da se orientirate v okolju, torej da se zavedate, kje ste v tem trenutku.

Zgornja zavest je bila povezana s človekom, toda ali je Homo sapiens res edina vrsta, ki ima zavest - v resnici ni znano zagotovo. Veliko je odvisno od tega, kako široko je definirana zavest.

Če predpostavimo, da lahko govorimo o zavesti tudi takrat, ko se dano bitje lahko orientira v svojem okolju, potem lahko v takem primerugovoriti o tem, da je zavest tudi pri živalih.

Če predpostavimo, da je sposobnost analiziranja svojih misli in čustvenih stanj odločilna za zavest, potem živali ne bi bile nujno razvrščene kot organizme, za katere je značilna zavest. A kako je v resnici - sodobna medicina in svet znanosti tega preprosto ne poznata.

Motnje zavesti: vrste in simptomi

Učinek duševnega zavedanja na imunski sistem

Onejroidni sindrom: vzroki, simptomi, zdravljenje

Psihološka ozaveščenost

Vprašanje zavesti je bilo eden od vidikov, ki je še posebej zanimal očeta psihoanalize, Sigmunda Freuda. Ta ugledni zdravnik je ločil več različnih tipov zavesti. Prvo je bilo »čisto« zavedanje, to je tisti del človeškega uma, do katerega imamo ves čas popoln dostop. V zavesti so čustva in misli, ki so trenutno v naši glavi in ​​jih lahko analiziramo kadarkoli in na vse možne načine.

Obstaja še en izraz, ki je tesno povezan z zavestjo, to je podzavest. Obstajajo tudi različni občutki in misli, čeprav niso tako zlahka dosegljivi na dosegu roke. Podzavest je nekakšno skladišče, iz katerega lahko črpamo, a le takrat, ko to resnično želimo.

To je mogoče razložiti zelo jasno: v zavesti misli in čustva preprosto obstajajo, podzavest pa kopiči različne spomine in čustvena stanja in šele ko začnemo razmišljati o njih, se začnejo pojavljati iz podzavest. Tako ni težko priti do zbirk različnih duševnih stanj, ki so se nabrali v tem delu človeškega uma.

Še ena vrsta zavedanja je nezavedanje. Tako kot v obeh zgoraj omenjenih elementih človeške psihe so tudi v nezavednem različna čustva in misli, vendar do njih nimamo prostega dostopa – vsaj brez uporabe posebnih psiholoških in psihoterapevtskih tehnik.

Kaj so lucidne sanje in kako se razlikujejo od običajnih sanj?

Avtogeni Schultz trening, to je sprostitev in sprostitev

Zmeda: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vloga nezavednega je zelo pomembna, saj tja gredo različni težki spomini in misli. Pri tovrstni zavesti v njej delujejo različna čustvena stanja, ki bi – če bi bila znotraj zavesti ali podzavesti – lahko privedla do pomembne živčne motnje. Nezavedno se kopičitako različna čustva, ki jih izpodriva človeška psiha.

Zgoraj predstavljeno delitev zavesti se pogosto primerja z ledeno goro, ki plava v morski vodi. Njen vrh je tisto, kar je "vidno" in do katerega je dostop zelo preprost, torej zavest. Prehodni del – torej tisto, kar je le delno vidno, a delno skrito – je podzavest. Pri takem pristopu je nezavedno na dnu, česar pa sploh ne vidimo, ker je "potopljeno" v globine vode.

Medicinska ozaveščenost

Zavedanje ne zanima le psihologov, ampak tudi zdravnikov. Ocena ozaveščenosti je eden od osnovnih vidikov, ki so pomembni na primer pri ocenjevanju stanja pacienta, ki je bil na primer žrtev nesreče. Če se bolnikovo zavedanje ne razlikuje od norme, se to imenuje "polna zavest".

Bolniki imajo lahko tudi različne motnje zavesti, znane kot motnja zavesti. Sem spadajo kvantitativne motnje zavesti (ki so npr. meglena zavest ali koma) in kvalitativne motnje zavesti (pri katerih se pacientova zavest spremeni, lahko pa se pojavijo tudi različni drugi simptomi, primera so sindrom delirija in sindrom zmedenosti. ).

Vredno vedeti

Koga najbolj zanima zavest in njene različne vrste?

Zavest in njene različne vrste so med vidiki, ki se analizirajo med psihoterapijo (vključno s psihoanalitično terapijo). Prej je bilo omenjeno, da nezavedno kopiči travmatična duševna stanja in jim preprečuje, da bi se pojavila v zavesti. To je za zaščito človeškega uma pred popolnim zlomom, čeprav to ni idealen mehanizem.

Negativno označena čustva, nakopičena v nezavednem, lahko vplivajo na celotno človekovo vedenje, vključno s stanjem njegove psihe. Duševni konflikti v nezavednem - predvsem tisti nerešeni - lahko postanejo vzrok za različne težave v odnosih z drugimi ljudmi (lahko so vir težav, npr. pri pravilnem delovanju v odnosu), lahko pa so tudi podlaga za pojav tovrstnih težav, kot so različne nevrotične motnje ali motnje razpoloženja.Na psihoterapevtskih seansah, na katerih se uporabljajo principi psihoanalize, se analizirajo posamezne ravni zavesti. Eden od ciljev terapije je lahko doseganje nezavednega (v ta namen se lahko uporabljajo različne tehnike, vključno z analizo sanj oz.hipnoza).

Po pridobitvi dostopa do tega dela človeškega uma je mogoče najti nerešene duševne konflikte in jih nato rešiti – končni učinek terapije je osvoboditi pacienta duševnih stanj, ki ga mučijo (čeprav globoko v njegovi psihi) in izboljšati njegovo splošno delovanje v vsakdanjem svetu.

O avtorjuPriklon. Tomasz NęckiDiplomirala iz medicine na Medicinski univerzi v Poznanu. Občudovalec poljskega morja (najbolj rad se sprehaja po njegovih obalah s slušalkami v ušesih), mačk in knjig. Pri delu s pacienti se osredotoča na to, da jim vedno prisluhne in porabi toliko časa, kot ga potrebujejo.

Kategorija:

Psihologija