Debel otrok je bolan otrok in več kot prepričan, da bo odrasel v bolnega odraslega. In poljski otroci so med najbolj debelimi otroki na svetu. Ali veste, kaj grozi debelemu otroku? Katere bolezni povzroča debelost pri otrocih?

Debel otroknima težav le v skupini vrstnikov, ampak trpi tudi za različnimi boleznimi, značilnimi za odrasle. Hipertenzija, ateroskleroza, preobremenjeni sklepi mu otežujejo vsakdanje življenje.

debeli otroci: nevaren metabolični sindrom

Negativni vpliv debelosti na zdravje otroka in veliko večjo dovzetnost za bolezni v odrasli dobi je dokazal ameriški znanstvenik dr. John Morrison, ki je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja pregledal preko 700 otrok in mladostnikov. V nekaterih od njih je našel t.i presnovni sindrom ali bolezni, povezane z nenormalno presnovo:

  • hipertenzija,
  • debelost
  • ateroskleroza.

Isti ljudje so bili ponovno testirani po 25 letih. Izkazalo se je, da imajo tisti, ki so jim v otroštvu diagnosticirali metabolični sindrom, 15-krat večjo verjetnost, da bodo v odrasli dobi zboleli za boleznimi srca in obtočil.

debeli otroci: žrtve hudih bolezni

Debelost pri otrocih in mladostnikih vodi v preobremenitev osteoartikularnega sistema, to je deformacija skeleta, okvare drže in nepopravljive spremembe v sklepih (predvsem kolčnih in kolenskih sklepih). Presežek maščobnega tkiva moti presnovo lipidov: povzroči povečanje koncentracije trigliceridov, prostih maščobnih kislin, kar spodbuja aterosklerozo. Slabi toleranco za glukozo in tako spodbuja razvoj sladkorne bolezni tipa 2 (prej znane kot sladkorna bolezen odraslih!). Dokazano je tudi, da debelost povečuje tveganje za nastanek raka in povzroča resne čustvene motnje (približno 10 % otrok trpi zaradi debelosti za depresijo).

debeli otroci: pomembne 4 ure vadbe

Pri otroku vadba ščiti pred prekomerno telesno težo učinkoviteje kot prehrana. Pravi odmerek fizičnega napora podpira njen razvoj, krepi imuniteto in preprečuje kopičenje maščobnega tkiva. V mlajši šolski dobi potrebuje min. 5 in 1/2 ure raznolike telesne dejavnosti, pri starejšem - 4 (standardi Svetovne zdravstvene organizacije). Prilagoditi ga je treba otrokovim željam (npr.ne silite vas v bazen, če vam ni všeč), saj mu bomo le tako privzgojili navado, da se trajno ukvarjate s športom. Medtem pa na Poljskem več kot 30 odstotkov. srednješolci imajo bolniško odsotnost zaradi pouka športne vzgoje ali ne telovadijo, s pojasnilom, da ne nosijo športnih oblačil.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Debelost