Preventivni pregledi, torej tisti, ki so namenjeni preprečevanju razvoja bolezni, so nujni v kateri koli starosti, vendar so priporočljivi drugi pregledi za mlade v dvajsetih letih, druge preiskave za 40-letnike in seveda druge preventivne preglede naj opravlja ženska, druge moški. 40-letnik mora skrbeti zase in opravljati redne preiskave, kot so krvna slika, ESR, krvni sladkor, urin in antigen prostate (PSA).

Če ste starejši od štirideset let, se prepričajte, da opravite redneraziskave . V tej starosti se poveča tveganje za resne bolezni, kot so:ateroskleroza , glavkom ali težave s prostato. Zato je vredno enkrat letno opravitipreiskavo krvi in ​​ urina , preveriti raven hormona testosterona, narediti rentgensko slikanje pljuč in izmeriti krvni tlak

Potrebni testi za 40-letnika

  • Morfologija (letno), da se ugotovi, ali obstaja anemija ali anemija. Povečanje števila belih krvnih celic (WBC) je dokaz vnetja ali okužbe, levkemije ali hudega stresa. Nizko je običajno pomanjkanje kolagena v kostnem mozgu, jetrih, vranici ali koronarni bolezni. Standard WBC je 4500-10000 v mililitrih krvi, rdeča (RBC) pa 4,7-6,1 milijona v µl. Povečanje njihovega števila lahko kaže na pljučno fibrozo, hipoksijo ali dehidracijo. Upad kaže na anemijo, bolezen ledvic ali podhranjenost.
  • Povišane vrednosti hemoglobina na zgornjo mejo normale (12,5-18,0 g/dl) so običajno slaba oksigenacija krvi in ​​zato začetek kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB). Hematokrit je razmerje med številom rdečih krvnih celic in drugimi komponentami krvi. Standard je 40-49 odstotkov. Njegova visoka raven kaže na visoko gostoto krvi, ki ovira cirkulacijo in je pogosto vzrok za nastanek krvnih strdkov.
  • ESR (letno), ko visoka kaže na vnetni proces. Norma za moške je 8-15 / h (rdeče krvne celice padejo po eni uri).
  • Stopnja glukoze (enkrat letno), torej sladkorja v krvi, določa tveganje za sladkorno bolezen. Visoke ravni v krvi (imenovane hiperglikemija) skoraj vedno kažejo na sladkorno bolezen. Pomanjkanje (imenovano hipoglikemija) je lahko povezano s sladkorno boleznijo ali pa tudi ne. Pojavlja se tudi pri ljudeh, ki dolgo ne jedo ali so zelo utrujeni. Lahko povzroči tudi bolezenzastrupitev jeter, prekomerno delovanje skorje nadledvične žleze ali hipotiroidizem. Norma je 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
  • Lipidni profily(letno) se meri za določitev ravni holesterola. V 80 odstotkih pri moških je povišan, kar pomeni tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja. Z označevanjem t.i slab holesterol LDL (norma je 2,2-4,0 mmol / l, mejna meja je 135 mg / dl), je mogoče zaznati tveganje za aterosklerozo, koronarno srčno bolezen in srčni napad. Dober holesterol HDL (več kot je boljši) je potreben za proizvodnjo vitamina D, žolčne kisline in spolnih hormonov.
  • Ravni sečne kisline (letno) so tesno povezane z vašo prehrano. Njegov presežek se odlaga v krvni serum (zaradi prirojenih predispozicij), ugodno pa mu je tudi uživanje velikih količin mesa. To se imenuje hiperurikemija. Če je zdravljenje zanemarjeno in se prehrana ne spremeni, se pojavi t.i protin. Bolezen pogosto zamenjujejo z revmo, ker bolijo vsi sklepi in kosti. Povišane ravni sečne kisline v krvni plazmi (normalne: 3,5-7 mg/l) lahko kažejo na nastanek raka, odpoved ledvic, luskavico in nekatere bolezni jeter.
  • Nivo magnezija (enkrat letno) se testira, ker je njegovo pomanjkanje pogosto, kaže pa se s simptomi, podobnimi kardiološkim bolečinam, splošnim zlomom, akutnim glavobolom in nenehno utrujenostjo. Norma magnezija je 1,95-2,95 mg /% .
  • antigen prostate (PSA) (enkrat letno) - tudi če ne čutite nelagodja. Prav tako je treba obiskati urologa za pregled prostate na danko (skozi anus). Na ta način je mogoče odkriti tudi raka debelega črevesa. Norme PSA se spreminjajo s starostjo, vendar na splošno rezultat ne sme preseči 4 ng / ml.
  • Raven ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH) (odvisno od potreb) vam omogoča oceno delovanja ščitnice. Povečana koncentracija pomeni hipotiroidizem, zmanjšana koncentracija pa hipertiroidizem.
  • Test urina (enkrat letno) oceni delovanje sečil. Snovi v urinu nam povedo, kaj je narobe z našim telesom. Tudi vonj po urinu lahko kaže na bolezen. Sladko, sadno kaže na sladkorno bolezen. Če vaš urin tako diši, ste najverjetneje okuženi z E. coli. Reakcija mora biti kisla; alkalna kaže na nagnjenost k tvorbi ledvičnih kamnov. Beljakovine v urinu so dokaz vnetja. S tako imenovanim v kulturi se odčita prisotnost bakterij, kvasovk in parazitov, ki kažejo na okužbo sečil.
  • RTG pljuč - opraviti ga je treba vsaki dve leti, razen če vam zdravnik zaradi slabega zdravja ne svetuje drugače.
  • Meritevkrvni tlak - (enkrat letno) visok krvni tlak ne boli, vendar to ne pomeni, da se ne razvije. Vredno jih je meriti vsakih nekaj mesecev, da se prepričamo, da ni nič narobe z cirkulacijskim sistemom. Najboljši za moške je 120 (ti sistolični) od 80 (diastolični). Ko vrednosti dosežejo 140/90, čim prej obiščite zdravnika in začnite zdravljenje. Pogosto je učinkovito zdravilo sprememba prehrane in življenjskega sloga.

Dodatne raziskave

  • vadbeni EKG in krvni test blata - vsaki dve leti,
  • ultrazvok trebušne votline - najmanj vsaka tri leta,
  • endoskopski pregled debelega črevesa - vsakih pet let (za zaščito pred rakom),
  • obisk vsakih šest mesecev zobozdravstveno ordinacijo in oftalmologa , , kjer morate vprašati za pregled očesnega dna.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Raziskave