- Kaj je antigipin?
- Antigrypina - ali deluje? Zakaj je antigipin učinkovit?
- Kako pripraviti antigipin?
- Antigrypine z grenivko, kurkumo, ingverjem in česnom
- Antigipin z limono, medom in česnom
- Antigrypina s pomarančo, medom in česnom
- Antigipin iz limone, pomaranče, grenivke in medu
- Kako uporabljati antigipin?
Antigipin je naravni antibiotik, ki ga lahko enostavno in hitro pripravite doma in je odlična alternativa dragim imunskim tabletam. Antigipin podpira imunost, učinkovito preprečuje okužbe, vključno s prehladi, tudi skrajša njihovo trajanje, v hujši različici pa očisti tudi sinuse od izločkov, ki ostanejo v njih. Recept za antigipin je preprost, sestavine pa stanejo peni.
Antigrypinaje še posebej uporabna v jesensko-zimski sezoni okužb - je ena najučinkovitejših domačih metod za krepitev imunosti, preprečevanje bolezni ali lajšanje simptomov prehlada, izcedek iz nosu, kašelj.
Za razliko od drugih domačih zdravil, kot sta čebulni ali česnov sirup, je zelo prijetnega okusa, recept pa je mogoče spremeniti tako, da postane mešanica še okusnejša, ne da bi pri tem izgubila svoje zdravilne lastnosti.
Kaj je antigipin?
Antigrypin je mešanica, ki je po pripravi v obliki sirupa. Osnova njegove sestave so vedno citrusi – pomaranča, limona, grenivka – ki jim nato dodajo druge sestavine. npr. med.
Osnovni recept za antigipin lahko - odvisno od okusnih preferenc in potreb - obogatimo s kurkumo ali sveže naribanim ingverjem in tako dobimo sirup, ki ni le učinkovit, ampak tudi okusen.
Antigrypina - ali deluje? Zakaj je antigipin učinkovit?
Antigrypine uporablja zdravilne lastnosti sestavin, iz katerih je bil pripravljen. Jemlje najboljše od vsake sestavine – vitamine (zlasti vitamin C), minerale, antibakterijske in protivirusne snovi.
Učinkovit je pod pogojem, da je bil pripravljen iz visokokakovostnih sestavin in pripravljen z ohlajeno vodo - prevroča povzroči, da zdravilne sestavine antigipina izgubijo nekaj svojih dragocenih lastnosti.
Prav tako je vredno zapomniti, da je treba antigipin hraniti v hladilniku, po pripravi pa ostane svež tri dni: po tem času morate pripraviti še en del mešanice.
Kako pripraviti antigipin?
Za pripravo antigipina boste potrebovali mešalnik in seveda sestavine. Najbolje je, da uporabite olupljeno sadje, saj je lahko notrimed transportom vsebuje ostanke fitofarmacevtskih sredstev in konzervansov za sadje.
Če dodajate med, izberite pravega, poljske ali države EU - niti t.i. za pripravo antigipina nista primerna niti umetni med niti med izven Evropske unije (ali njegove mešanice z medom iz EU).
Česen za antigipin bi moral prihajati tudi s Poljske, saj je tisti, ki ga gojijo na Kitajskem, ki ga pogosto najdemo v poljskih trgovinah, včasih dvomljive kakovosti, med transportom pa je zaščiten pred kalitvijo z močnimi kemikalijami
Antigrypine z grenivko, kurkumo, ingverjem in česnom
Sestavine:
- 3 velike grenivke
- kos olupljene korenine ingverja (približno 3-4 cm)
- 8 žlic medu
- 2-3 stroki česna
- 1-2 korenike kurkume
Priprava:
- Grenivko olupimo in odstranimo čim več belega filma
- sadje razdelite na koščke, dajte v blender
- dodajte oprano, olupljeno in sesekljano kurkumo, oprano, olupljeno in narezano korenino ingverja, olupljene stroke česna in med
- zmešajte tako, da je konsistenca tekoča - za pregosto lahko dodate malo vode
- če je grenak lahko dodate več medu
- Nalijte v kozarec in ohladite.
Antigipin z limono, medom in česnom
Sestavine:
- 2 veliki limoni
- 8 strokov česna
- 3 velike žlice medu
- neobvezno: žlica naribanega ali mletega ingverja, žlica naribane ali mlete kurkume
- kozarec vode
Priprava:
- vse sestavine daj v blender - lahko predhodno ožameš limono in dodaš samo sok, če pa raje dodaš sadje, jih najprej olupiš, odstraniš semena in jih razdeliš na koščke
- zmešajte zmes, da dobite gladko konsistenco
- Nalijte v kozarec in ohladite.
Antigrypina s pomarančo, medom in česnom
Sestavine:
- 3 velike pomaranče
- 3 žlice medu
- 8-10 strokov česna
- po želji naribana ali zmleta kurkuma (1 žlica)
- neobvezno nariban ali mlet ingver (1 žlica)
- kozarec vode
Priprava:
- iz pomaranče iztisnite sok, vlijte v blender (lahko dodate tudi pomaranče, olupljene in narezane na koščke, pri čemer najprej odstranite semena)
- dodajte med, česen, neobvezno ingver in/ali kurkumo, vodo
- temeljito premešajte
- nalijte v kozarec, shranitehladilnik.
Antigipin iz limone, pomaranče, grenivke in medu
Sestavine:
- 1 velika limona
- 1 pomaranča
- 1 grenivka
- 2-3 žlice medu
- neobvezno - strok česna
- 2 skodelici vode
Priprava:
- sadje olupimo, narežemo, odstranimo semena, damo v blender
- dodajte strok česna, stisnjenega skozi stiskalnico, in malo vode
- mešanica, po nekaj časa mešanja dodajte preostalo vodo in mešajte, dokler zmes ni gladka
- Nalijte v kozarec in ohladite.
Kako uporabljati antigipin?
Kolikokrat na dan lahko vzamete antigipin? Odvisno od tega, zakaj ga jemljete. Če želite okrepiti svojo imuniteto, lahko pijete antigipin dvakrat na dan: po čajno žličko zjutraj in zvečer.
Če pa želite, da antigipin skrajša trenutno okužbo, ga uporabite pogosteje - trikrat na dan in več - lahko popijete kozarec pred vsakim glavnim obrokom.
Vendar pozor – če jemljete antibiotike ali druga zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, se prepričajte, da ste varni z antigipinom, zlasti tistim, ki vsebuje grenivko ali grenivkin sok. To je zato, ker grenivke medsebojno delujejo z zdravili in lahko oslabijo ali okrepijo njihove učinke, kar vpliva na proces celjenja.
Posvet z zdravnikom je priporočljiv tudi za ljudi, ki redno jemljejo zdravila, na primer za zniževanje krvnega tlaka, antikoagulante ali zdravila za uravnavanje sladkorja, ker je v takih primerih antigipin lahko škodljiv namesto da bi pomagal.