Malo ljudi si želi, da bi bilo njihovo življenje zapleteno. Vendar pa so včasih največja ovira za dosego miru in ravnovesja mentalne navade, pri katerih pogosto nevede vztrajamo. Ugotovite, katere od teh napak delate in kaj lahko storite glede tega.
Človeški um je močan. Vse, kar počnete, pravite, čutite, ima korenine v njem. Podzavestne mahinacije lahko življenje obrnejo na glavo.
Slabe duševne navade imajo lahko številne negativne posledice za vaše zdravje. Kar se dogaja v vaši glavi, je lahko glavni vir številnih življenjskih bojev.
Slabe navade so vedno uničujoče, nekatere pa so bolj nevarne, kot si mislimo. Občasno prevzamejo nadzor nad našim življenjem, zaradi česar izgubimo nadzor, se počutimo nemočni in celo postanemo tesnobni in depresivni. Razumevanje teh navad je lahko prvi korak pri prekinitvi vzorca in zamenjavi z nečim bolj pozitivnim.
Tukaj je šest negativnih duševnih navad, ki otežujejo življenje
Oglejte si galerijo 6 fotografijO avtorju
Marcelina DzięciołowskaUrednik je že vrsto let povezan z medicinsko industrijo. Specializiran je za zdravje in aktiven življenjski slog. Zasebna strast do psihologije jo navdihuje, da se loteva težkih tem na tem področju. Avtor serije intervjujev s področja psihoonkologije, katerih cilj je ozaveščanje in razbijanje stereotipov o raku. Verjame, da lahko pravilna mentalna naravnanost dela čudeže, zato spodbuja strokovno znanje na podlagi posvetov s specialisti.