Šopaholizem - za ljudi, ki trpijo zaradi tega, prodaja nekako traja ves čas in nenehno kupujejo veliko stvari. Preverite, kaj točno je shopaholizem, preberite, kakšni so lahko njegovi simptomi, in ugotovite, kaj je zdravljenje šopingholizem.

Vsebina:

  1. Vzroki za šopaholizem
  2. Simptomi šopingholizma
  3. Zdravljenje šopingholizma

Shopaholizemse zdi razmeroma nov koncept, vendar v praksi ni. Težnja po »prisilnem« nakupovanju različnih stvari je bila opisana že v prvi polovici 20. stoletja (avtorja teh opisov sta bila Bleuler in Kraepelin).

Šopaholizem se včasih imenuje različno - med drugim lahko naletite na z izrazi oneomania (iz grških besed "onemai", kar pomeni kupiti in "mania", kar pomeni norost), oniomania (izraz, ki izhaja tudi iz grščine, ki je kombinacija besed "onios" - naprodaj in "manija" ") ali kupovni holizem. V angleškem jeziku in strokovni literaturi se šopingholizem omenja predvsem kot kompulzivna nakupovalna motnja.

Nedvoumne niso le definicije, ampak tudi kriteriji za prepoznavanje odvisnosti od nakupovanja – predvsem zaradi tega je težko pridobiti natančne statistične podatke o razširjenosti te težave v populaciji. Vendar pa ocenjeni podatki kažejo, da se lahko do 15 % vseh ljudi spopada s to motnjo. Začetek šopingholizma se običajno zgodi precej zgodaj, v drugem desetletju življenja. Ta težava je veliko pogostejša pri ženskah kot pri moških.

Vzroki za šopaholizem

Šopaholizem spada v skupino motenj pri obvladovanju navad in nagonov. V drugem pristopu se obravnava kot ena od vedenjskih odvisnosti (v tej skupini je odvisnost od nakupovanja skupaj z, med drugim, odvisnostjo od mobilnega telefona, odvisnosti od interneta ali odvisnosti od športa).

Tako kot pri vseh zgoraj omenjenih težavah je tudi pri šopingholizmu nemogoče nedvoumno reči, kaj je pri določeni osebi pripeljalo do njegovega pojava. Na splošno prevladuje stališče, da na razvoj odvisnosti od nakupovanja vplivajo sodelujoči biološki, družbeni in okoljski dejavniki.

Kar se tiče prvega od teh,Tu gre predvsem za nepravilnosti v nivojih različnih nevrotransmiterjev v strukturah živčnega sistema – sumi se, da je prenizka raven serotonina in dopamina lahko povezana s pojavom šopingholizma. Med drugimi dejavniki, ki lahko prispevajo k nakupovalništvu, so navedeni naslednji:

  • splošna nagnjenost osebe k razvoju odvisnosti (nekateri ljudje zelo zlahka postanejo zasvojeni, pa naj bo to od psihoaktivnih snovi, interneta ali samo nakupovanja);
  • pojav odvisnosti (v obliki šopingholizma ali kakšne popolnoma druge) v družini določene osebe;
  • poskuša slediti trendom, ki prevladujejo v neposrednem okolju (ko se človek giblje med ljudmi, ki uporabljajo samo oblačila blagovnih znamk ali elektronsko opremo – v želji, da bi jih dohiteli, lahko začne kupovati vedno več in sčasoma razvijete odvisnost od nakupovanja).

Obstajajo časi, ko je šopingholizem pravzaprav sekundarna težava za popolnoma drugačno vrsto motnje. Ljudje, ki jih ljudje zavračajo ali se spopadajo s težkimi psihičnimi situacijami, včasih poskušajo izboljšati svoje stanje z nakupovanjem različnih izdelkov v trgovinah – kasnejše začasno izboljšanje lahko povzroči, da se bolnik vse pogosteje ukvarja s takšno dejavnostjo in na koncu postane odvisnost od nakupovanja.

Simptomi šopingholizma

Šopaholizem je v prvi vrsti povezan z nakupovanjem stvari v presežku, ne glede na to, ali jih trenutno potrebujete ali ne.

Morda se zdi, da dejstvo, da nekdo včasih kupi preveč, ne bi smel biti resnejši problem - v praksi pa je povsem drugače in odvisnost od nakupovanja lahko uniči ne le človeka, ki se s tem spopada, ampak tudi celotna njena družina.

Simptomi shopaholizma vključujejo:

  • stalna prisotnost v trgovinah in nakupovalnih centrih (lahko se zgodi, da pacient nakupovanju posveti toliko časa, da preprosto ne bo mogel pravilno opravljati svojih družinskih ali poklicnih dolžnosti);
  • stalno načrtovanje vedno več nakupov (misli o nakupu stvari so lahko v obliki obsedenosti);
  • nakup stvari, ki jih nakupovalni odvisnik v bistvu ne potrebuje (npr. ducat ali več parov istega puloverja);
  • namenite vsa svoja sredstva nakupovanju (ni redkost, da šopingholik preneha plačevati račune ali odstopi od svojega favoritatečaji, na primer jezikovni tečaj ali potovanje samo zato, da bi lahko kupili več stvari);
  • obravnavanje nakupovanja kot načina za izboljšanje slabega razpoloženja;
  • pojav izkušenj, podobnih evforiji ob nakupu teh stvari, in občutek zadrege ali krivde po nakupu teh stvari.

V življenju šopingholika lahko postane najpomembnejša le ena dejavnost: nakupovanje. Človek, ki je odvisen od nakupovanja, se lahko celo zelo zadolži – ko lastnih sredstev na računu sčasoma zmanjka, se običajno ne upirajo najeti posojila pri banki ali izposojati denar od prijateljev.

Šopingholik lahko tudi podcenjuje potrebe svoje družine in za svoje nakupe nameni celo celoten domači proračun. Tako kot lahko odvisnik skrije predmete, ki jih kupi, je primanjkljaj v družinskem premoženju veliko težje prikriti.

Navsezadnje lahko nakupovalni holizem postane vzrok za napetosti in prepire v družini, lahko pa povzroči celo razpad šopingholičnega odnosa.

Preberite tudi

Telefon za pomoč osebam z vedenjskimi odvisnostmi

Razumno nakupovanje ali kako se izogniti nakupovalnim pastem

Ali je odvisnost odvisna od spola?

Prepoznavanje šopaholizma

Posledice šopingholizma so lahko zelo resne, zato ni dvoma, da ta problem preprosto zahteva zdravljenje. Preden se bolniku ponudi kakršna koli terapija, pa je treba najprej prepoznati težavo. Oseba, ki ima možne simptome šopingholizma, bi morala obiskati strokovnjaka za duševno zdravje – psihologa ali psihiatra.

Kot smo že omenili, ni enotnih, posebnih meril za ugotavljanje odvisnosti od nakupovanja. Pri diagnozi te težave je pomembno prepoznati nepravilnosti, ki so na splošno povezane z odvisnostmi, kot npr dejstvo, da se pri pacientu, ko se poskuša vzdržati nakupa, pojavi razdražljivost ali tesnoba, ali da jih človek, ki je imel prej nekaj strasti in je imel uspešno kariero, nenadoma popolnoma zanemari in ga začne zanimati le nakup.

Šopaholizem je mogoče potrditi tudi z izgubo nadzora nad porabo denarja in nakupovanjem novih stvari kljub nastanku težav s pokrivanjem njihovih stroškov (t.j. najpreprosteje rečeno, na primer potreba po izposoji za nadaljevanje nakupovanja).

Če sumite na šopingholizem, je vredno najprej iti k psihiatru. Zgodi se, da je odvisnost od nakupa le ena od bolnikovih težav -s shopaholizmom lahko med drugim sobivajo, depresija, anksiozne motnje in motnje hranjenja. V situaciji, ko ima šopingholik katero od teh težav, jo lahko psihiater diagnosticira in predlaga ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje šopingholizma

Pri zdravljenju odvisnosti od nakupovanja ima psihoterapija najpomembnejšo vlogo. Bolniku pri soočanju s to težavo lahko pomagajo različne vrste psihoterapije, na splošno pa je pri shopaholizmu poudarjena učinkovitost kognitivno-vedenjske psihoterapije.

Zdravljenje šopingholizma ni le psihoterapija - bolnik potrebuje (in morda predvsem) podporo svojih svojcev. Pogosto je treba izkoristiti finančni nasvet – odvisnost od nakupovanja, še posebej, če traja dlje časa, lahko sčasoma privede do že omenjenega resnega dolga šopingholika.

Obnašanje pri nakupovanju je treba spremeniti med zdravljenjem in po njem. To lahko med drugim vključuje o tem, da šopingholik v trgovine ne bi šel s plačilnimi karticami, ampak le z gotovino - to vam očitno omogoča, da omejite število kupljenih artiklov. Dobra situacija je, ko nakupovalno odvisnik hodi v nakupovalna središča s seznamom stvari za nakup, poleg tega je najbolje, ko je pri nakupovanju nekdo vedno z njim.

Postopek izhoda iz šopingholizma in ja, lahko traja dolgo. Ko pa je bolnik motiviran za premagovanje odvisnosti od nakupovanja in lahko računa na podporo svojih bližnjih, obstaja možnost, da nakup ne bo več prevladoval v njegovem življenju.

Kategorija:

Psihologija