Občutljivost je mogoče zaznati drugače - za nekatere je to nedvomna prednost, za druge je povezana le s šibkostjo. Preprosto je nemogoče jasno oceniti, kdo ima prav - občutljivost ima nedvomno veliko prednosti in slabosti. Preberite, kakšni so lahko pozitivni in negativni vidiki izkazovanja visoke občutljivosti in končno ugotovite, ali je treba občutljivost negovati in razvijati v sebi ali je najbolje, da jo poskusite izkoreniniti iz sebe.

Občutljivostje v sodobnem svetu komaj cenjena. Trenutno so običajno najbolj cenjeni tisti, ki bi jih lahko označili za "uspešne ljudi" - ljudje, ki so samozavestni in samozavestni, ki dosežejo vse zastavljene cilje in se zdijo trdi kot skala, ki jim nobeni negativni dogodki ne morejo škodovati.

Dejansko sodobni svet na žalost celo spodbuja tovrstno držo – navsezadnje vsakodnevno vidimo, da največje uspehe pogosto dosežejo ljudje, ki ne upoštevajo v celoti blaginje drugih in njihova čustva. Občutljivost zato včasih velja za ne preveč uporabno človeško lastnost, vendar je v praksi vsekakor bolj koristna, kot bi lahko domnevali.

Občutljivost in doživljanje sveta

Nenavadna oblika oblaka na nebu, zanimiva razporeditev pene v jutranji kavi ali sončni žarki, ki pozimi padajo v spalnico - nekateri takih pojavov sploh ne opazijo, vidijo pa jih občutljivi ljudje.

Če bi rekli, da občutljivi ljudje bolj doživljajo svet, ne bi bilo dovolj - le vidijo svet v celoti. Občutljivi ljudje znajo ceniti ples netopirjev med poletjem, večernimi sprehodi, doživeti zelo pozitivna čustva ob druženju z naravo ali opaziti malenkosti, ki resnično uživajo in jih drugi ljudje sploh ne vidijo.

Občutljivost nam omogoča, da svet doživljamo "več" in včasih je koristna, včasih pa je lahko vir precejšnjega trpljenja. Občutljivi ljudje doživljajo močnejša čustva, tako pozitivna kot negativna – vznemirijo se, ko so na čustvenem koncertu svojega najljubšega izvajalca, po drugi strani pa jih, ko pridejo v stik s kritiko, to bolj prizadene kot osebo, za katero je občutljivostpopolnoma tuj koncept.

Zemljevid čustev: kako se telo odziva na čustva?

Osebnost: od česa je odvisna? Teorije osebnosti

Aleksitimija ali čustvena nepismenost

Občutljivost in medosebni odnosi

Občutljivi ljudje lahko hitro ocenijo, s kakšnimi ljudmi imajo opravka – razvijejo empatijo in običajno je poleg občutljivosti zelo razvita čustvena inteligenca.

Tako zlahka razvozlajo maske, ki si jih nadenejo drugi ljudje - občutljiva oseba bo hitro prepoznala, da je nekdo, s katerim pride v stik, preprosto lažna oseba in namesto da bi razvil takšno poznanstvo, bo hitro končaj.

Občutljivi ljudje so dober material za prijatelja - hitro prepoznajo čustvena stanja, ki prizadenejo njihove sorodnike, in potem lahko ponudijo svojo pomoč. V razmerju sta po eni strani lahko občutljiva partnerja idealna partnerja, po drugi strani pa se z njimi včasih težko spopademo.

Zakaj takšna odstopanja? No, ker občutljiva oseba hitro zazna, na primer, da ima njegova druga polovica slab dan, noče govoriti in se bo v takem primeru preprosto umaknil in partnerju dal dragocene trenutke predaha.

Po drugi strani pa je občutljivo osebo zelo lahko poškodovati in na primer nedolžna pripomba o njegovem videzu, ki mu jo vrže partner, lahko povzroči, da občutljiva oseba nekaj dni hodi vznemirjena in če analiziramo, ali res gledajo na svoj videz, nekaj ni čisto v redu.

Občutljivost in delo

Ljudje z visoko stopnjo občutljivosti bodo kot nalašč za določene položaje. Poklici, ki so zanje dobri, so predvsem tisti, ki temeljijo na delu z ljudmi – to še posebej velja za tista delovna mesta, kjer se pričakuje visoko stopnjo empatije. Občutljiv zdravnik bo torej dober zdravnik (predvsem psihiater), a tudi psiholog ali socialni delavec. Dobro se bo obnesel tudi pri delu, ki zahteva osredotočenost na podrobnosti – tako kot mnogi ljudje vsak dan ne opazijo nekaterih podrobnosti, jih ljudje z visoko občutljivostjo zagotovo ne bodo spregledali, zato so lahko dobri računovodje ali menedžerji.

Občutljivost: slabost ali prednost?

Občutljivim ljudem je v določenih trenutkih zagotovo težje kot tistim, ki veljajo za trde in brez te lastnosti - navsezadnje veliko analizirajo in, kot že rečeno, razmišljajo tako o dobrem kot o slaba čustva.

Po drugi strani je občutljivost lastnost, ki vam omogoča, da pogledate na svet širše in ga bolj doživite,močnejši od drugih in samo zaradi tega se ne bi smeli poskušati znebiti vse svoje občutljivosti.

Občutljivim ljudem na splošno lahko priporočamo, da se poskušajo osredotočiti na pozitivne stvari in pozabiti na negativne – čustva, ki se običajno štejejo za neprijetna, so pomembna tudi v človeškem življenju, najpomembneje pa je, da ne bi smela prevladovati nad človekom. glava.

O avtorjuPriklon. Tomasz NęckiDiplomirala iz medicine na Medicinski univerzi v Poznanu. Občudovalec poljskega morja (najbolj rad se sprehaja po njegovih obalah s slušalkami v ušesih), mačk in knjig. Pri delu s pacienti se osredotoča na to, da jim vedno prisluhne in porabi toliko časa, kot ga potrebujejo.

Kategorija:

Psihologija