Govoriti o smrti z otrokom je izjemno težka naloga in mnogi starši se ji poskušajo izogniti. Vendar je smrt neizogiben del življenja, zato je vredno nanjo ozavestiti najmlajše. Kako jim torej razložiti, da bo vsak od nas nekega dne umrl?

Žalovanje je še posebej težko in stresno stanje, ker vključuje izgubo ljubljene osebe. O tem je tudi težko govoriti, a se ji ni mogoče izogniti. Toda ali bi moral otrok res vedeti, kaj je smrt? Ali to znanje ne bo povečalo njegove travme ob smrti nekoga pomembnega?

To vprašanje je izpostavil psiholog Maciej Frasunkiewicz z univerze SWPS. Poudaril je, da starši vse bolj podcenjujejo temo smrti in se skušajo pretvarjati, da vsaj zdaj za nas ne velja. Takšno vedenje vodi k temu, da izpodrivamo njegovo resničnost.

Najpogosteje starši v pogovorih s svojimi otroki ne izpostavljajo teme smrti, ker jih želijo zaščititi pred težkimi čustvi in ​​tesnobo, povezanimi z izgubo bližnjih. Po mnenju psihologinje pa lahko prava težava pride do skrbnikov, ko se morajo z otrokom pogovarjati o smrti nekoga pomembnega v njegovem življenju, ki ni bil pripravljen oditi. To lahko bistveno ovira pravilnožalovanje, ki je sestavljeno iz 4 faz :

  1. šok in dolgočasnost,
  2. hrepenenje in obžalovanje,
  3. neorganiziranost in obup,
  4. reorganizacija.

Šele po tem, ko greste skozi te faze žalovanja, lahko vstopite v fazo, da se znajdete v situaciji in jo poskušate sprejeti. Kot je poudaril psiholog Maciej Frasunkiewicz, za prehod skozi vse te faze žalovanja morate biti opremljeni zustreznimi notranjimi orodji za ta namen . Otrok, ki ne razume problema minevanja, bo imel težko pot v žalovanju. To pomeni, da se bo v eni od faz zataknil dlje časa in v takšni situaciji bo morda potrebna pomoč psihologa.

Kako otroku razložiti, kaj je smrt?

Psiholog Maciej Frasunkiewicz je dejal, da ko poskušate razložiti, zakaj ljubljeni odidejo, ko se pogovarjate z otrokom, se spomniteštirih vidikov smrti(citira Agnieszka Naumiuk):

  1. intelektualni vidik- poskus razložiti, kaj je fenomen smrti na racionalen način,sprijazniti se z njim;
  2. čustveni vidik- povezan z razumevanjem čustev in potreb, ki spremljajo umiranje in smrt;
  3. vedenjski vidik- zadeva poznavanje in razumevanje družbenega in individualnega vedenja v primeru umiranja, smrti in žalovanja.
  4. pragmatični vidik- zadeva gospodarska in organizacijska vprašanja, povezana z umiranjem in smrtjo.

Kako pomagati otroku po izgubi pomembne osebe?

Po mnenju psihologa Macieja Frasunkiewicza je najboljša rešitev , da otrokom ne skrivamo dejstva umrljivosti . Nemogoče je izbrati trenutek, ko otrok prvič pride v stik s smrtjo, zato bi bilo pametno, da jim to znanje prenesemo v trenutku, ko začnejo svobodno komunicirati z nami.

V situaciji, ko je otrokov ljubljeni hišni ljubljenček umrl, ni vredno izgovarjati besed, kot je "Vaš hrček je zaspal". Zakaj? Iz preprostega razloga – otrok lahko čuti strah pred kasnejšim spanjem (ker je hrček zaspal in se ni več zbudil). Najmlajši bonajlažje razumel pojav smrti na podlagi vitalnih funkcij , ki prenehajo (dihanje, prehranjevanje, gibanje).

Psihologinja poziva starše, naj si upajo in svojim otrokom ob prvi priložnosti razložijo, kaj pomeni izguba bližnjih. Zahvaljujoč temu bodo otroci bolje pripravljeni na trenutek, ko umre nekdo, ki jim je zares pomemben.

Kolikor je mogoče, je dobro, da ima otrok šibko ali nič čustvene povezanosti s prvim subjektom smrti, s katerim pride v stik – to bi mu moralo biti lažje sprejeti. Najprej živiš, potem umreš. In ko umrete, se ne boste vrnili v življenje - in to bi vašemu otroku moralo pomagati razumeti, zakaj njegovi ljubljeni odidejo.

Kategorija:

Psihologija