PREVERJENA VSEBINAPosvet: Klaudia Kierzkowska, diplomantka kemije na Univerzi v Varšavi

Holesterol je potreben za pravilno delovanje telesa. Vendar pa lahko njegov presežek povzroči srčni infarkt ali možgansko kap. Zato je tako pomembno, da začnete zdravljenje, če se ugotovi, da je nenormalno. Preverite, katera zdravila za povišan holesterol so na voljo v lekarnah.

Holesterol, organska spojina iz skupine sterolov, je potrebna za pravilno delovanje telesa, vključno z:

  • je gradnik celičnih membran,
  • sodeluje pri proizvodnji hormonov,
  • je potreben za absorpcijo vitamina D,
  • je sestavina žolča in olajša prebavo maščob.

Skupni holesterol sestavljata dve vrsti lipoproteinov - LDL "slab holesterol" in HDL "dober holesterol".

Normalna raven holesterola

Norme holesterola pri odraslih so med drugim odvisne od o spolu, razširjenosti kroničnih bolezni in zdravju. Normalni skupni holesterolmora biti pod 190 mg/dL , ob prisotnosti komorbidnosti pa ne sme presegati 175 mg/dl.

Po drugi strani pravilna raven holesterola LDL pri odraslih ne sme presegati 115 mg / dl, pri ogroženih ljudeh pa 100 mg / dl. Pri ljudeh s sočasnimi boleznimi mora biti njegova vrednost manjša od 70 mg / dl. Koncentracija HDL frakcije mora biti višja od 40 mg/dL pri moških in 45 mg/dL pri ženskah.

Ne pozabimo na standarde holesterola pri otrocih, katerih skupni holesterol ne sme presegati 170 mg/dl, v primeru spremljajočih bolezni pa naj bo pod 130 mg/dl.

Vzroki za visok holesterol

Eden glavnih vzrokov za povišan holesterol je nepravilna prehrana, bogata z nasičenimi maščobami – predvsem živalskega izvora, in nizko vsebnostjo nenasičenih maščob – rastlinskega izvora. Hitra hrana, sladkorji, mastni mlečni izdelki in konzervirana hrana prav tako negativno vplivajo na raven holesterola v telesu.

Pomembni so tudi premajhna telesna aktivnost, veliko pitje alkohola, kajenje ali genetska nagnjenost. Na dvignjenemNa raven holesterola vplivajo sočasne bolezni, jemanje zdravil, na primer glukokortikosteroidi, in starost – raven holesterola se s starostjo povečuje.

Kako znižati holesterol?

Prvi korak k znižanju holesterola je sprememba prehrane in začetek vadbe. Bolniki naj se izogibajo močno predelanim izdelkom, mastnim mlečnim izdelkom in rdečemu mesu. Dnevni jedilnik naj bo obogaten z zelenjavo, sadjem, ribami in izdelki, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Če je količina slabega holesterola mejna, lahko njegov presežek zmanjšamo s spremembo življenjskega sloga – z vadbo vsaj 3-krat na teden po 30 minut in spreminjanjem jedilnika. Vendar pa je pogosto treba jemati zdravila za zniževanje holesterola.

Ugotovite, kaj zvišuje holesterol

Oglejte si galerijo 7 fotografij

Zdravila za visok holesterol - brez recepta

Na farmacevtskem trgu so na voljo zdravila brez recepta, ki pomagajo v boju proti visokemu holesterolu. Običajno so to zeliščni ali vitaminski pripravki, o njihovem vnosu pa se vseeno posvetujte z zdravnikom. Najbolj priljubljeni so:

  • zeliščni pripravki, ki vsebujejo izvlečke artičoke, badelja, česna, šipka in regrata - povečajo proizvodnjo žolča, prebavnih sokov in podpirajo jetra, kar znižuje koncentracijo slabega holesterola. Nekateri od njih imajo očiščevalni učinek in pomagajo pri soočanju s presežkom toksinov, nakopičenih v telesu;
  • pripravki z omega-3, omega-6 in omega-9 kislinami. Omega-3 znižuje raven slabega holesterola in trigliceridov ter povečuje količino dobrega holesterola, medtem ko omega-6 in omega-9 delujeta podobno, vendar ne vplivata na raven trigliceridov. Ribje olje je bogat vir omega maščobnih kislin, ki dodatno vsebuje vitamin A in D3;
  • pripravki, ki vsebujejo lecitin, ki pomaga pri razgradnji maščob in hkrati preprečuje njihovo kopičenje na stenah krvnih žil;
  • rastlinski steroli (fitosteroli) se vežejo na receptorje v črevesnih celicah in tako blokirajo absorpcijo holesterola. Pozitivno vplivajo na t.i lipidni profil, ki zmanjšuje količino LDL v krvi;
  • polikosanol, mešanica spojin, ki znižujejo raven slabega holesterola in povečujejo količino dobrega holesterola.
Zapomni si!

Staro pravilo je, da je bolje preprečiti kot zdraviti. Če pa se je kljub uporabi pravilne prehrane in telesne aktivnosti raven holesterola dvignila, je treba obiskati zdravnika, ki bo na podlagi rezultatov preiskav izbral ustrezno zdravljenje.

Droge na visoki ravniholesterol - recept

Če so vaše ravni holesterola znatno povišane, boste morali poleg spreminjanja življenjskega sloga jemati tudi zdravila na recept. Najpogosteje uporabljeni so:

  • statini - so tablete za zniževanje holesterola, ki jih najpogosteje predpisujejo zdravniki. To so zaviralci reduktaze HMG-CoA, ki so odgovorni za znižanje ravni lipidov in trigliceridov v krvi;
  • fibrati - torej derivati ​​fibrinske kisline, povečajo koncentracijo dobrega holesterola, torej HDL, ki ščiti pred možgansko kapjo ali srčnim infarktom. Fibrati znižujejo raven trigliceridov in v manjši meri tudi LDL holesterola;
  • derivati ​​nikotinske kisline - znižujejo tudi raven skupnega holesterola, LDL in trigliceridov ter povečajo količino HDL;
  • ionske izmenjevalne smole - skupina zdravil, ki vežejo žolčne kisline v prebavnem traktu in tako je telo prisiljeno sintetizirati nove žolčne kisline s pomočjo nakopičenega holesterola.

Kategorija:

Zdravje