Razmišljate o dieti proti staranju? Priporočamo dva doma pomlajevalna tretmaja, ki spodbujata delovanje jeter in želodca, čistita kri in krepita imuniteto. Priporočamo solato, vino, regratov poparek in koprivov sok. Počutili se boste polni energije in novih sil za delovanje.

Dieta proti staranjuni samo načrt zdrave prehrane, ampak tudi različnipomlajevalni domači tretmaji , ki jih lahko redno izvajate kadarkoli želiš, ko začutiš potrebo.

Regratov pomlajevalni tretma

Mladi regratovi listi ali regrat so specialiteta, ki jo cenijo francoski sladokusci. Najbolj krhke in občutljive so tiste, ki jih poberemo pred cvetenjem. Ko jih dodajo zeleni solati, potreseni z vinaigretom, ji dajo rahlo oreščen okus.

Po drugi strani pa pitje odvarka iz listov in regratove korenine izboljša delovanje želodca in jeter, proizvaja več žolča, želodec pa začne proizvajati več kislin in prebavnih encimov. Izboljša se tudi metabolizem, poveča se splošna imuniteta telesa, saj regrat, tako kot kavč in kopriva, ki sta poguba vseh vrtnih parcel, krepijo človeški imunski sistem. Naravoslovci ga priporočajo tudi kot način za zniževanje holesterola. Za doseganje pozitivnih učinkov mora zdravljenje trajati vsaj mesec dni.

Vino iz regratovih cvetov pomaga tudi pri prebavnih in ženskih težavah. Takšno vino so v ljudskem zdravilstvu uporabljali kot zdravilo proti cirozi jeter in regeneraciji njihovega mesa po zlatenici. Regrat služi tudi lepoti. Pitje poparka iz svežih listov priporočamo ljudem, ki trpijo zaradi trdovratnih aken. Omogoča vam, da se bolezni hitro znebite.

Vnetje ust, žrela, bronhijev, pogosto v kombinaciji z vztrajnim kašljem, se učinkovito zdravi z medom ali pravzaprav sirupom iz regratovih cvetov. Pojejte žličko te specialitete, ko se naveličate prehladov.

Pomembno

Pri vseh naravnih metodah je pomembno njihovo trajanje. Vsak od teh tretmajev naj traja najmanj 3 tedne, šele takrat boste občutili njihove ugodne učinke.

Nega čiščenja kopriv

Spomladanski izlet iz mesta je dobra priložnost za nabiranje mladih listovkopriva (seveda z rokavicami). Majske koprive so najboljše, ker vsebujejo največjo koncentracijo zdravilnih snovi, čeprav jih je mogoče nabirati do septembra.

Seznam zdravstvenih koristi te rastline je dolg. Svež koprivin sok čisti in krepi kri, kar je v pomoč pri zdravljenju anemije, tudi po kemoterapiji, ustavlja krvavitve, izboljšuje delovanje jeter in zmanjšuje prekomerno potenje. Ta sok pijemo, razredčen z vodo. Toda najbolj okusen je narejen z medom.

Kopriva je bogata z mikrohranili, zato preostanek koprivne kaše dajte v platneno vrečko in dajte v kopel. Takšna kopel blaži revmatične bolečine in nahrani kožo. Po drugi strani pa izpiranje las s koprivnim sokom in drgnjenje po glavi krepi lasne čebulice, nato postanejo gosti in sijoči.

Moraš to storiti

Regratov decoction

Narežite pest regratovih korenin in listov, zalijte z litrom vode in kuhajte 2 minuti. Odstavimo, pokrito, za 10 minut, da se odvarek raztegne. Nalijte v termos in popijte pol skodelice 30 minut pred jedjo. Da bo pijača okusnejša, ji dodajte malo medu in limoninega soka.

Regratovo vino

25 gramov regratovih cvetov zmešajte z 1 kg sladkorja in prelijte z 2 litroma vode. Dodamo 5 gramov vinskega kvasa in pustimo nekaj tednov v temnem prostoru. Ko cvetovi odpadejo, vino nalijte v steklenice in ga hranite stran od svetlobe. Popijte majhen kozarec dvakrat na dan.

Regratov med

400 g sveže nabranih regratovih cvetov prelijemo z litrom hladne vode in pokrito kuhamo eno uro. Nato precedimo skozi fino cedilo ali gazo. Dodamo 1 kg sladkorja, sok ene limone in dušimo približno 2 uri. Nalijte v kozarce in zaprite, ko je vroče.

sok koprive

3-4 pesti oprane koprive zmeljemo v mlinčku za meso. Dobljeno maso stisnite skozi gazo. Sok zmešajte z medom v razmerju kozarec soka in kozarec medu. Shranjujte v hladilniku in zjutraj, najbolje na prazen želodec, popijte žlico takega medu z dodatkom soka iz pol limone in pol kozarca vode.

Kategorija:

Diete