Domače metode za srbenje in pekoč občutek vulve lahko uporabljajo ženske, ki so na primer doživele alergijsko reakcijo na kemikalije, ki jih vsebuje kozmetika ali pralni prašek. Soda bikarbona, ki se uporablja v ljudski medicini, bo zagotovo pomirila razdraženo intimno območje. Če pa sumite na bakterijsko ali glivično okužbo, opustite babičine metode in čim prej obiščite svojega ginekologa.
Domača zdravila za srbenje in pekoč občutek vulvebodo pomagala le pri lajšanju simptomov, značilnih za številne ženske bolezni, ne bodo pa odpravila vzroka za tegobe. Zato, če imatesrbenje intimnega predela , in niste prepričani, da je to reakcija na kozmetiko ali spodnje perilo iz umetnega materiala, pojdite k ginekologu. Samo zdravila, ki jih priporoča, lahko odstranijo patogene mikroorganizme iz telesa in preprečijo ponovitev okužb.
Srbenje in pekoč občutek vulve - domača zdravila
Uporabljajte kozmetiko, zasnovano za nego intimnih krajev
Uporabljajte kozmetiko, ki jo bo občutljiva koža intimnih delov dobro prenašala in ji pomaga vzdrževati pravilno (bakteriostatsko) pH vrednost. Zato za intimno higieno uporabljajte gele, ki vsebujejo laktobacile (ščitijo pred napadom patogenih bakterij) in imajo pH podoben pH intimnih predelov. Pri emulziji za dnevno intimno higieno naj bo okoli 5,2, optimalna pH vrednost tekočine, ki se uporablja za lajšanje okužb v intimnem predelu, pa je 3,5.
Izogibajte se umivanju intimnih mest med kopanjem z običajnim milom, saj ima učinek sušenja. Poleg tega snovi, ki jih vsebuje, spremenijo reakcijo kože na alkalno. Posledično se znotraj intimnega predela ustvari idealno okolje za razvoj mikroorganizmov, ki prispevajo k nastanku okužb.
Zelišča
Sodobna fitoterapija za srbenje in pekoč občutek vulve priporoča zelišča, ki jih uporabljamo kot sesanje, obkladke, umivanja in kopeli. Učinkovito delujejo, ker imajo baktericidne, protivnetne, anti-srbeče, antialergijske in protiglivične lastnosti.
Pri srbenju intimnih delov lahko med drugim nanesete navzven odvarka hrastovega lubja, poparek cvetov rmana ali poparek aloe vere. Učinkovitona voljo bo tudi žajbljeva juha ali timijanova kopel.
Koristno vam boRecept za timijanovo kopel
100 g zelišč prelijemo s 5 litri tople vode in pokrito kuhamo 3 minute. Odstavimo 15 minut in precedimo. Jedkana zelišča položite v platneno vrečko, zavežite in z odvarkom prenesite v kopel, napolnjeno do 1/3 z vodo pri temperaturi približno 37 stopinj C. Čas kopanja je 10-15 minut.
Žajbeljeva juha - recept
50 g žajbljevih listov ali zelišč (lahko jih zmešate s 25 g rmana in 25 g cvetov ognjiča) prelijte z 2-3 litri vrele vode. Pokrijemo in pustimo 15 minut, da se ohladi (na 36 stopinj C). Prenesite v skledo in sedite 15 minut.
Uporabljajte ustrezne izdelke za intimno higieno
Med menstruacijo se izogibajte odišavljenim higienskim vložkom, saj lahko povzročijo alergijske reakcije. Preizkusite lahko higienske vložke za večkratno uporabo za alergike, ki so narejeni iz organskega bombaža in/ali bambusove viskoze. Na trgu so na voljo tudi higienski vložki z aktivnim kisikom in anioni, ki, kot trdijo proizvajalci, zavirajo rast škodljivih bakterij in ščitijo koristne. Vsakodnevno se izogibajte odišavljenemu toaletnemu papirju.
Redno krajšajte sramne dlake ali izvajajte delno epilacijo
Če si skrajšate lase na intimnem predelu, bo koža bolje "dihala", kar bo preprečilo rast bakterij in glivic, ki se najhitreje razmnožujejo v toplih, temnih in vlažnih prostorih. Za večje udobje se lahko odločite tudi za epilacijo, vendar le delno (dlačice pustite na sramnih ustnicah). Tretma najbolje izvede profesionalna kozmetičarka, ki upošteva vsa higienska pravila.
Nanesite izpiranje z borovo kislino
Za lajšanje srbenja in pekočega občutka sramnih ustnic lahko uporabite izpiranje s 3% raztopino borove kisline. Izperite vulvo 2-3 krat na dan.
PomembnoNa spletnih forumih lahko najdete veliko zlatih nasvetov za ravnanje z intimnimi okužbami. Pravijo, da umivanje z vodo in jogurtom ali drugimi fermentiranimi mlečnimi izdelki lajša srbenje vulve. Čeprav ti izdelki vsebujejo laktobacile, dragocene za zdravje, ne gre za iste bakterije, ki so del fiziološke flore nožnice.
Enako je s kopeljo z dodatkom sode bikarbone. Raztopina sode je alkalna, zato negativno zviša vaginalni pH. Uporaba te vrste zdravljenja je nesmiselna, zlahka jo je razdražiti.
Za pranje spodnjega perila uporabite blag detergent
Zauporabljajte pralne praške za dojenčke ali alergike. Kemikalije v tradicionalnih detergentih lahko dražijo občutljivo kožo intimnih delov.
Nosite spodnje perilo, ki diha
Nosite spodnje perilo, ki diha, po možnosti iz bombaža. "Umetni" materiali zvišujejo temperaturo intimnih predelov, kar spodbuja razvoj neugodne bakterijske flore. Podoben učinek povzroči nošenje zelo tesnih hlač (zlasti poleti).
Sprejmite pravilno prehrano
Če se spopadate z intimnimi okužbami, sledite prehrani, bogati z mlečnimi izdelki, ki vsebujejo probiotike – bakterije iz rodu Lactobacillus in Bifidobacterium. Podpirajo proces celjenja in preprečujejo drozg in druge intimne okužbe.
Zmanjšajte porabo sladkorja in alkohola
Sladkor je gojišče kvasovk – gliv, ki povzročajo srbenje in pekoč občutek vulve ter vaginalne mikoze. Zato se izogibajte pijačam in hrani, ki je bogata s preprostimi ogljikovimi hidrati.
PomembnoSodobna fitoterapija priporoča tudi uporabo zeliščnih izpiranja ali dodajanje vinskega kisa v kopel. Vendar se zdravniki strinjajo, da lahko tovrstni poseg, ki ga izvajamo redno, uniči bakterijsko floro nožnice. Med postopkom se ne izpirajo le patogeni, ampak tudi koristne bakterijeLactobacillus , ki so odgovorne za intimno zdravje. In to spodbuja širjenje anaerobnih bakterij, ki so odgovorne za večino intimnih bakterijskih okužb.