Po 30. letu še ni prepozno, da zanosite

Ste slišali nekaj motečih stvari o "poznem" materinstvu? Čas je, da ločimo mite od dejstev in razblinimo strahove, povezane z nosečnostjo in porodom po 30. letu. Predlagamo, kaj storiti, da vam ne bo treba trepetati zaradi svojega zdravja in razvoja ploda v trebuhu.

Trideset let je dobra starost za otroke. Ženska je dovolj mlada, danosečnostni povezana s povečanim tveganjem za zaplete, in njena odločitev omaterinstvuje dobro premišljena. Tveganje za zaplete se poveča po 35. letu in ni odvisno od tega, ali je ženska že rodila ali ne. Toda starost sama po sebi ne uvršča bodoče matere v skupino z visokim tveganjem. Veliko je odvisno od načina življenja, splošnega zdravja in individualnih predispozicij. Zato poskrbite zase, obiščite svojega zdravnika in uživajte v mislih na želenegaotroka .

Nosečnost po 30 - najpomembnejši načrt je

Preden ženska ugotovi, da je noseča, običajno traja nekaj tednov, da obišče ginekologa – 2, 3 mesece. Predolgo je, saj se otrokovi organi oblikujejo že v prvih tednih nosečnosti, v tem času pa se lahko v materinem telesu zgodi kaj, kar moti razvoj ploda. Večino situacij pa je mogoče preprečiti z zgodnjo pripravo na nosečnost.

Nosečnost po 30 letih - vsaj 3 mesece pred zanositvijo

Začnite jemati folno kislino. Nujno je, da se otrokov živčni sistem pravilno razvija in sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic. Zmanjša tveganje za anencefalijo, spino bifido, zajčje ustnice in srčne napake. Doseganje folne kisline med nosečnostjo malo vpliva na razvoj vašega otroka, zato morate pred zanositvijo poskrbeti za zdrave zobe. Karies je vir okužb, ki lahko poškodujejo plod in celo povzročijo splav. Obiščite ginekologa. Naročil bo preiskave, ki bodo omogočile pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni, ki lahko vplivajo na razvoj ploda in potek nosečnosti.

Pomembno

Plodnost s starostjo upada. Vsako jajčece ni sposobno oploditi, vse pogostejši pa so tudi cikli neovulacije. Pri moških se kakovost sperme poslabša: odmrejo po 3-4 urah, so manj mobilni in imajo fizične napake. Poleg tega želja po zanositvi skupaj s strahom, da bo morda prepozno, povzroča psihološko napetost, ki moti izločanje hormonov, ki nadzorujejo delo.jajčniki in moda.

Nosečnost po 30 letih - v stalnem stiku z zdravnikom

Vsaka ženska, ki redno pričakuje otroka enkrat na mesec, bi morala obiskati ginekologa. Ko vas bo zdravnik imenoval za pogostejše preglede, se boste morali držati njegovih terminov. Vnaprej je vredno razmisliti o izbiri specialista. Teči od ginekologa k ginekologu med nosečnostjo ni dobro. Zdravnik bi moral poznati žensko telo, potem je lažje slediti spremembam, ki se v njem dogajajo, in pravočasno opaziti moteče. Če imate hipertenzijo, sladkorno bolezen, krčne žile, revmo, astmo, alergijo, bolezni ledvic, ščitnice , imate resno okvaro vida - o tem morate obvestiti ginekologa . Nekatera od teh stanj se lahko med nosečnostjo poslabšajo ali vplivajo na potek nosečnosti. Nihanja ravni sladkorja v krvi (lahko povzročijo okvare ploda ali smrt), hipertenzijo (nevarnost za okvare ploda, odvajanje posteljice, ki neposredno ogroža življenje matere in otroka) ali bolezni sečil (okužba lahko povzroči splav) so še posebej nevarni. Pri okvari vida nad 10 dioptrij lahko porod povzroči odmik mrežnice.Vaš ginekolog naj sodeluje z zdravnikom, ki se ukvarja z vašimi drugimi boleznimi (kardiolog, diabetolog, urolog, gastroenterolog, oftalmolog). Nosečnost vpliva na delovanje vseh organov in vaše zdravje se lahko spremeni, potem bo specialist, ki vas zdravi, preveril zdravljenje. Poleg tega je treba nekatere pripravke za obdobje nosečnosti zamenjati z drugimi. Vendar ne smete sami prenehati jemati ali spreminjati zdravil ali njihovih odmerkov.

Prenatalno testiranje

Ženskam, starejšim od 35 let, je na voljo amniocenteza (preizkus povrne nacionalni zdravstveni sklad). Lahko pa se s takšno študijo ne strinjate. Amniocenteza se opravi med 14. in 16. tednom nosečnosti. Sestoji iz odvzema amnijske tekočine z metodo punkcije in analize odluščenih celic ploda. Na podlagi rezultatov je mogoče sklepati, ali je struktura kromosomov pravilna, ali pa obstajajo kakšne nepravilnosti, ki so znak genetskih bolezni, kot je Downov sindrom. Zahvaljujoč testu lahko ugotovite tudi spol otroka.

Simptomi, ki jih ne smete prezreti

Večina bolezni (zgaga, slabost, zaprtje) je neškodljivih. Nekateri pa zahtevajo takojšen zdravniški posvet, ker lahko kažejo na resne težave.

• Bolečina v spodnjem delu trebuha. Za postavitev diagnoze so potrebni ginekološki pregledi, včasih tudi ultrazvok. Krči, ki jih spremljajo tope bolečine v spodnjem delu trebuha in okoli anusa, so lahko znak zunajmaternične nosečnosti ali spontanega splava. Topa bolečina, trd trebuh in pomanjkanje gibanja otroka lahko kažejo na odvajanje posteljice.medtem ko hude bolečine in naraščajoče kontrakcije v predelu maternice - dehiscenca simfize.
• Krvavitev ali krvavitev iz nožnice. Tudi najmanjši zahtevajo hiter posvet z zdravnikom. Če krvavitev spremlja huda bolečina, morate nemudoma iti v bolnišnico. Zdravnik bo začel zdravljenje na podlagi ultrazvoka in testa ravni horionskega gonadotropina - HCG (hormona, ki obvešča o razvoju nosečnosti). Krvavitev običajno kaže, da se vaša nosečnost ne razvija pravilno ali da je nekaj narobe s posteljico in maternico. Če zdravnik ugotovi, da se maternični vrat odpre prezgodaj (kar lahko povzroči splav), lahko namesti poseben šiv.
• Izcedek iz nožnice. Če jih spremljajo pekoč občutek, srbenje in včasih madeži, je to znak okužbe genitalnega trakta. Na podlagi kulture bo zdravnik izbral pripravke, ki se bodo učinkovito borili proti okužbi in ne bodo škodovali vašemu otroku.Pljuča, ki se pojavijo v zadnjem trimesečju, lahko iztekajo plodovnico. Če zamujate in so vode zelenkaste barve in imajo neprijeten vonj, boste morali dati antibiotik in pospešiti porod, da se izognete okužbi v maternici.
• Edem. Otekla, topla in boleča noga lahko kaže na vnetje površinskih ven, ki mine po nanosu mazila, ali trombozo, ki jo zdravimo s subkutano injekcijo nizkomolekularnega heparina. Otekle noge, teleta, roke in obraz, vrtoglavica, bolečine v zgornjem desnem delu trebuha so lahko simptom visokega krvnega tlaka ali znak eklampsije (življenjsko nevarno stanje za mater in otroka) – iti morate v bolnišnico.
• Padec. Obrnite se na svojega ginekologa, če ste padli na trebuh ali hrbet, če vas boli, krvavite ali kaj drugega, kar vas skrbi, obiščite svojega ginekologa. Če ne čutite nelagodja, ne sprožite alarma. Amnijska tekočina blaži udarce. Vaše medenične kosti so tudi varovalo za vašega otroka.

Pravilna prehrana in veliko vadbe

Ženska se med nosečnostjo ne sme zrediti za več kot 10-14 kg. Naslednji kilogrami so posledica pohlepa in nepremišljene prehrane. Če ste pred zanositvijo imeli prekomerno telesno težo, morate zdaj še posebej paziti, kaj in koliko jeste. Več nevarnosti za matere in dojenčke predstavlja prekomerna teža kot prenizka teža. Prekomerna telesna teža vodi do visokega krvnega tlaka in gestacijske sladkorne bolezni. Debele ženske imajo šibke mišice in kosti, kar otežuje porod in so bolj nagnjene k okužbam. Rane od epiziotomije in carskega reza se slabše celijo, v prvih treh mesecih nosečnosti potrebujete toliko kalorij kot običajno (okoli 2000), v naslednjih - 300 več. Jesti dvojne porcije je nerazumno. Ko ste lačni, posezite po jabolku ali korenčku. Pijteveliko vode (tudi 3-4 litre na dan) - izboljša presnovo, preprečuje zaprtje in otekanje. V nosečnosti je treba ledvice bolje filtrirati. Tekočine so potrebne tudi za redčenje krvi, ki je med nosečnostjo gostejša.Če še niste telovadili ali se ukvarjali s kakšnim športom, se začnite gibati, vendar se z vadbo ne trudite preveč. Ženske, ki jim je gibanje od nekdaj všeč, se mu ne smejo odreči. Nosečnost je samo drugačno fiziološko stanje, ne bolezen, in če gre dobro, lahko greš na bazen, kolesariš, delaš jogo, aerobiko, raztezanje. Priporočajo se pohodništvo in dolgi sprehodi ter predporodna gimnastika. Sistematične vaje bodo okrepile mišice hrbtenice, izboljšale stanje in se bolje pripravile na porod. Poleg tega vadba uravnava presnovo in olajša kurjenje nepotrebnih kalorij.

Cesar ali naravni porod

Ni odvisno od starosti, ali bo porod lahek ali težak, naraven ali s posredovanjem kirurga. Indikacije za operacijo so nekatere očesne okvare, bolezni srca, zastrupitev v nosečnosti, nepravilno pozicioniran plod, izstopajoča posteljica ali zelo majhna telesna zgradba. Carski rez se opravi tudi, ko porod ne teče dobro ali pride do nenadnega prenehanja poroda. Vendar se ne izvaja zaradi strahu ženske pred bolečino - takrat je anestezija rešitev.

Moraš to storiti

• test protiteles proti rdečkam Če je negativen, se morate cepiti 3 mesece pred nosečnostjo. Rdečke med nosečnostjo lahko povzročijo okvare srca in sluha ter povečajo tveganje za spontani splav.
• Morfologija. Premalo rdečih krvnih celic (RBC) in hemoglobina (HGB) je lahko anemija. Povečano število levkocitov (WBR) pomeni nizko imunost.
• Test na prisotnost protiteles proti toksoplazmozi. Če imuniteta med nosečnostjo ni, se morate izogibati hišnim ljubljenčkom in vrtnarstvu. Če zbolite po 16. tednu nosečnosti, lahko povzroči spontani splav in malformacije ploda.
• Citologija. V primeru vnetja bo zdravnik predpisal zdravljenje. Neoplastična bolezen – če se odkrije in zdravi dovolj zgodaj – ne odpravi sanj o materinstvu.
• ultrazvok reproduktivnega organa in bradavic.
• Analiza urina. Če pokaže vnetje, je treba vzeti urinokulturo in bris materničnega vratu, saj gredo okužbe sečil običajno z roko v roki z okužbami nožnice.
• Krvna skupina. Če ima ženska Rh- in Rh + moški in plod podeduje Rh +, lahko nastane serološki konflikt, ki je proizvodnja protiteles v materinem telesu, ki uničijo krvne celice otroka. Konflikt običajno ne ogroža prve nosečnosti.
• Preverite tudi: raven sladkorja v krvi, prisotnost antigenov HBs (dokaz nosilca hepatitisa B) in protiteles proti citomegalovirusu.

"Zdrowie" mesečno