Osteoporoza je bolezen, ki jo lahko pravočasno prepoznamo z ustreznimi preiskavami. V poteku osteoporoze pride do počasnega in postopnega dekalcifikacije kosti. Ni lahko opaziti, da se kalcij v kosteh prehitro izčrpa. Samo raziskave lahko prepoznajo tveganje za osteoporozo, če ga je mogoče učinkovito preprečiti.
Osteoporozase razvija postopoma, običajno brez simptomov, zato morate opraviti ustrezneteste , da pravočasno prepoznate dekalcifikacija kosti. Že po 30. letu starosti kostno tkivo začne oslabiti. Gre za fiziološki proces, saj se s starostjo zmanjšuje aktivnost encimov, ki sodelujejo pri presnovi vitamina D in njegovi absorpciji. Zniža se tudi raven kalcija v krvi. Posledično kosti v povprečju izgubijo 1 % na leto. vaša teža. Vendar pa obstaja veliko dejavnikov, ki lahko močno pospešijo razvoj osteoporoze. To pomeni, da kosti postanejo krhke in porozne, njihova trdnost se zmanjša, tudi ob manjših poškodbah jih je razmeroma enostavno zlomiti. Progresivna demineralizacija kosti ne povzroča bolečine, ki bi vas opozorila na razvoj osteoporoze. Vendar pa obstaja značilen simptom - rahlo zmanjšanje višine.
Osteoporoza - merjenje višine
S staranjem se vaša višina naravno zmanjšuje (približno 1/2 cm na leto), ker se medvretenčne ploščice postopoma sploščijo.
Merjenje vaše višine (2-3 krat na leto) je način, da sami zajamete simptome osteoporoze.
Ko je upad večji, je zelo verjetno, da je posledica osteoporoze. Krhka vretenca se zlomi (stisne) in celotna hrbtenica se skrajša – domneva se, da zlom enega vretenca povzroči zmanjšanje višine za 2,1 cm. Ni nujno, da so takšni zlomi boleči – včasih pacient ob pregledu izve za slabo stanje svoje hrbtenice. Zato je merjenje vaše višine (2-3 krat na leto) način, da sami zajamete simptome osteoporoze. Narediti ga je treba zjutraj, največ eno uro po vstajanju iz postelje, saj se rast čez dan nekoliko upočasni. Prav tako je vredno pozorno opazovati svojo postavo - značilna znaka bolezni sta tudi videz izbokline na hrbtu (t. i. vdovska grba) in nagnjenost naprej.
Poglejte si galerijo11 fotografij
Osteoporoza - kako razlagati rezultate testov?
- ultrazvok (najpogosteje petne kosti ali falange roke) je le orientacijski test. Ocenjuje tveganje zloma, vendar ne daje informacij omineralni gostoti kosti
- denzitometrija je zelo natančno (z natančnostjo 1 %) določanje mineralne gostote kostnega tkiva. V ta namen se uporabljajo rentgenski žarki. Na test se ni treba pripravljati, je neboleč in traja le nekaj minut. Meritev se opravi v hrbtenici in vratu stegnenice. Izvid denzitometrije pokaže, ali je stanje kosti normalno (od 1,0 do -1,0), prišlo je do zmanjšanja kostne mase, t.i. osteopenija, kar pomeni tveganje za osteoporozo (od -1,0 do -2,5), ali pa že obstaja osteoporoza (pod -2,5). Če se ugotovi osteoporoza, so potrebni dodatni testi.
Najbolj natančen test, ki bo odkril osteoporozo, je denzitometrija. Omogoča določanje mineralne gostote kostnega tkiva z natančnostjo 1%.
- Analiza krvi in urina vam omogoča, da izključite druge bolezni, ki lahko povzročijo osteoporozo, ter določite presnovo kosti. Krvne preiskave najpogosteje vključujejo: ESR (Biernackijev test), raven hemoglobina, število rdečih in belih krvnih celic in njihovo morfologijo, raven kalcija, fosforja, kisle in alkalne fosfataze ter kreatinina. V dnevnem zbiranju urina - vklj. ravni kalcija, fosforja in kreatinina. Označite lahko tudi t.i Kostni markerji – to so snovi, ki puščajo v kri in urin, ko se kosti oblikujejo ali uničujejo. Posledično je mogoče natančno določiti hitrost procesov obnove in razkroja. Zaradi visokih stroškov se test izvaja predvsem za spremljanje zdravljenja osteoporoze
- Rentgen prikazuje obliko in notranjo strukturo kosti, zazna zlome. Običajno se tako pregledajo prsni in ledveni del hrbtenice (najpogostejši zlomi), poleg tega pa vrat in polmer stegnenice (da se ugotovi, ali so strukturne motnje). Rentgenski posnetek razkrije le velike (več kot 30 %) izgube mineralov, vendar zdravniku zagotovi informacije, s katerimi razloči bolezni, ki niso osteoporoza, ki povzročajo zmanjšanje mineralne gostote kosti.
ZDROWIE