Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Izop je relativno malo znano zelišče z odličnimi zdravilnimi in okusnimi lastnostmi. Običajno je v obliki posušenega zelišča, ki ga lahko pripravimo v poparek. Izvlečke izopa dodajajo tudi čajem in različnim vrstam kozmetike. Ugotovite, kakšne lastnosti ima izop in kakšna je njegova uporaba. Kakšne so kontraindikacije za njegovo uporabo?

Hyssop(latinskoHyssopus officinalis ) je majhen polgrm, ki zraste do 30 cm z belo, rožnato ali modrikasto vijolično barvo cvetovi, ki privabljajo žuželke opraševalce. Znano je tudi kot:izop / izap, józefekinjózefka .

Prvotno so izop našli v Severni Afriki, Sredozemlju in Zahodni Aziji. Njegovo ime verjetno izhaja iz arabščine ( azzof ) ali hebrejščine ( ezob ) in pomeni "sveto zelišče". V preteklosti so iz njega zaradi njegovih razkužilnih lastnosti izdelovali metle za sveto vodo.

izop - lastnosti

Izop je cenjen predvsem zaradi bogastva eteričnih olj, taninov, mineralnih soli in antioksidantov. Njegove lastnosti so cenili že stari Grki in Rimljani. V starih časih je bil izop pomemben ne le za zdravljenje, ampak tudi za obrede – verjeli so, da ima čistilne lastnosti, zato so ga posipali po mestih za nove templje.

V srednjem veku so ga gojili predvsem menihi, po Evropi so širili tudi izop. Ta rastlina se je pojavila v poljskih herbarijih v 16. stoletju.

izop - v kakšni obliki je

Listi, cvetovi in ​​stebla izopa se uporabljajo v naravni medicini. Nadzemni del rastline, ki ga odrežemo na začetku cvetenja, imenujemo zel izopa. In najpogosteje se uporablja v zeliščni medicini.

Zelišče izopa sušimo v temnem, zračnem prostoru pri temperaturi do 30 stopinj C. Po sušenju in mletju ga je najbolje shraniti v platneni ali papirnati vrečki.

Iz posušenega zelišča pripravimo poparek izopa za notranjo in zunanjo uporabo. V zeliščnih trgovinah najdemo tudi izop v obliki olja (lahko ga pripravimo sami iz suhega sadja). Je tudi sestavina čajev, prehranskih dopolnil, zeliščnih mešanic, mazil,kreme in geli.

  • Artemisia božično drevo - rastlina s čarobnimi lastnostmi
  • Mačja meta - kako vpliva na ljudi in mačke?
Moraš to storiti

Infuzija izopa - kako jo pripraviti?

Če želite narediti poparek izopa, prelijte majhno količino zelišč (1-2 čajni žlički) z vročo vodo in pustite pokrito približno 10-15 minut. Infuzijo je treba piti pol kozarca trikrat na dan po jedi. Po ohlajanju lahko z njim tudi sperete grlo in dlesni. Za boljši učinek lahko izopu dodate žajbelj.

izop - aplikacija

  • Izop za kašelj

Izop ima protivnetne, protivirusne in izkašljevalne lastnosti, zaradi česar lajša vse bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti, kot so prehlad, gripa, bronhitis, pljučnica in bronhialna astma, ter podpira imunski sistem.

Pomaga pri odvajanju izločkov, ki ostanejo v pljučih in bronhijih, zato je učinkovit v primeru trdovratnega kašlja. Te lastnosti izopa je cenil že Hipokrat, ki ga je predpisoval bolnikom v primeru katarja zgornjih dihal. Po drugi strani pa izpiranje ust z infuzijo izopa pomaga pri vnetem grlu in angini.

  • Izop za prebavo

Izop podpira izločanje želodčnih sokov in spodbuja perist altične gibe črevesja, zato ga pogosto uporabljamo pri prebavnih motnjah, zgagi, vetrovih in zaprtju. Ima tudi diastolični učinek.

Poleg tega pripomore k ohranjanju občutka sitosti dlje časa, zato ga priporočajo kot pomožno sredstvo pri hujšanju. Zelišče izop ima pozitiven učinek na črevesno floro, blaži drisko in pomaga vzpostaviti ravnovesje v našem telesu, na primer po antibiotični terapiji.

  • Izop za pomiritev

Hyssop, če se uporablja pod nadzorom zdravnika, lahko učinkovito zniža krvni tlak. Poleg tega olje tega aromatičnega grma deluje pomirjujoče in sproščujoče, zato ga nekaj kapljic dodajte v vročo kopel ali pred spanjem popijte čaj, ki vsebuje izop. Izop tudi lajša nevralgijo in bolečine, ki spremljajo menstruacijo.

  • Izop za revmo in mikozo

Zelišče izopa lajša bolečine v sklepih, zato ga priporočajo ljudem, ki trpijo za revmatskimi boleznimi in artritisom. Pomirja simptome, povezane z kontuzijami ali poškodbami kosti in sklepov. Izop deluje tudi protiglivično (zdravi atletsko stopalo) in antiseptično – pospešuje celjenje ran, uporabljamo ga lahko tudi pri opeklinah, odrgninah in modricah.

V ta namen je dovolj, da nanesete vlažne liste incvetove neposredno na kožo (ali zavite v gazo) ali pa namočite bombažno krpo v poparek izopa. Ta rastlina ima tudi protiparazitske lastnosti.

  • Druge uporabe izopa

To dragoceno rastlino uporabljamo tudi pri zdravljenju in preprečevanju sladkorne bolezni, saj zmanjšuje absorpcijo ogljikovih hidratov ter pri zdravljenju virusa herpesa. Poleg tega izop zavira izločanje znojnih žlez, ima diuretični učinek in prispeva k vzdrževanju normalnega in rednega menstrualnega ciklusa. Njegov značilen vonj (listi spominjajo na aromo mete, cvetovi - janeža) odganja molje in druge žuželke, obkladki iz izopa pa blažijo pike žuželk.

izop - kontraindikacije

Preveč izopa je lahko nevarno za naše zdravje. Domneva se, da je varna količina eteričnega olja (najbolj zgoščena oblika izopa) 15-20 kapljic. Preveliki odmerki pinokampona in izopinokampona, ki jih vsebuje izop, imajo toksične lastnosti in lahko povzročijo krče (zato ga ne morejo jemati osebe, pri katerih obstaja tveganje za epilepsijo) in vaginalne krvavitve. Zaradi tega ga nosečnice ne smejo uporabljati, saj lahko preveliki odmerki povzročijo splav.

izop - uporaba v kuhinji

Zahvaljujoč značilnemu grenko-kislemu okusu in močni aromi, ki spominja na kafro ali janež, je izop tudi odlična začimba v kuhinji, zlasti za mehke jedi.

Zaradi lastnosti, ki podpirajo prebavo, jo lahko uspešno dodajamo tudi mesnim marinadam, pa tudi težko prebavljivim stročnicam. Zelišče in olje izopa se uporabljata tudi kot začimba za vina in likerje. Cvetovi izopa so tudi užitni in jih lahko dodamo različnim vrstam solat.

Preberite tudi:

  • Boražino olje in boražino olje: lastnosti
  • Lovage - naravni afrodiziak. Lastnosti in uporaba lovice
  • Litijeva angelika - zdravilne lastnosti in uporaba
  • Slano - zdravstvene lastnosti in uporaba

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zdravje