Ne vem, kaj je narobe z mano, vendar bom poskušal to na kratko opisati. Približno leto dni imam težave s koncentracijo, ne morem nič natančno, kar ima za posledico, da mi v šoli ne gre dobro, čez eno leto pa je moja matura. Zapomniti si kakršne koli informacije je težko. Nenehno sem utrujena in zaspana in vse, kar želim početi, je ležati v postelji in ne bi rada počela ničesar drugega. Ves čas sem lačen in pridobil sem približno 10 kg. Ves dan ne delam nič, samo ležim in poskušam začeti študirati, pa mi vseeno ne uspe (lenoba se mi zdi). V začetku leta sem imel nekaj motenj, da sem nekaj dni imel vtis, da nisem v svojem telesu in kot da bi vse videl kot opazovalec, kaj se mi dogaja in kaj počnem in vse informacija je prišla do mene zelo pozno. Imel sem napade panike, ki so bili kombinirani s samodestruktivnim vedenjem 3x (vendar se mi ni zgodilo nič resnega). Bila sem pri šolskem psihologu, a nič ni pomagalo, ker me je le napotil k drugemu, na katerega tako ali tako nisem šla, ker sem se odločila, da ga ne rabim več. Zadnje čase je spet slabše, želim se odtrgati od vsega in biti sama brez nikogar in nič. Pripravljenost, da se izoliram, le v šoli srečam nekaj prijateljev, s katerimi imam dobre stike, vedo za moje težave, saj jim na šaljiv način pripovedujem o njih in se trudim, da jih ne pokažem toliko pred njimi. Ne vem, kaj je z mano, nekaj je narobe z mano, vendar ne vem, kaj naj s tem, počakam, da mine, ali pojdi po pomoč.

Hvala za objavo. Vaš opis, čeprav precej kratek, je že moteč. Dobra ideja je bila iti k psihologu, a povsem napačna – odločitev, da ne boste upoštevali nasveta, ki ste ga prejeli. Moj nasvet je enak - pojdite v najbližjo kliniko za duševno zdravje - ni zoniranja, ni potrebna napotnica - in se poskusite prijaviti k psihologu. Morda boste potrebovali posvet s psihiatrom, saj je depresija, o kateri sprašujete, navadna bolezen in se dokaj enostavno pozdravi – najbolje v kombinaciji s psihoterapijo, saj so simptomi, ki jih opisujete, zelo pogosto posledica kakšnih nerešenih težav. Ukrepajte hitro, ker je izguba časa in zdravja.

Zapomni si odgovornašega strokovnjaka je informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.

Bogdan Bielski

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti:storitve posredovanja, družinsko svetovanje, skrb za osebo v kriznih razmerah, usposabljanje managerjev.

Najprej se osredotoča na gradnjo dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Izvajal je številne krizne intervencije in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na Fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na Univerzi v Varšavi in ​​Univerzi v Zieloni Góri.

Več nasvetov tega strokovnjaka

Napadi panike, zaspanost in stalna utrujenost pri najstniku [strokovni nasvet]Barbiturati v urinu po Onirexu [strokovni nasvet]Driska vedno ob istem času dneva [nasvet strokovnjaka]Bojim se, da sem homoseksualec [strokovni nasvet]Kaj storiti, ko se prijateljstvo spremeni v ljubezen? [Strokovni nasvet]Kaj storiti, ko so starši zasvojeni z alkoholom? [Strokovni nasvet]Bo MMPI test pomagal pri izbiri vrste psihoterapije? [Strokovni nasvet]Kako se spopasti z nenehnimi prepiri z ljubljeno osebo? [Strokovni nasvet]Kako ravnati z nehotnimi gibi okončin? [Strokovni nasvet]Kako se spopasti z nevrozo in depresijo v nosečnosti? [Strokovni nasvet]Kako ljudje z depresijo vplivajo nase? [Strokovni nasvet]sem v razmerju. Kako se spopasti z zaljubljenostjo v drugo osebo? [Strokovni nasvet]Kriza v razmerju. Se ločite od partnerja? [Strokovni nasvet]Strah pred zobozdravnikom [nasvet strokovnjaka]Imam samomorilne misli. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Mama užali in ne sprejme mojega partnerja [nasvet strokovnjaka]Mama po porodu. Ljubosumna sem na svojo hčer [nasvet strokovnjaka]Spolna neusklajenost. Kako ravnati z njim? [Strokovni nasvet]Anksioznost in žalost v nosečnosti [Nasvet strokovnjakov]Kje začeti graditi odnose z drugimi ljudmi? [Strokovni nasvet]Partner je odvisen od amfetaminov. mu lahko pomagam? [Strokovni nasvet]Občutek opazovanja [strokovni nasvet]Sumim, da je moj partner duševno bolan. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Ponavljanje dejavnosti in ponavljajoče se težke misli [strokovni nasvet]Prenos svojega internetnega znanja v resnični svet [nasvet strokovnjaka]Spolna preteklost v razmerju [strokovni nasvet]Socializacija otroka. Zakaj se 3-letnik izogiba neznancem? [Strokovni nasvet]Težaven odnos s taščo [nasvet strokovnjaka]Težaven otrok. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Samosram in strah pred srečanjem z drugimi [nasvet strokovnjaka]

Kategorija:

Psihologija