Vitaminski kompleti za moške ustrezajo specifičnim potrebam njihovega telesa. Preverite, kaj naj vsebujejo.
cink
Je eden najpomembnejših elementov v sledovih, potrebnih za pravilno celično transformacijo, in eden glavnih dejavnikov stabilizacije celičnih membran. Pomanjkanje cinka povzroča težave pri koncentraciji in spominskih procesih, zmanjšano imunost, slabo celjenje ran, anoreksijo in motnje okusa, povišan holesterol v krvi, hipertenzijo, hiperplazijo prostate.
Vitamini E in C
Kot antioksidanti nevtralizirajo proste radikale, ki veljajo za vzrok staranja celic. Prekomernemu nastajanju prostih radikalov spodbujajo cigaretni dim, onesnaženost okolja, visokokalorična prehrana in stresne situacije. Pomanjkanje teh vitaminov vodi do motenj imunskega in hematopoetskega sistema.
Selen
Poveča odpornost tkiv na poškodbe, spodbuja imunski sistem telesa, da se brani pred nekaterimi strupenimi snovmi. Pravilna vsebnost selena v človeškem telesu je bistvena za pravilno delovanje ščitnice.
Chrome
Sodeluje pri presnovi glukoze, uravnava raven sladkorja v krvi, saj določa pravilno delovanje inzulina. Krom je še posebej koristen za ljudi s sladkorno boleznijo in drugimi motnjami ogljikovih hidratov.
beta karoten
Je primarni vir vitamina A, ki je vključen v procese vida, rasti in presnove. Pomanjkanje ali pomanjkanje vitamina A med drugim vodi do somračne ambliopije, t.j. nočna slepota, epitelna keratoza, kožne lezije.
vitamini B
Sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in preoblikovanju aminokislin. Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči vnetje perifernih živcev, dermatitis in anemijo. Povečano povpraševanje po njih se pojavi v stresnih situacijah in pri velikih fizičnih naporih.
vitamin PP
Igra pomembno vlogo v različnih presnovnih procesih. Kronično pomanjkanje povzroča kompleks simptomov, imenovan pelagra.
Pantotenska kislina
Je bistvenega pomena za pravilno biosintezo hormonov. Potreben je za pravilno presnovo beljakovin, sladkorjev in maščob. Pospešuje celjenje ran, preprečuje utrujenost in izboljšuje srčno-žilni sistem,živčni in prebavni, sodeluje pri regeneraciji tkiv, izboljšuje stanje las
biotin
Potreben je v vseh razvijajočih se celicah in je vključen v številne energijske reakcije.
baker
V primeru pomanjkanja imunski sistem zmanjša svojo učinkovitost, moti se delovanje živčnega sistema, pomanjkanje lahko povzroči hipertenzijo in preprečuje nastajanje melanina v pigmentu las in kože.