Ženska po porodu doživlja povsem nova čustva, a tudi neznane tegobe in nevšečnosti. V prvih dneh po porodu je sveža rana na presredku zelo moteča. Kako poskrbeti za to, da se izognete okužbi?
Izpraznite mehur in črevesje čim prej po porodu
Tako prvi kot drugi korak stapo poroduizjemno pomembna - spodbuja krčenje maternice, preprečuje venski zastoj, ščiti sečni sistem predokužba . Prej ko boste lahko urinirali in iztrebljali, tem bolje. V idealnem primeru je trebamehurizprazniti 6-8 ur po porodu. Poskusite to narediti tako, da stojite pod tušem in se polijete z vodo. Ali pa sedite na stranišču (ne bojte se, šivi ne bodo razpadli!) In odprite pipo – zvok tekoče vode bi vam moral pomagati. Če ne boste lulali v ducatu ali več urah, boste prejeli enkratni kateter. Črevesje morate izprazniti v 3 dneh po porodu. Če ne uspe - uporabite glicerinske supozitorije.
Po porodu nanesite hladne obkladke na boleča mesta
Začasne bolečine v presredku lahko zmanjšate s hladnimi obkladki – zavijte nekaj kock ledu (ali vrečko že pripravljene zamrznjene zelenjave) v čisto bombažno krpo in jo položite na presredek za 10-15 minut. Na enak način si lahko pomagate, če imate hemoroide.
Spoznajte potrebne informacije o puerperiju
Po porodu vzemite vodo na stranišče
Sveža rana na presredku lahko zbode pri uriniranju. Ščepljenje boste olajšali tako, da se polijete z vodo. To lahko storite pod tušem, vendar je prav tako priročno imeti steklenico vode v stranišču in se lulati, medtem ko lulate pred njo.
Po mnenju strokovnjakaOpazujte krvavitev - svetuje Anna Kalinowska-Garbala, babica iz bolnišnice St. Zofia v Varšavi.
V prvih dneh poroda bo vaša krvavitev močna, močnejša od menstruacije. Postopoma se mora zmanjšati. Med dojenjem lahko opazite poslabšanje krvavitve, saj se sprošča oksitocin, ki krči mišico maternice. To lahko spremljajo boleče bolečine v trebuhu. Med pokončnim položajem boste morda imeli občutek, da je padlo več krvi – to je normalno: ko vstanete, se bo izcedek iz nožnice evakuiral. Krvavitev se bo postopoma zmanjšala, kar dokazuje celjenje maternicesluzni iztrebki. Proces regeneracije maternice traja 6 tednov, po tem času pa je priporočljiv obisk ginekologa. Zgodaj obiščite zdravnika ali bolnišnico, če opazite naslednje simptome: brez krvavitve v prvem tednu po porodu, močne krvavitve po obdobju zmerne krvavitve, povezane z visoko temperaturo in hudimi bolečinami v trebuhu, žive rdeče madeže, ki trajajo več kot 3-4 tedne . V teh situacijah je potrebna diagnoza, včasih zdravila, včasih celo hospitalizacija. Pazi na krvavitev! pravi
Ne kopajte se po porodu
6 tednov po porodu - toliko časa se celi maternica - se ne morete kopati v kadi. Umijte se pod tekočo vodo, torej pod tušem. In če nimate tekoče vode, sperite v posodi in jo dobro operite (splača se celo popariti z vrelo vodo).
Pazite na okužbe po porodu!
Če opazite, da rana na presredku ali trebuhu postane rdeča, otekla, bolj boleča, izceja izcedek ali gnoj - čim prej obiščite zdravnika, saj so to lahko znaki bakterijske okužbe. Če bi bilo tako, bi morali vzeti antibiotik.
mesečnik "M jak mama"