Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Razstrupljanje sokov je metoda, s katero se znebimo toksinov iz telesa. Čistilni sokovi nam bodo omogočili uživanje v sijočih laseh, sijoči polti in boljšem razpoloženju. Le potrpežljivi moramo biti in spiti nekaj kozarcev čistilnih sadnih in zelenjavnih sokov.

Razstrupljanje sokovnam bo omogočilo, da se znebimo škodljivih presnovnih produktov, ki so se v našem telesu nalagali vso zimo.Sokovi za čiščenjedodatno dopolnjujejo pomanjkanje vitaminov in mineralov ter uravnovešajo raven elektrolitov, ki so odgovorni za naš živčni sistem. Očiščevalni sokovi so tudi odličen uvod v shujševalno dieto. Zahvaljujoč njim boste postali lažji, bolj zdravi in ​​srečnejši.

Razstrupljanje sokov - korenčkov in jabolčni sok

Ta tradicionalni sok nam bo omogočil, da se znebimo toksinov iz telesa, katerih produkti so med drugim pustule ali črne pike. Korenje vsebuje betakaroten, ki bo izboljšal barvo naše kože. Jabolka pa vsebujejo pektin, ki bo izboljšal črevesno perist altiko in nam omogočil, da se hitro znebimo vseh škodljivih snovi iz telesa.

Priprava: Korenček in jabolko narežite na majhne koščke in ju dajte v sokovnik. Ne uporabljamo sokovnika, ker lahko naše sadje in zelenjavo "splakne" dragocenih vitaminov.

  • Paradižnikov sok - zdravstvene lastnosti in hranilne vrednosti
  • Sok pese - hranilne lastnosti. Kako piti sok rdeče pese?
  • Kakšne so zdravstvene lastnosti SOK ARONIJE?

Sok za čiščenje telesa - paradižnikov sok s pridihom čilija

Paradižnikov sok vsebuje sestavine, ki dobesedno izbrišejo toksine iz našega telesa. Poleg tega paradižnik vsebuje antioksidante, ki upočasnjujejo proces staranja kože. Po drugi strani pa ščepec čilija spodbudi presnovne procese in s tem pospeši čiščenje telesa toksinov.

Način priprave: iz pol kilograma paradižnika iztisnite sok. Nato ji dodamo četrtino sesekljane čebule, pest kopra in premešamo. Dobljenemu soku dodajte ščepec čilija in dobro premešajte.

Kakšne so prednosti pitja stisnjenih sokov?

Razstrupljanje s sadnimi sokovi - limonin sok

Limonin sok, popit na prazen želodec, bo naše telo očistil nepotrebnih presnovnih produktov,ki so se nabrali med spanjem. Limona vsebuje askorbinsko kislino, ki je bistvena sestavina očiščevalne diete.

Način priprave: 250 ml mineralne vode zmešajte s kozarcem limoninega soka. Vedno pijte pred prvim obrokom.

Razstrupljanje z zelenjavnimi sokovi - kumarov sok

Zelena kumara v kombinaciji s korenjem in redkvico ne bo le očistila našega telesa toksinov, ampak bo tudi nadomestila pomanjkanje vitaminov. Kumarov sok vsebuje kalij, fosfor, magnezij, železo in cink, ki je odgovoren za stanje naših las in nohtov.

Način priprave: Olupljeno zelenjavo dajte v sokovnik. Nato dodajte ščepec popra in dobro premešajte.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Diete