Burpee velja za eno najbolj napornih in najučinkovitejših fitnes vaj. Vključuje vse mišične skupine v delo in dviguje ...…
Preberi VečABC vaj 2025, Januar
Metode za bolečino vam bodo omogočile, da se znebite specifične bolečine, ki se običajno pojavi dan po intenzivnem fizičnem naporu. Vredno jih je preizkusiti vsaj ...…
Preberi VečKako pogosto telovaditi? To vprašanje si zastavljajo ljudje, ki želijo shujšati in shujšati trebuh, trenirati v telovadnici, tisti, ki želijo izboljšati svoje stanje, se znebiti ...…
Preberi VečIzometrične vaje so vrsta vaje za krepitev mišic. Za začetek treninga vam ni treba imeti veliko časa ali izrednih pogojev. Vaja ...…
Preberi VečPočitek po treningu je nujen za pravilno regeneracijo mišic in obnovo energetskih virov v telesu. Njegova kakovost določa, kako hitro bo ...…
Preberi VečČe se sprašujete, kako sprostiti mišice po vadbi, obstaja veliko načinov za to in vsi so vam na dosegu roke. Uporabite lahko vadbeno blazino, valj ...…
Preberi VečMerjenje intenzivnosti vadbe vam omogoča objektivno analizo, kako težko trenirate. Že leta je znano, da je diferenciacija stopnje intenzivnosti ...…
Preberi VečErgogeni dodatki igrajo pomembno vlogo med športno prehrano. To je skupina spojin, katere cilj je izboljšati učinkovitost z začasnim povečanjem ...…
Preberi VečEndomondo je aplikacija za mobilne naprave. Napisana je bila za ljudi, ki se ukvarjajo s športom, ki želijo meriti razdalje, čas treninga in primerjati s ...…
Preberi VečKako urediti domačo telovadnico za malo denarja? Oglejte si primere kompletov opreme za vadbo za domačo telovadnico, ki jih lahko kupite za 200, 500 in 1000 ...…
Preberi VečPri izbiri kovčka je najpomembnejše, da je prilagojen razmeram v katerih potujemo in da prtljago dobro zaščiti pred poškodbami. Tudi relativno t ...…
Preberi VečKolesarski kovčki so priročna alternativa tradicionalnim nahrbtnikom. So prostorne, vzdržljive in ne ovirajo med vožnjo. Tako amaterji kot profesionalci ...…
Preberi VečStrava je mobilna aplikacija, zasnovana za tekače in kolesarje. Raziščite vrhunce Strave in ugotovite, kakšne so razlike med in ...…
Preberi VečFoam roller je naprava, ki odlično dopolnjuje regenerativne vaje po treningu. Masiranje napetih mišic z ...…
Preberi VečPametni pasovi ali pasovi za spremljanje aktivnosti so inteligentne naprave, zasnovane za aktivne ljudi in zanimive tehnološke inovacije. Smartb ...…
Preberi VečPri nakupu prve rolke bodite pozorni predvsem na kakovost njene izdelave in na vsestranskost parametrov. Drsalci začetniki bi morali izbrati ...…
Preberi VečFitnes aplikacije za vaje vam pomagajo, da se držite načrta vadbe in spremljate svoje telesne parametre med vadbo. Za vas smo izbrali ...…
Preberi VečSpider za hrbet je korektor drže za odrasle in otroke. Pajek z ravnim hrbtom pomaga vzdrževati pravilno držo telesa, tako da oddaja hrup, ko se pognete ...…
Preberi VečBodybuilding pas se uporablja za trening moči. Zagotavlja stabilizacijo ledvene hrbtenice, povečuje varnost vadbe ...…
Preberi VečTekoče aplikacije so izvirna preusmeritev za dolge in monotone teke. Zahvaljujoč aplikacijam za tekače je mogoče spremljati čas, hitrost in ...…
Preberi VečObvezno je redno čiščenje, impregnacija in skrb za vadbeno opremo in pripomočke! Zanemarjanje pravilnega pomivanja in čiščenja aparatov in dodatkov ...…
Preberi VečBOSU je gimnastična naprava, ki izgleda kot žoga s gibljivo lupino, prerezano na pol, podprta na trdi podlagi, uporablja se za vaje za ravnotežje, equ ...…
Preberi VečVadbena blazina zagotavlja udobje in varnost med vadbo. Nenadomestljiv je v primeru priljubljenih fitnes vaj, pa tudi joge in pilatesa. Naš ...…
Preberi VečMerilnik srčnega utripa, naprava, ki so jo nekoč uporabljali profesionalni športniki, je v zadnjih letih postal priljubljen pripomoček, ki ga nestrpno kupujejo predvsem tekači ...…
Preberi VečTekaška maska proti smogu je uporaben pripomoček za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom, na primer tečejo, in hkrati skrbijo za svoje zdravje. Ma ...…
Preberi VečŽoga za telovadbo (fit žoga, švicarska žoga) je vsestranska vadbena naprava, ki se lahko uporablja za številne vrste vadbe: krepitev, sproščanje ...…
Preberi VečThera-Band trakovi so oprema, namenjena povečanju gibljivosti, torej moči, vzdržljivosti in gibljivosti našega telesa. Thera-Band so bili prvotno stw ...…
Preberi VečPedometer, znan tudi kot pedometer, je preprosta elektronska naprava, ki se uporablja za štetje vaših korakov. V klasičnih pedometrih ta izračun temelji na variacijah ...…
Preberi VečVibracijski pas je priljubljen pripomoček za hujšanje. Uporabljajo ga ljudje, ki se želijo znebiti odvečne maščobe okoli pasu. Oglasi obljubljajo ...…
Preberi VečŽoge za vadbo so pripomočki, ki jih priporočajo trenerji in fizioterapevti za splošno razvojno vadbo in rehabilitacijo. So kot nalašč za samostojne vadbe ...…
Preberi Več