Diete 2024, December

Kaj naj jem in čemu se moram izogibati, če imam Candido?…

Kuhanje brez glutena je izziv, s katerim se mora spopasti mati otroka, ki trpi za celiakijo ali ki je zaradi alergij intoleranca na to beljakovino. Kaj mu lahko daš ...…

Citrusi so neprimerljivi zavezniki pri razstrupljanju telesa. Poleg tega je čistilna sadna dieta bogata z vitamini in mikroelementi, ki ...…

Dieta za jesen in zimo je ogrevalna dieta – pomagala naj bi nam ostati na toplem in hkrati zdravi in ​​v formi. Ni res, da v mrzlih dneh potrebujemo ...…

Osnova 7-dnevnega silicijevega razstrupljanja so žita, bogata s silicijem: ajda, proso (proso), oves. Priporočljivo je za ljudi, ki imajo slabo prebavo, težave ...…

Osteoporoza se v skrivališču razvija več let. Postopoma uniči skeletni sistem in vodi do resnih zlomov. Na Poljskem zaradi tega trpi okoli 3 milijone ljudi, bivši pa ...…

Osteoporoze ni mogoče pozdraviti. Zato je vredno narediti vse, da preprečimo tanjšanje kosti. Recept za to je preprost: vadba in pravilna prehrana, v kateri n ...…

Kakšna naj bo prehrana, ki podpira endokrini sistem? Hormoni so kemikalije, ki jih proizvajajo endokrine žleze. Vstopijo v s ...…

Superhrana bi morala biti del prehrane za plodnost vsakega para, ki poskuša zanositi. Dobro nahranite telo, da podprete proizvodnjo sperme, ...…

Dieta z nizko vsebnostjo purinov je terapevtska dieta, namenjena predvsem ljudem, ki se borijo s protinom (artritisom). Dieta z nizko vsebnostjo purinov lahko ...…

Jajca v majonezi, mazurke, kvasovke, šunka, bela klobasa ... Med prazničnimi pogostitvami se lahko zredite. Za uživanje v ...…

Si predstavljate, da lahko jeste samo sadje in nič drugega? Lahko, vendar do 3 dni. Sadna dieta čisti in shujša telo, a če se uporablja predolgo, škoduje telesu ...…

Enodnevni post ni ideja za hujšanje, ampak dober način, da se znebite občutka težnosti po prenajedanju. Zahvaljujoč njemu lahko malo očistite svoj organizem ...…

Postni čas je v Katoliški cerkvi obdobje, v katerem velja post in je prepovedano prirejanje hrupnih iger. Kako dolgo traja Lent leta 2022? Kdaj se začne in ...…

Lakota je lahko nevarna. In čeprav obstaja veliko trdovratnih podpornikov posta, so strokovnjaki vztrajni. Post, še posebej daljši od t ...…

Vaš moški brez razloga vedno bolj poviša glas? Se obrnete k njemu in se počutite, kot da govorite s steno? Verjetno zaradi stresa na delovnem mestu vaš moški prevzame ...…

Znanstvene raziskave ne puščajo dvoma - prehrana močno vpliva na tveganje za nastanek malignega tumorja. Kaj torej jesti, da se izognete raku? ...…

Dajte nam trideset dni in enkrat za vselej vam bomo spremenili življenje, obljubljajo ustvarjalci diete Whole30. In trdijo, da je en mesec prehranskega režima dovolj, da izginem ...…

Čiščenje telesa poteka vsak dan, saj ima naše telo svoje čistilne sisteme. Vendar jih je vredno podpreti tako, da izvedejo ...…

Stari ste 40 let in zaskrbljeno opazujete, kako se vaše telo spreminja. Vse manj mišične mase, vse več maščobnih gub. Spremembe hor ...…

Enodnevna dieta po božičnem prenajedanju bo koristna tudi, če boste zelo previdni pri tem, kaj jeste. Dovolj je poskusiti 12 jedi - in več ...…

Med menopavzo divji hormoni otežujejo ohranjanje vaše postave. Da se ne bi zredili, je treba spremeniti trenutno prehrano. Menopavza je ...…

Pomanjkanje nekaterih snovi v prehrani je vidno v stanju telesa. Krhki nohti, težave s kostmi in sklepi, visok holesterol so znaki pomanjkanja ...…

V boju proti visokemu holesterolu je prehrana ključnega pomena. Portfolio diete, ki jo je razvil prof. David Jenkins na spektakularen način zniža ...…

Stara sem 26 let, pred 6 meseci sem imela 65 kg, medtem ko sem bila visoka 168 cm. Trenutno imam 81 kg. Poskušam redno telovaditi in jem zdravo, vendar to ne prinaša nobenih oživitev ...…

Stara sem 49 let, tehtam 130 kg in imam visok krvni tlak. Ali se v primeru visokega krvnega tlaka izvajajo tretmaji za zmanjšanje želodca?…

V zadnjem letu sem pridobil približno 7 kg. Že mesec dni ga poskušam spremeniti, a ne morem, ker zdržim dieto 2 dni, potem spet ...…

Stara sem 15 let, visoka 170 cm in tehtam 54 kg. Že od 7. leta sem precej trdo treniral. Pred enim letom je moja teža zelo hitro poskočila, pridobila sem tudi precej blaga ...…

Visok sem 169 cm in tehtam 94,5 kg. Rada bi shujšala (15-20 kg), moj problem so sladkarije. Kaj lahko storim, da zmanjšam svojo porabo?…

Stara sem 17 let, težka 130 kg in visoka 170 cm in mi je naveličano! Želim se znebiti debelosti (trebuh, prsi in noge). Vsak dan se vozim s kolesom in popijem 1,5 litra vode na dan ...…